開車一上高速就會想睡覺，好不容易熬到服務想睡一會，卻發現又清醒了，等再回到高速很快又想睡覺，這到底是怎么回事？很多新手朋友被這個情況搞得很煩，明明8個小時的高速，結果因為犯困一直開了10個小時。今天小李就來跟大家說一下高速上容易造成犯困的原因，針對性的解決這些問題，開車更安全。
- 空調模式不對
高速上開車，基本上沒有誰會打開車窗來通風，除非是車內有暈車的人實在是受不了，才會開窗。但是車載空調的模式有2種，如果你開的模式不對的話，就會造成車內廢氣積累，出現想睡覺的情況，這個問題我在新手階段是有過經驗教訓的。
我在新手階段的時候，根本不懂空調還分內循環和外循環的模式，反正上車空調就是默認開啟的，但后來經常一上車就感覺頭痛犯困，搞得我還以為是我暈車造成的。后來一個親戚開我的車，跟我說我車內太臭了，空氣又不新鮮讓我多開外循環我才明白，我們在跑高速的時候一定要把空調的磨損調到外循環的模式。
車內的空氣一般只夠一個人安靜的情況下呼吸4個小時左右，大家回老家時基本上都會坐幾個人在車內，這樣一來，如果你開著內循環的話，那在高速上跑一個多小時，車內的空氣就很渾濁了，人在車上就會犯困，到了服務區下車呼吸了新鮮空氣以后，又變得清醒就是這個原因。
- 高速上出現視覺疲勞
在高速上開車跟我們在國道上開車完全不一樣，國道的特點是人多路況復雜，新手一點的司機在國道上開車要打起12分精神才能確保行車安全。這種情況下人的精神是高度緊繃的，所以不容易犯困。但高速上不一樣，高速上的路況真的太好了，除非堵車，不然的話開起來真的是非常爽。但千篇一律的路況也非常容易讓人出現視覺疲勞，尤其是像我們這邊3車道4車道的高速，不管開到哪，你放眼望過去都是跟飛機場的跑道一樣，一眼看不到頭，看著看著就困了。
這種情況下，解決想睡覺的問題就只能靠我們自己刺激自己，讓自己變的興奮起來。比如聽一些激情澎湃的歌曲呀，吃一些零食啊都能很好的解決這個問題。實在不行我就建議喝提神醒腦的飲料，有一部分司機喝這種飲料效果是非常好的。
- 車內氛圍不對
跑長途回家，車內的人坐久了他也會困的，并不是你開車才會困，但是他們困了就可以睡覺了，一車四五個人，就只有你一個人靜悄悄的在開車，然后其他的都呼呼大睡，換誰能頂得住？睡覺的氣氛會傳染的，所以這種情況，你只能讓副駕駛不要睡，即便是他不和你說話，他就在那刷手機，只要他不睡，你都不會那么容易想睡覺。
以上就是我開車這么多年總結出來高速開車容易困的原因，大家針對性的解決這些問題，就不會那么容易犯困了。
