【ITBEAR】9月1日消息，
近年來，電子游戲已逐漸成為人們娛樂生活的重要一環，尤其是近期備受矚目的《黑神話：悟空》，其上市引發了社會各界的廣泛關注，迅速攀升至“現象級”游戲之列。
然而，面對游戲的普及，家長們往往持有復雜的態度。對此，西安市精神衛生中心心身醫學科主治醫師趙子悅提出新的觀點，她認為，優質的電子游戲不僅能為玩家帶來極致的視聽盛宴，更在多方面具有積極影響。
據ITBEAR了解，運動型游戲能夠有效結合鍛煉與游戲成就，進而改善玩家的視覺處理能力和反應速度；而角色扮演類游戲則為孩子們開辟了一個探索新身份的途徑，有助于他們更好地認識自己的多重可能性。此外，益智、記憶及策略類游戲在提升玩家的執行功能方面表現出色。值得一提的是，社交類游戲的興起，正逐漸成為孩子們與同齡人建立并維系關系的新橋梁，促進了合作與共情等親社會行為的發展。
趙子悅進一步指出，有實驗數據支持適度玩電子游戲能夠減輕心理壓力的觀點。相較于逃避現實或單純追求成就的游戲動機，以享受游戲過程或社交為目的的游戲方式更有助于改善玩家的心理狀況。
盡管游戲帶來的益處顯而易見，但家長們對游戲的憂慮并未完全消除。趙子悅坦言，家長們主要擔心孩子會沉迷于游戲世界，以至于擾亂正常的生活秩序。她解釋說，游戲吸引玩家的核心機制在于其能夠提供的即時反饋，這種反饋讓玩家在不斷改進中體驗成就感，而這也是現實生活中難以復制的。盡管如此，趙子悅仍強調，電子游戲作為一種休閑娛樂方式，其放松身心的效果不容忽視，家長們應更加理性地看待這一問題。
為了幫助家長們更好地引導孩子享受健康的游戲時光，趙子悅提出了一系列建議，包括建立良好的親子關系、以身作則減少電子產品使用時間、合理設置電子產品使用模式及規則、關注游戲內容對孩子的影響，以及監督孩子的游戲活動場所等。
最后，趙子悅呼吁，面對孩子玩電子游戲的行為，家長們應避免輕易下定義或過度擔憂。如遇困惑或難題，可尋求專業人士的幫助與指導。
