【ITBEAR】9月2日消息，在數字化浪潮席卷之下，如何為未成年人營造一個清朗、健康的網絡空間，成為了社會各界共同關注的焦點。最近，陜西省第二人民醫院的神經內科副主任醫師兼心理咨詢師趙亞軍，就青少年沉迷電子游戲的現象進行了深入剖析，引發了廣泛關注。
趙亞軍醫師指出，電子游戲以其獨特的吸引力，讓不少青少年沉浸其中。這些游戲不僅提供了逃避現實壓力的途徑，還通過豐富的社交互動滿足了青少年的交友需求。然而，過度沉迷于電子游戲對青少年的心理健康和生理發展都帶來了不小的影響。
據ITBEAR了解，趙醫師特別強調，電子游戲中的獎勵系統和即時反饋機制，雖然能激發青少年的興趣，但由于他們的大腦發育尚未完善，往往缺乏足夠的自控力來抵抗游戲的誘惑。長時間玩游戲不僅可能導致青少年忽視現實生活，還可能對他們的情緒調節、社交能力和學業成績造成負面影響。
為了應對這一問題，趙亞軍提出了一系列建議。他呼吁家長和學校應更加關注青少年的心理健康，幫助他們建立正確的價值觀和自我認知。同時，制定合理的游戲時間規定，確保青少年能夠有足夠的時間參與到其他有益的活動和興趣愛好中去。
此外，趙醫師還鼓勵青少年積極參與體育運動、藝術創作、閱讀等多樣化的課外活動，以豐富他們的生活體驗，拓展社交圈子。他認為，這些活動不僅有助于提升青少年的綜合素質，還能在一定程度上減少他們對電子游戲的過度依賴。
與此同時，國家層面也在積極行動。中國信息通信研究院政策與經濟研究所所長辛勇飛表示，我國適時出臺的《未成年人網絡保護條例》具有十分重要的意義。該條例從網絡素養促進、網絡信息內容規范、個人信息網絡保護、網絡沉迷防治等多個方面入手，構筑了全方位的未成年人網絡保護體系。
辛勇飛強調，《條例》對網絡游戲、網絡直播等重點應用提出了具體的防沉迷要求，旨在筑牢未成年人網絡防沉迷的制度基石。這些舉措無疑將為未成年人打造一個更加安全、健康的網絡環境提供有力保障。
在這個信息化、網絡化日益普及的時代，保護未成年人免受網絡不良影響，需要社會各界的共同努力。從家庭到學校，從政府到社會，每個人都應肩負起責任，為未成年人營造一個清朗的網絡空間。
