聲明:本文來自于微信公眾號新榜（ID:newrankcn），作者:檸檬，授權轉載發布。

不少小紅書創作者常常面臨這樣的問題:

“我勤勤懇懇保持日更，為什么做了大半年還是流量慘淡?”

“最近我的閱讀量為什么斷崖式下降?”

小紅書推崇真誠分享的優質內容，閱讀量低或者下降，可能是你的內容水準下降，也就無法獲得流量和曝光。

還有一種可能是，你的賬號和筆記出現了一些違規行為，被平臺限流了。

如何判斷自己的小紅書賬號是否被限流了?哪些情況可能會被限流?被限流了怎么辦?針對這些問題，我們采訪了小紅書MCN機構仟人仟面機構運營負責人天目，一一為你解答。

如何判斷自己被限流了?

在說限流之前，我們先說說小紅書的推薦邏輯，即“發布筆記-審核-收錄-標簽分類-第一輪推薦測試-更大曝光”。

不論粉絲多與少，首輪推薦測試數據表現突出的優質內容會獲得更大權重，從而得到更多流量。

而限流，通常情況下都是違反了社區公約，觸碰到了違禁詞和敏感詞。被限流時，小紅書并不會提前告知“您已被限流”，博主端只能通過一些五花八門的方法進行自測。

例如，可以查看筆記是否被收錄，具體方法是搜索關鍵詞，在廣場上看有沒有相應的筆記出現，如果沒有，那就是沒有被收錄，這篇筆記被限流了。

還可以將筆記分享給其他人，點擊如果顯示“無法展示”也很有可能是被限流了。

但因為官方并沒有正式指出哪些情況會被限流，所以以上方法的檢測結果也只能作為參考。

哪些情況會被限流

天目告訴我們，以下行為可能會導致賬號和筆記流量受限。

1. 人為刷數據:人為買粉、買贊，快速漲粉的行為，很容易被系統檢測出來，并被判定違規。有不少博主表示，就連活粉連續點贊或收藏多條筆記，也會導致自己被限流。

2. 虛假廣告:夸大產品功效，例如一秒淡斑、快速瘦身、超強美白等。

3. 惡意營銷:在沒有依據的情況下，表述中言辭過于激烈，惡意中傷某個品牌，詆毀產品，損害品牌形象。

4. 發布謠言:筆記中如果發布不實信息，也會被限制流量。部分美妝成分黨缺乏專業知識，可能在無意中傳播錯誤信息。還有的博主為了提高流量追熱點，但是沒有注意核實信息來源和真實性在無意中發布謠言，傳播不實信息。

5. 傳播淫穢、低俗、有害信息:穿著暴露、帶有性暗示的內容會被系統判定為淫穢低俗信息，而涉毒、發布不正當政治言論、宣傳暴力、血腥等內容也會被限流。這些內容相對來說比較容易辨別。

6. 不當引流:如果在頭像、昵稱、個性簽名、私信、評論中留下了微信、手機號或者淘寶店鋪名稱以及二維碼、水印等信息，也會被限流。

7. 推廣筆記違規:繞過官方平臺，發布軟廣且不舉手，是明顯違反小紅書政策的行為。此前新榜在《斷外鏈，抓軟廣，小紅書強勢新規釋放出哪些信號?》詳細報道了小紅書平臺對商業廣告報備的政策和態度。

根據小紅書《推廣筆記社區規范》以下行為會被判定違規:連續兩天發布推廣筆記和一個月內推廣筆記超過20%;推廣筆記使用高度重合的文案、模板;同時，在推廣筆記中，每個月內發布兩篇以上需要長期使用才能體現功效的產品，如美白、祛痘、瘦身等內容。

8. 一個手機登錄多個賬號:用不同手機號碼在一個手機上注冊多個小紅書賬號，并來回切換登錄，會被平臺判定為惡意行為，從而被限制展示或者不展示。

9. 筆記中出現敏感詞:含過于絕對的“最好”“第一”等詞匯。

10. 發布非原創內容:筆記中未經授權使用他人原創圖文、照片和視頻，是違反社區規范的行為，也會被限流。

被限流了怎么辦?

找到限流原因之后，應當如何做呢?

值得一提的是，如果賬號沒有因為過度營銷、虛假宣傳被關進小黑屋，只是單篇筆記被限流的話，你的小紅書賬號仍舊存在翻盤的機會。

“如果是違反社區公約，那就要洗心革面，好好做優質內容，可能還能看到曙光?！碧炷空f。

被限流之后，可以對癥下藥，具體來說需要注意以下幾點:

1. 熟悉廣告法，避免用夸大功效、刻意刺激消費和涉及醫學用語的詞匯

2. 自覺報備推廣筆記，不要有僥幸心理

3. 涉及醫療理財相關知識的筆記，應在封面標注“不含醫療和投資理財建議”字樣

4. 做到一機一號，常常養號

5. 不要直白地誘導關注甚至向其他平臺引流

6. 發布筆記后不要頻繁修改

7. 提高筆記質量:小紅書流量與筆記質量有巨大關系，如果筆記質量好，200粉絲也有機會獲得1000贊，反之，哪怕有一萬粉，點贊也有可能只有200

限流可能會帶來的影響?

筆記和賬號被限流后，最直接的影響就是數據變差，影響薯條投放，降低內容影響力和粉絲增長速度。

更嚴重的，可能還會間接影響蒲公英信用等級。（相關報道:《小紅書上線蒲公英信用等級，還更新了報備筆記標識!我們跟官方聊了聊》）

天目表示，雖然蒲公英等級是商業信用等級，用以評估賬號的綜合表現，包括內容質量和商業數據表現兩個維度。但商業評價維度和日常內容流量并非各自為政。

輕度的限流對商業等級不會有什么影響，但如果長時間被限流，那說明這個賬號不是過于營銷，就是數據作假嚴重。

在這種情況下，博主的蒲公英等級大概率也不會很高。

如何獲取更多流量?

要獲得流量，高質量的內容是決定性因素。不過，在筆記中增加一些高頻搜索詞，也可以在一定程度上增加筆記曝光量。

天目告訴新榜，高頻詞包括常規詞、平臺熱詞，且受到季節、地點等因素的影響。

常規詞語:口紅、粉底、小個子穿搭等，雖然是常規內容， 但一直都是長期熱點

平臺熱詞:如純欲風、茶藝妝等

熱點詞匯:緊跟熱點，如高質量男性等熱梗

季節性詞匯:如春季野餐、郊游，夏季防曬等

2021年4月，小紅書上線《社區公約》，對“分享”和“互動”兩大部分做出了規定?！渡鐓^公約》與此前的《小紅書社區規范》《推廣筆記社區規范》等官方規范內容一起，對小紅書社區內容加以制約。

所以，發布筆記時，應當嚴格遵守社區公約和規范， 遵守法律法規，才能最大程度地避免被限流。