這幾天,很多人都跟著劉畊宏的直播進行健身。《本草綱目》儼然成為了洗腦神曲,音樂一響就想跟著跳毽子操,網友們都表示這首曲子簡直“有毒”。特殊時期下,線下客流少了,健身App和依托社交平臺的健身小程序反倒多了起來,居家健身逐漸成為了一種新時尚。然而,脫離了專業人士的指導,居家健身所存在的安全隱患也凸顯了出來。為了幫助大家足不出戶也能科學健身FITURE推出了一款智能健身鏡產品,顏值高還好用,一時間成為了健身達人們的“新寵”。
智能健身鏡FITURE魔鏡好看又好用
居家健身也應有科學指導,要注意運動方式,要根據自身的年齡、身體狀況等選擇適合的運動方式。年輕人在家活動,跳躍動作偏多,家里空間有限,既要控制動作幅度,又要保持平衡,很容易造成腳踝扭傷。對于有些老年人來說,一旦操作不當很容易造成肌腱拉傷以及肩關節損傷疼痛。扶著膝蓋來回轉動的動作,如果太劇烈,也容易損傷半月板。
在FITURE魔鏡中有根據不同年齡段以及不同需求用戶設置的課程。想要燃脂瘦身的可以選擇有氧舞、HIIT、格斗訓練,想要舒緩身心的可以選擇瑜伽、拉伸、普拉提,孩子們可以在森林大冒險中邊玩耍邊鍛煉,老年人也可以跟著跳跳廣場舞、耍耍太極拳,16大類2000多節足夠用戶不重樣地練上好一陣子了,而且它還會不斷推出新課程,新鮮感十足。
智能健身鏡FITURE魔鏡為用戶提供海量課程、專業指導
為了保障運動的安全性,智能健身鏡FITURE魔鏡組建了一支專業的健身教練團隊,在我們運動的時候會實時提供專業指導,應該注意些什么、運動中有什么不理解的動作,都可以請教他們,運動累了還可以和他們聊聊天,吐吐槽。對了,要是哪個動作做得不標準,AI系統也會給與及時糾正,屏幕上的計時會立即停止,直到我們跟著示范做出正確動作,這樣的話,運動效率肯定要比跟著健身視頻盲目鍛煉高出很多。
智能健身鏡FITURE魔鏡為用戶定制專屬健身計劃
運動要量力而行,動作做到標準,切記不要逞強。只要我們跟著智能健身鏡FITURE魔鏡制定的專屬計劃堅持打卡,就能一步一步練出健康好身材。
