來(lái)源：極客之選
終于看到了一款真正能獨(dú)立測(cè)量血壓的智能手表。
對(duì)于高血壓這個(gè)醫(yī)學(xué)名詞，很多人存在認(rèn)知誤區(qū)，認(rèn)為它更多會(huì)發(fā)生在中老年人群身上，距離年輕人很遠(yuǎn)。其實(shí)事實(shí)并非如此，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，過(guò)去 30 年中，全球 30-79 歲高血壓患病人數(shù)已經(jīng)從 6.5 億人增加到了 12.8 億人。糟糕的是，其中近一半人沒有意識(shí)到自己是其中一員。
這恰恰是高血壓危害最大的地方。和感冒不同，高血壓起病相對(duì)較慢，早期身體特征沒有明顯變化，即便出現(xiàn)了頭暈、心悸等癥狀，也很難想到是由于高血壓所導(dǎo)致。但實(shí)際上，很多看似獨(dú)立的疾病，都是高血壓的并發(fā)癥，如果長(zhǎng)期放任不管，心臟、腎臟等很多器官都會(huì)出問(wèn)題。
理論上，如果想要及時(shí)察覺到身體異樣，只能 24 小時(shí)不間斷進(jìn)行檢查。但生活還是得繼續(xù)，總不能天天待在醫(yī)院。賦予智能可穿戴設(shè)備健康監(jiān)測(cè)能力，是目前最好的一種解決辦法，不需要太多額外的時(shí)間以及花銷支出，平時(shí)用起來(lái)也方便，隨時(shí)隨地就能了解到關(guān)鍵身體指標(biāo)。
之前，華為的智能可穿戴設(shè)備已經(jīng)能夠?qū)崿F(xiàn)連續(xù)心率監(jiān)測(cè)、心電采集、血氧測(cè)量、睡眠監(jiān)測(cè)、體溫檢測(cè)、心臟健康研究、壓力測(cè)試等功能。全新華為 Watch D 不僅保留了以上所有功能特性，還新增了獨(dú)立測(cè)量血壓的能力，是目前所有可穿戴設(shè)備中健康監(jiān)測(cè)能力最全面的一個(gè)。
如何打造「腕上」的血壓計(jì)
大家知道，目前家庭常用的血壓計(jì)有兩種，一種是水銀血壓計(jì)，需要結(jié)合聽診器輔助主觀判斷，有一定上手門檻；另外一種是操作比較簡(jiǎn)單的臂式電子血壓計(jì)，不過(guò)無(wú)論以上哪種類型的血壓計(jì)，都不方便隨身攜帶，沒辦法提供隨時(shí)測(cè)量服務(wù)。
華為 Watch D 的優(yōu)點(diǎn)在于，它的產(chǎn)品形態(tài)和常規(guī)智能手表沒有太大區(qū)別，對(duì)空間和時(shí)間要求非常低，平時(shí)可以直接戴在手腕上使用，隨時(shí)隨地都能測(cè)量血壓，看上去也不會(huì)讓人覺得奇怪。
其實(shí)市面上有一些宣布支持血壓檢測(cè)功能的智能手表在售，但它們和華為 Watch D 之間有著本質(zhì)上的區(qū)別。之前帶血壓檢測(cè)功能的智能手表大多需要配合專業(yè)血壓計(jì)一起使用，相當(dāng)于數(shù)據(jù)采集還是得借助第三方設(shè)備來(lái)完成，華為 Watch D 則是完全具備獨(dú)立測(cè)量能力。
大的原理上，華為 Watch D 其實(shí)和很多臂式電子血壓計(jì)是一樣的，也是示波法，需要通過(guò)氣囊作為壓力傳遞介質(zhì)，而氣囊與測(cè)試部位的接觸面積會(huì)直接影響到測(cè)試準(zhǔn)確性，所以常規(guī)電子血壓計(jì)的外置氣囊都比較大。但華為 Watch D 和手表一樣的佩戴方式，決定了它的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)難度會(huì)非常大。
一方面，得想辦法以一種不影響佩戴舒適度和美觀性的方式，將氣囊做到手表上；另外一方面，還需要考慮如何在極為有限的內(nèi)部空間里，塞進(jìn)動(dòng)力充沛的氣泵來(lái)驅(qū)動(dòng)氣囊正常工作。華為 Watch D 巧妙的一點(diǎn)，是把氣囊放置在了表帶內(nèi)側(cè)，很好解決了以上我們提到的這些問(wèn)題。
還是出于佩戴舒適性和美觀性兩方面因素考慮，華為在這款產(chǎn)品上用到了特別的窄氣囊設(shè)計(jì)?？赡苋庋蹧]辦法直接看到，其實(shí)它是雙層氣囊結(jié)構(gòu)，鼓起來(lái)之后氣囊和皮膚之間的貼合度以及所能提供的壓迫性都不錯(cuò)，能一定程度上提升測(cè)量準(zhǔn)確性。
搞定了氣囊，就該氣泵了。華為 Watch D 內(nèi)置了面積和一毛錢硬幣一樣大小的微型氣泵，雖說(shuō)個(gè)頭很小，素質(zhì)卻很棒。官方稱，它的加壓范圍能夠達(dá)到 300mmHg，支持測(cè)量的最高血壓來(lái)到了 230mmHg，與傳統(tǒng)血壓儀測(cè)量范圍一致。
由于加壓過(guò)程中，氣囊會(huì)給表帶一個(gè)向外的作用力，如果采用常規(guī)硅膠表帶很容易出現(xiàn)明顯形變，降低測(cè)量準(zhǔn)確性。所以華為 Watch D 采用了內(nèi)置有高分子抗拉材質(zhì)的夾層式抗拉表帶，以及特別的精鍛不銹鋼蝴蝶釘扣，能很好避免反復(fù)調(diào)節(jié)表帶長(zhǎng)度對(duì)松緊度造成的影響。
此外，華為 Watch D 了采用 0.01mmHg 高分辨率壓力傳感器以及低流阻氣路設(shè)計(jì)。官方稱，這套壓力測(cè)量系統(tǒng)的誤差控制在了 ±3mmHg 以內(nèi)，已經(jīng)達(dá)到了醫(yī)療級(jí)水平?；?128Hz 實(shí)時(shí)反饋式壓力控制，它還能根據(jù)反饋壓力適時(shí)調(diào)整充氣流量，實(shí)現(xiàn)低抖動(dòng)線性升壓，對(duì)于提升測(cè)量準(zhǔn)確性也有幫助。
當(dāng)然，在提升測(cè)量準(zhǔn)確性這件事情上，智能設(shè)備的一大優(yōu)勢(shì)在于，它可以通過(guò)算法優(yōu)化來(lái)降低個(gè)體差異對(duì)血壓測(cè)量帶來(lái)的影響。不過(guò)由于人體血壓情況受年齡、性別等多方面因素影響，只用一套算法肯定是不夠的，所以華為為這款產(chǎn)品做了多套算法模型。
測(cè)量過(guò)程中，系統(tǒng)根據(jù)當(dāng)前脈搏波信號(hào)特征進(jìn)行人群分類，自動(dòng)匹配最適合當(dāng)前用戶的那套算法模型，來(lái)提升血壓測(cè)量的準(zhǔn)確性。
用起來(lái)怎么樣？
以上我們大致講了下華為是如今將血壓計(jì)「裝進(jìn)」手表的，下面具體來(lái)聊一聊，實(shí)際用起來(lái)怎么樣。就像很多常規(guī)智能手表一樣，華為 Watch D 的包裝清單中附贈(zèng)了 M 和 L 兩套不同尺寸的表帶 / 氣囊，不同的地方在于，它多了一個(gè)測(cè)量標(biāo)尺。
前邊我們提到過(guò)，血壓測(cè)量數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和氣囊工作時(shí)與測(cè)試部位之間的貼合狀態(tài)有很大關(guān)系，所以正式使用華為 Watch D 之前，首先要利用附帶的標(biāo)尺測(cè)量腕圍，然后以此為基礎(chǔ)選擇合適的表帶和氣囊，同時(shí)在設(shè)備中選擇對(duì)應(yīng)尺寸設(shè)置。氣囊和表帶都支持快拆，操作起來(lái)比較簡(jiǎn)單。
考慮到數(shù)據(jù)測(cè)量準(zhǔn)確性，實(shí)際使用過(guò)程中得稍加留意下佩戴位置，建議讓表體放到手腕的手背側(cè)正中間，表體邊緣位尺骨莖突根部以下（腕部突出的那個(gè)部位），不能壓住尺骨莖突根部，同時(shí)也不宜距離太遠(yuǎn)，讓表盤中心和腕部和手掌橫紋之間保持兩指寬度即可。
平時(shí)我們測(cè)量血壓時(shí)需要注意的那些事項(xiàng)，使用華為 Watch D 進(jìn)行測(cè)量時(shí)也都適用。測(cè)量前建議靜坐一段時(shí)間（5 分鐘以上），測(cè)量過(guò)程中保持安靜避免說(shuō)話。另外，由于它的使用方式區(qū)別于其它血壓計(jì)，測(cè)量手臂需要保持穩(wěn)定姿勢(shì)，不能握拳和壓迫胸口，讓設(shè)備和心臟盡可能處于持平位置。
在健康方面，華為厲害的地方不只是擅長(zhǎng)通過(guò)硬件創(chuàng)新，來(lái)幫助用戶降低身體數(shù)據(jù)的獲得難度，更表現(xiàn)在數(shù)據(jù)的延展應(yīng)用上。了解華為智能手表的朋友應(yīng)該知道，之前華為曾聯(lián)合 301 醫(yī)院發(fā)起了心臟健康研究，基于華為手表的心率監(jiān)測(cè)能力，幫助用戶進(jìn)行心臟健康篩查。
這次又帶來(lái)了血壓健康研究，這項(xiàng)研究由中國(guó)醫(yī)促會(huì)發(fā)起，聯(lián)合 301 醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、武漢亞洲心臟病醫(yī)院等共同參與，基于華為 Watch D 的血壓測(cè)量能力，能夠?qū)崿F(xiàn)無(wú)感血壓趨勢(shì)和動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)。
無(wú)感血壓趨勢(shì)功能其實(shí)就是應(yīng)用無(wú)感血壓趨勢(shì)監(jiān)測(cè)技術(shù)，對(duì)血壓進(jìn)行連續(xù)檢測(cè)。所帶來(lái)的好處有兩個(gè)，其一是設(shè)備能根據(jù)記錄篩查出異常血壓節(jié)律，幫助用戶識(shí)別出心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；另外一個(gè)則是日間身體處于高壓狀態(tài)時(shí)，手表會(huì)及時(shí)提醒用戶主動(dòng)測(cè)量血壓，提升血壓管理意識(shí)。
動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)則是通過(guò)微泵測(cè)量技術(shù)，定時(shí)測(cè)量血壓，以此來(lái)記錄全天的血壓水平變化。開啟這項(xiàng)功能之后，非睡眠狀態(tài)下，手表每 30 分鐘提醒用戶測(cè)量一次血壓，處于睡眠狀態(tài)時(shí)，則每隔 45 分鐘就會(huì)自動(dòng)測(cè)量一次。而這種相對(duì)精確的血壓測(cè)量數(shù)據(jù)，對(duì)于篩查隱匿性高血壓是很有幫助的。
除了以上我們提到這些，你還可以在華為運(yùn)動(dòng)健康 app 中制定科學(xué)的血壓管理計(jì)劃；基于每日血壓健康管理打卡情況，設(shè)備會(huì)生成血壓管理健康周報(bào)；而當(dāng)你對(duì)自己的健康數(shù)據(jù)存有擔(dān)憂的時(shí)候，可以直接通過(guò) app 求助醫(yī)生，這種類似綜合健康平臺(tái)的便捷性服務(wù)，現(xiàn)階段你很難在其它品牌的設(shè)備上體驗(yàn)到。
更全面的健康監(jiān)測(cè)能力
華為 Watch D 最大的亮點(diǎn)就是能夠測(cè)量血壓，但顯然，你并不能直接稱之為「血壓計(jì)」。從命名規(guī)則其實(shí)可以很容易知道，華為還是將這款產(chǎn)品歸到了智能手表這個(gè)大類中，不過(guò)定位和已有的另外幾個(gè)系列有所不同，它強(qiáng)調(diào)更加強(qiáng)大且全面的健康監(jiān)測(cè)能力。
最能體現(xiàn)以上這個(gè)觀點(diǎn)的地方，是它支持心電采集。大家知道，以往如果智能手表支持 ECG 功能都會(huì)直接在命名中加入 ECG 后綴，但華為 Watch D 并沒有這樣做。某種角度上來(lái)說(shuō)，ECG 在它這里其實(shí)就和心率監(jiān)測(cè)一樣，已經(jīng)成為了默認(rèn)功能。
之前華為 ECG 手表已經(jīng)能夠?qū)崿F(xiàn)的功能和服務(wù)，華為 Watch D 都能提供。它可以進(jìn)行心電信號(hào)采集，測(cè)量完成后，你可以選擇將心電圖報(bào)告保存到本地或者發(fā)送給醫(yī)生進(jìn)行解讀，也可以通過(guò)國(guó)家遠(yuǎn)程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學(xué)中心提供的付費(fèi)心電解讀服務(wù)獲取詳細(xì)報(bào)告。
華為 Watch GT3 上引入的體溫測(cè)量功能，也出現(xiàn)在了華為 Watch D 上。它內(nèi)置有高精度溫度傳感器，并基于體溫開展健康管理，在運(yùn)動(dòng)健康 app 中 新增了「體溫」卡片方便查看。
除了以上這些，諸如血氧測(cè)量、心率監(jiān)測(cè)、壓力監(jiān)測(cè)、睡眠質(zhì)量檢測(cè)、睡眠呼吸暫停風(fēng)險(xiǎn)篩查等其它華為智能手表有的功能，你都能在華為 Watch D 上體驗(yàn)到。將健康監(jiān)測(cè)能力做到足夠出色之外，這款手機(jī)的運(yùn)動(dòng)功能也同樣很棒。
華為在它的機(jī)身內(nèi)部塞進(jìn)了高精度 GNSS 定位芯片，內(nèi)置包含跑步、騎行、跳繩、橢圓機(jī)、劃船機(jī)等在內(nèi)，超過(guò) 70 種運(yùn)動(dòng)模式，常見運(yùn)動(dòng)類型基本都包含在內(nèi)。此外，這款手機(jī)還支持 6 項(xiàng)日常運(yùn)動(dòng)智能識(shí)別，足夠滿足大多數(shù)人的正常使用需求。
在智能化體驗(yàn)上，華為 Watch D 也支持利用支付寶進(jìn)行移動(dòng)支付、公交 / 門禁卡、遙控拍照等功能，不過(guò)相比其它華為智能手表，它的應(yīng)用商店并不那么豐富，主要是一些實(shí)用性比較高的應(yīng)用。當(dāng)然，表盤市場(chǎng)一如既往的豐富，這一點(diǎn)不用擔(dān)心。
可穿戴設(shè)備中，健康監(jiān)測(cè)能力的集大成者
其實(shí)很早之前，華為就已經(jīng)明確了要走運(yùn)動(dòng)健康這條路徑，無(wú)論哪個(gè)產(chǎn)品系列，都具備不輸同價(jià)位段競(jìng)品的運(yùn)動(dòng)健康能力。不過(guò)每個(gè)產(chǎn)品系列之間還是存在明顯傾向性，比如數(shù)字系列強(qiáng)調(diào)綜合智能體驗(yàn)，智能化、健康監(jiān)測(cè)能力、運(yùn)動(dòng)功能齊頭并進(jìn)。
以前段時(shí)間發(fā)布的 GT3 為代表，GT 系列傾向于運(yùn)動(dòng)能力。這樣看下來(lái)，相當(dāng)于健康這個(gè)方向少了一個(gè)比較有代表性的產(chǎn)品系列。而華為 Watch D 的到來(lái)，恰好填補(bǔ)了這個(gè)「空缺」。之后再挑選華為智能手表時(shí)，可能會(huì)讓你少一些糾結(jié)，根據(jù)自己更關(guān)注的點(diǎn)對(duì)號(hào)入座即可。
華為 Watch D 非常容易總結(jié)，引入血壓測(cè)量功能之后，它擁有比目前市面上所有其它智能手表都更為全面且強(qiáng)大的健康監(jiān)測(cè)能力。而由于保留了我們認(rèn)為智能手表應(yīng)該具備的一些運(yùn)動(dòng)功能和可玩性，同時(shí)擁有 7 天長(zhǎng)續(xù)航，作為正常智能手表使用也沒啥問(wèn)題。
只是想要入手一款健康監(jiān)測(cè)能力相對(duì)更出色的智能手表的話，華為 Watch D 是不錯(cuò)的選擇之一。但如果希望買到一款能獨(dú)立測(cè)量血壓的智能手表，那么它是目前市面上唯一的選擇。
