【ITBEAR】9月2日消息，隨著國產3D游戲《黑神話：悟空》的興起，其逼真的畫面與震撼的動作場景吸引了眾多玩家。然而，不少愛好者在沉浸于這一神話世界時，卻遭遇了“3D暈動病”的困擾。
3D暈動病，一種在接觸3D影像時引發的不適癥狀，包括頭暈、惡心等，與常見的暈車現象頗為相似。從中醫角度看，這種癥狀可能與人體氣機不暢、脾虛濕蘊有關，導致玩家在體驗游戲時感到不適。
據ITBEAR了解，這種3D暈動病并非成年玩家的“專利”，反而在3至20歲的年輕人群中更為常見，尤其是12歲左右的兒童，發病率相對較高。這可能與該年齡段人群的生理特點有關。
為了幫助玩家們更好地享受游戲而免受暈動病之苦，中醫專家提出了一系列有效的預防和緩解方法。其中包括口服藿香正氣水或保濟丸，外用風油精涂抹在太陽穴或風池穴，以及針對不同類型的頭暈，提供特定的食療建議，如山藥、大棗等健脾化濕的食物，或是薄荷葉茶飲來清肝止暈。
此外，中醫的針灸治療也被證明對緩解暈動病有效。按揉板門穴，或是針灸百會、足三里等穴位，都能起到健脾醒腦的作用。
更重要的是，玩家們應養成良好的游戲習慣。專家建議，每玩30分鐘3D游戲后，應休息10分鐘，以減輕視覺和身體的負擔。同時，適當調整游戲設置，如降低畫面抖動和閃爍，也有助于減少暈動病的發生。
除了上述方法，中醫八段錦也被推薦為一種日常的保健方式。這套動作能夠疏通氣血、增強免疫力，對于預防和減輕暈動病癥狀具有積極意義。
綜上所述，雖然3D暈動病給不少《黑神話：悟空》的玩家帶來了困擾，但通過中醫的智慧和現代健康理念的結合，玩家們完全有能力克服這一難題，更好地享受游戲帶來的樂趣。
