【ITBEAR】隨著小長假的落幕，一位家長對于孩子手機使用的憂慮浮出水面。起初，這位家長出于讓孩子放松的考慮，允許孩子在完成作業后使用手機，但很快發現孩子對手機的依賴日益加深。
家長通過講述“老鼠也瘋狂”的生物實驗，向孩子揭示了多巴胺背后的快感陷阱，指出手機中的短視頻、直播、游戲等容易讓人沉溺，難以自拔。她還引用了董宇輝的觀點，將手機帶來的快樂稱為“垃圾娛樂”。
家長進一步以牧羊人和羊群的故事為喻，說明手機雖帶來快樂，卻也消耗了孩子的時間和大腦，影響了專注力和認知能力。她提醒孩子，現在貪圖一時快樂，未來可能會付出沉重的代價。
通過對比自己孩子與同學的學習狀態，家長強調了自律與努力的重要性。她指出，人與人之間的差距往往源于對誘惑的克制能力，并鼓勵孩子像鷹一樣戒斷多巴胺，追求內啡肽帶來的深層次快樂。
最后，家長強調了自我錘煉的重要性，雖然過程艱辛，但這是通往成長的必經之路。她希望孩子能選擇先苦后甜的人生，通過努力和堅持獲得真正的愉悅。
