一部手機(jī) + 一副耳機(jī),已經(jīng)成為目前很多年輕人的標(biāo)配,無論是運(yùn)動(dòng)、通勤、打游戲、學(xué)習(xí),都喜歡戴上耳機(jī)沉浸在自己的世界。
據(jù) @央視網(wǎng) 報(bào)道,近年來聽力下降有著非常年輕化的趨勢。醫(yī)生提醒,長時(shí)間戴耳機(jī)或?qū)е侣犃ο陆担@種聽力受損,是不可逆的。那么,如何正確使用耳機(jī),來減少傷害?
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中國人民解放軍總醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學(xué)部聽力中心主任 冀飛表示,長時(shí)間戴耳機(jī)造成的聽力下降是不可逆的,長時(shí)間戴耳機(jī)造成聽力系統(tǒng)加速衰老,損傷內(nèi)耳感應(yīng)細(xì)胞,戴耳機(jī)即使音量調(diào)低,但時(shí)間長了也會(huì)造成累積損傷,可造成隱匿性聽力下降。
根據(jù)世衛(wèi)組織報(bào)告,110 分貝的噪聲在一周有兩天接觸這個(gè)強(qiáng)度噪音,就會(huì)造成慢性聽力損傷。
據(jù)報(bào)道,冀飛介紹了“三個(gè) 60 ”用耳機(jī)原則:使用耳機(jī)音量調(diào)到最大音量 60% 以下;連續(xù)使用耳機(jī)不超過一小時(shí),尤其不要聽著耳機(jī)睡覺,否則會(huì)造成長時(shí)間播放損傷聽力;戴耳機(jī)時(shí),外界聲音在 60 分貝以下,即不要在嘈雜環(huán)境使用耳機(jī),造成聽力超負(fù)荷損傷。
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