自4月25日抖音推出“全民健身計劃”以來，一股全民運動健身熱潮由站內向站外延伸，引發網友強烈反響。運動健身已經成為了大家工作學習之余的又一生活常態。在跟練完一場場健身直播課程后，不少抖音女孩、抖音男孩搖身一變，成為了“運動女孩”“健身男孩”。大眾的健身熱情日益高漲，隨之而來對于健身的需求也越來越多，網友們因此也熱切期望能擁有更多可以跟著一起練、又不受直播時間限制的健身課程。
抖音上線劉畊宏獨家健身合集 滿足大眾運動健身新需求
為了響應用戶的熱切呼聲，5月3日抖音聯合劉畊宏，上線“劉畊宏獨家健身合集”。網友只需關注“劉畊宏肥油咔咔掉”抖音賬號，就能跟著劉畊宏的獨家健身合集視頻進行運動。這不僅讓沒辦法蹲守直播的網友也能跟著視頻動起來，也讓抖音“全民健身計劃”的優質健身內容更加豐富多樣化。
本次上線的劉畊宏獨家健身視頻合集，共有15個視頻內容，內容涵蓋健身安全防護教學和針對不同身體部位健身需求的訓練教學。既有手臂、背部、腰腹、腿部等局部健身操，也有所有人都在跳的《本草綱目》毽子操升級版，以及適合全家人一起運動的柔和版《陽光宅男》毽子操等。每個視頻均為一首歌的時間，約3~5分鐘。不僅如此，該健身合集還貼心地為大家劃分難度系數，既有入門款，也有升級訓練，網友可根據自身情況評估選擇跟跳。而最關鍵的是，大家想要健身的時候都可以隨時隨地打開合集視頻進行學習和跟跳。“太適合上班族了，下班回家就練起來！”“終于擁有暫停和慢放的權力了！”在視頻推出后，就有不少網友紛紛留言表達對該視頻合集的喜愛。
全民健身計劃持續開課 用優質內容推動健身運動新風尚
毫無疑問，國人的健身方式正在發生積極的變化，全民對運動健身生活需求也日漸高漲，傳統的運動方式已逐漸無法滿足時代的需求。抖音全民健身計劃”推出新的線上運動教學模式，不僅能讓更多普通人獲得簡單易懂且能夠居家健身的方法，也能推動全民健身意識、全民健康意識發展，吸引大眾擁抱體育，助力體育強國夢的升騰。
跟隨這一股健身運動新風尚，大家一起運動起來，一起練出好身材吧！給自己制定一個合理的健身計劃，讓自己擁有一個更加健康的體魄。
