近日，在重慶市九龍坡區渝州大道上，一場別開生面的公益挑戰活動吸引了眾多目光。活動由渝北區公證處全程監督，旨在測試參與者在無智能手機干擾下的自我管理能力與心態調整能力。
活動規則簡單而獨特：商家從上百名報名網友中隨機挑選出10位幸運兒，邀請他們到店內參與一項“躺平8小時”的挑戰。在這8小時內，參與者不得接觸智能手機，不能進入深度睡眠狀態，同時要保持低焦慮水平。為確保公正性，主辦方為每位參與者佩戴了手環，實時監測其深睡值和焦慮值。
挑戰于29日上午10點準時開始，10位網友各自躺在精心準備的新床上，開始了他們的“修煉”之旅。有人選擇靜心閱讀，有人則閉目養神，享受這份難得的寧靜。在挑戰過程中，參與者們被允許短暫進食、喝水和上廁所，以滿足基本生理需求。若遇到緊急情況，他們可以使用店內提供的老年機進行外聯。
經過8小時的漫長等待，所有參與者都堅持到了最后，無一中途放棄。根據手環監測數據顯示，董女士以在床時間最長、無深度睡眠、焦慮值最低的綜合表現脫穎而出，以88.99分的優異成績榮獲冠軍，并成功領走了1萬元現金獎勵。
這場公益挑戰不僅考驗了參與者的耐心與毅力，更引發了社會各界對于現代人生活方式和心理狀態的深刻反思。在快節奏、高壓力的現代生活中，如何保持內心的平靜與自我管理能力，成為了越來越多人關注的焦點。
