【ITBEAR】9月14日消息，新研究揭示：長期盯著電子屏幕，視網膜老化速度驚人。一項針對566名45歲以上中國健康人群的調查顯示，屏幕使用時間竟與視網膜年齡有著密切關聯。
研究發現，屏幕暴露時間每增加一小時，視網膜的老化程度就相當于提前了32天。這一發現令人震驚，也引發了公眾對于長期使用電子設備的健康影響的關注。
據ITBEAR了解，研究人員通過問卷調查的方式，詳細記錄了參與者們的屏幕接觸時間。他們采用了一種名為“視網膜年齡差距”的評估方法，即比較參與者的實際年齡與其視網膜所顯現出的年齡之間的差異。分析結果顯示，屏幕使用時間的長短直接影響著這一差距的大小。
具體而言，在那些屏幕使用時間相對較短的人群中，他們的視網膜年齡比實際年齡提前了約0.49年。然而，在屏幕使用時間較長的人群中，這一差距則擴大至高達5.13年。這意味著，長期沉迷于電子屏幕的人們，他們的視網膜正在以驚人的速度衰老。
此外，研究還進一步探討了不同環境條件下屏幕使用時間與視網膜年齡差距之間的關系。結果顯示，在視網膜年齡差距較大的人群中，他們的屏幕曝光時間明顯超過了那些差距較小的人群。這一發現無疑為長期使用電子屏幕可能帶來的健康隱患提供了有力的證據。
這項研究的成果不僅提醒我們關注電子設備對眼睛健康的潛在威脅，也呼吁社會各界共同努力，推動合理使用電子屏幕的健康教育。對于廣大電子產品用戶來說，定期休息、減少長時間連續使用屏幕的時間，或許是保護視網膜健康的有效措施。
#視網膜老化# #電子屏幕# #健康風險# #屏幕使用時間# #合理使用電子屏幕#
