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那越兒覺得自己“還有很多事情可做”。
出生于1948年的她，到今年已滿73周歲，算是傳統意義上的“年逾古稀”。但她的人生后半場并未因此而停步:68歲那年，那越兒在與丈夫周游50多個國家后，選擇賣掉杭州的房產，入住養老公寓。
夫妻倆曾在印度齋浦爾的星空下漫步，也在中俄交界的莫日格勒河畔仰望天空。
在年齡的點綴下，這些“壯舉”似乎愈發顯得沖動和浪漫。但那越兒不以為意，這名曾經作為知青遠赴寧夏、如今在養老社區內也是家喻戶曉的“網紅奶奶”堅持:生活應該掌握在自己手中，而不是循規蹈矩。
互聯網崛起，讓人們得以觸探到更多種生活方式;時代的改易，也讓更多人在年老之后，依然擁有選擇如何生活的自由。
在浙江杭州良渚文化村的隨園嘉樹老年公寓內，那越兒的身份更多時候與“瑜伽”綁定。
提起“瑜伽奶奶”，大家都心領神會，“她是我們社區里的‘紅人’。”
從2011年起，那越兒在女兒的建議下報班學習瑜伽，沒料到學習的勁頭一發不可收，這一練就是十年。那奶奶每天早晨6點起床練瑜伽，風雨無阻，練足一個半小時才休息。
瑜伽讓她變得健康、耐心、挺拔，似乎也抹去了一部分歲月的痕跡。
面對鏡頭，那越兒笑得歡暢:“瑜伽什么時候練，年齡就凍在什么時候。”
2017年，她在社區工作人員的幫助下創辦了“隨緣瑜伽班”，每周開課兩次。更多老年人呼朋引伴，加入到學習瑜伽的行列中。其中年齡最大的學員已有86歲，但那越兒來者不拒:“盡力而為，總會有收獲的。”
疫情期間，她的影響力還延伸到了互聯網上:瑜伽班辦不成了，那越兒干脆自己開了一堂網課，學員足不出戶，跟著鏡頭做動作就好。
從一項個人愛好，到惠及數十名老年學員的社區課程，那越兒笑稱“壓力和快樂并存”。為了提升授課質量，她特意在2018年考取了國際瑜伽教練資格證，這張證書要求通過200小時的綜合考核課程，每天的訓練時長達到10小時。
快樂則來自肉眼可見的變化。學員紛紛向那老師匯報自己的學習成果:精神變好了，腿不抽筋了，連身高都高了3厘米……
那越兒發自內心地替她們感到高興:“大家都是姐妹，身體健康是最要緊的。”
瑜伽之外，“網紅奶奶”熱衷于嘗試新鮮事物。
最特別的，莫過于夫妻倆的飲食習慣。那越兒鐘愛咖啡、面包、漢堡等西式餐食，待客用馬來西亞白咖啡，晚餐喝哈密瓜、蘋果、香蕉打成的養生奶昔。近些年來，午飯更是精簡到只煎一塊牛排代餐，完全不攝入碳水。
即便是鉆研健身和營養學的Z世代年輕人里，也少見這么嚴格的食譜。
這些頗顯“摩登”的生活作風，有不少是異域風情留下的痕跡。2006年起，那越兒和老伴就開始了周游世界的旅行計劃，起初的方針是“哪里簽證好辦就去哪”:澳大利亞、普吉島、新西蘭、迪拜、法國、意大利……
后來，他們的旅游版圖擴展到西歐、北非、東南亞。游客照在家里貼得滿滿當當，世界地圖上，只剩下南極、北極和南非還未被夫妻倆征服。
“原本2019年還想著去南極。”那越兒有些唏噓，遠征南極的計劃最后因丈夫臨時要動手術而擱淺。
說走就走，跨越萬里程途，她的人生似乎就充斥著冒險。
17歲那年，那越兒放棄了穩定的醫生工作，和630多名杭州知青一同出發，遠赴寧夏永寧縣插隊落戶。此后，她在寧夏留下了整整十四年光陰，連當時和丈夫的婚禮，都是在土坯瓦房中舉辦。
臨到老來，健康狀況惡化成為他們不容忽視的問題。老伴操勞多年，落下了眼部黃斑病變、腰部骨刺增生的毛病，近些年來又被確診帕金森病，連照顧自己都成問題。
幸好，冒險的火種永不熄滅。2016年，那越兒和老伴決心賣掉杭州的房子，住到有專人照料的養老公寓中。
有人勸阻他們:房子賣不得，那可是“窩”啊。
但是那越兒不在乎:人越老，越不能被傳統觀念束縛，“要活得自立一些。”
現在，那奶奶的生活堪稱豐富多彩:不是教學員練瑜伽，就是外出唱歌、學旗袍走秀，一周七天，幾乎天天都不落空。
年齡并未成為她享受生活的阻礙，肉體的病痛反而激起了她對抗衰老的雄心。在“瑜伽奶奶”之外，有更多老年人過上了看似有些“離經叛道”、卻依然自得其樂的晚年生活。
借助互聯網這個窗口，他們的樂趣也得以被更多人所看見。
杭州余杭年逾九旬的老奶奶江濱，同樣是“賣房旅游”計劃的擁躉之一。2009年起，她已經先后游歷了美國、法國、瑞士、南非、泰國等十多個國家，曾經坐直升機俯瞰雪山，也曾在新西蘭冰河中漂流探險。
她把自己周游世界的照片貼滿房間，儼然成了老年公寓里的“明星”。
作為樓道長，江奶奶也堪稱擁抱新鮮事物的弄潮兒:她時不時打上網約車，帶老姐妹們一同逛超市，再一起吃頓必勝客、肯德基。各類智能App在她手機里切換自如，絲毫不輸年輕人。
杭州臨平77歲老太胡杏珍，則癡迷于恰恰、桑巴、牛仔等多種舞蹈流派。跳舞跳不盡興，她又自學了越劇、瑜伽和游泳。
子女擔心她身體受不了，胡奶奶卻堅持:“人生在世，什么事都要嘗試一下。”由于精神風貌出眾，甚至有服飾商家找上門來，請她拍攝模特照。
養生、麻將、廣場舞……我們對老年生活的刻板印象正在過時。
按照傳統觀念，“安享晚年”才應該是老年人最典型的生活形態。偏偏有人要活得躁動而精彩，在人生最自由、最開闊的階段，煥發出“第二春”:當傳統定義的社會職責和家庭職責履行完畢，他們有了更多的時間和精力關注自身，60歲成淘寶購物達人，70歲靠K歌圈粉數十萬，90歲了還暢想著當個B站UP主。
如英國詩人狄蘭·托馬斯所說:“不要溫和地走進那個良夜，老年應當在日暮時燃燒咆哮，怒斥，怒斥光明的消逝。”
互聯網打破藩籬和成見，經濟條件也允許他們放飛身心、追尋自我。這一屆老年人，正在活得越來越恣肆和“任性”。
