“熬夜一時爽，一直熬夜一直爽……”這已經是當前大多數人的常態。據《中國睡眠研究報告（2022）》報告顯示，過去10年國人的入睡時間晚了兩個多小時，睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時，調查顯示僅35%國人睡夠8小時。越來越多人不僅難以保持規律睡眠，甚至還出現熬夜成性、多夢易驚、視力下降等問題。國內各類睡眠障礙患者約占總人群38%，高于世界27%的比例。
人們為什么會睡得越來越晚呢？答案是藍光。醫學研究發現，人的視網膜的內感光神經細胞只要受到藍光8分鐘刺激，就會讓身體，特別是大腦持續興奮超過1小時。同時藍光還會影響人體褪黑素的分泌，進而對睡眠造成影響。褪黑素的分泌是有晝夜節律的。夜幕降臨后，光刺激減弱，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內褪黑素的分泌水平也相應增高，在凌晨2~3點達到高峰。在夜間，用戶如果長時間使用電子產品則會直接影響，人體褪黑素水平的高低繼而影響到睡眠的質量。
據了解，當前藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中 。不過需要指出的是，波長在435nm-465nm范圍的藍光，還會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅眼部健康。怎樣看完了之后，你晚上還敢抱著手機或電腦熬夜刷劇么？！
養成良好作息習慣，選購護眼產品，把失去的睡眠找回來
借著“3·21日世界睡眠日”，再次呼吁人們在日常生活中要養成科學、健康的生活作息習慣。好睡眠的基礎就是減少日常以及睡前，藍光對于眼部等的刺激和傷害。因此低藍光無頻閃護眼屏幕便成了保護眼部健康、提升睡眠質量的利器。目前榮耀MagicBook 全系列筆記本產品都支持護眼模式。特別是榮耀MagicBook V 14，更通過了德國萊茵硬件低藍光、無頻閃護眼和國家眼科中心護眼的三重權威認證。
在降低藍光方面，榮耀MagicBook V 14的護眼模式就是通過軟件調整送顯RGB三通道中藍光通道的比例，實現435nm-465nm波長范圍藍光波長峰值衰減，繼而有效降低對人眼有危害風險的藍光波段強度及占比。
在降低頻閃方面，榮耀MagicBook V 14利用全DC 調光技術，背光全程開啟時避免出現0～200Hz的低頻閃爍傷眼，讓用戶在長時間面對屏幕的工作中更好的避免眼部疲勞感，提升辦公體驗。
除筆記本產品線外，榮耀的手機、平板以及智慧屏等全場景產品也都應用了護眼防藍光技術，為行業所領先。榮耀Magic4系列實現業界首家在LTPO屏幕上搭載1920Hz高頻PWM調光功能，可有效降低用戶在昏暗場景下的視覺疲勞度，減輕用眼壓力。榮耀平板V7 Pro支持德國萊茵全局護眼認證2.0+國家眼科工程中心護眼認證，支持全天候護眼模式、晚間時深色模式、閱讀時電子書模式等護眼手段。榮耀智慧屏則支持德國萊茵無頻閃護眼專項認證，全程DC調光，并在8種圖像模式下均獲德國萊茵低藍光護眼認證，有助于在用戶日常使用中保護眼睛并提高舒適度。
呵護眼部健康，提升睡眠質量，不止于世界睡眠日。榮耀從用戶實際需求和應用場景出發，全力發揮護全場景智能設備的護眼能力，用創新科技實力為用戶帶來健康的智慧互聯使用新體驗。值得一提的是，即日起至3月31日，前往身邊的榮耀門店，參加筆記本春季換新活動，全新旗艦榮耀MagicBook V 14超值優惠僅5699元起，喚醒春日，迎接活力滿滿每一天。
