十一假期,親戚聚會,同學聚會,回家還有爸媽準備的無限量投喂,不長點體重,都愧對于身在假期的你。是不是假期還未結束,你已經開始摸著肚子,準備立起減肥的Flag了?
為了盡快甩掉“節后肥”,也許你會趕緊點進某書或某音,選擇一個能讓你汗流浹背的減肥操趕緊跳起來。但是氣喘如牛、腰酸背痛之后,你可能會發現體重并沒有太大變化。為什么會這樣?因為大量運動不等于大量減脂,瘦身也需要科學運動!盲目跟跳或者選擇不適合你的大運動量有氧運動,不僅不一定能有效瘦身,甚至有可能引發運動損傷或者引發心腦血管突發狀況。
根據國家心血管病中心發布的《中國心血管病報告2018》數據,我國每年猝死人數高達55萬,醫院外發生猝死的救治成功率僅有1%左右。這意味著差不多每一分鐘就有一個中國人發生猝死,而運動是最容易引發心血管突發狀況的主要場景之一,近年來運動賽場、明星綜藝,甚至我們周邊并不缺少各種案例。
如何通過科技創新“守護健康安全、提升運動質量”,已成為各大智能科技公司競相投入的方向。近日,錸鍶信息旗下的高端智能硬件品牌——75派交出了自己的答卷:基于高精度的PPG心率傳感器、自研AI人工智能算法及語音實時播報等眾多功能,75派推出了全新智能心率跳繩F20系列,不僅可以讓用戶隨時了解自身的運動情況,還可以通過派健康APP更好的監測單次與長期運動中的心率數據,從而達到最佳燃脂運動狀態,同時更好地保護運動中的心臟健康。
圖:75派智能心率跳繩F20系列
運動減肥要高效,“燃脂心率”最重要
燃脂心率,顧名思義就是在這個心率區間進行運動,可以有效燃脂瘦身。一般情況下,心率(心跳次數)在最大心率的60%到70%之間,就是燃脂心率區間。運動生理學家的研究結果表明,當運動量達到最大心率的60%,身體消耗脂肪比例開始超過糖和蛋白質。也就是說,當你運動中的運動心率沒有達到燃脂心率區間時,脂肪是沒有有效進行消耗的。
正因為心率對運動瘦身效率至關重要,此次75派推出的智能心率跳繩F20系列產品的最大特色是新增了動態心率檢測功能。通過在智能跳繩手柄側面內置高精度PPG心率檢測傳感器,再配合75派自主研發的AI人工智能算法,讓用戶在自然抓握狀態下,就能實時獲取當前的運動心率,并隨時調整自己跳繩的快慢節奏。同時,F20系列智能心率跳繩的手柄還具有外放的語音播報功能,即使未帶手機也可在運動中實時播報運動心率及跳繩數量等信息,真正做到“讓心跳會說話”,也讓用戶可以隨時掌握自己的運動健康狀態。
圖:75派智能心率跳繩F20系列的心率檢測功能
當被問及,增加“心率檢測”功能的智能跳繩在日常生活中會為普通大眾帶來哪些益處?“心率檢測”功能又是如何在用戶日常運動中有助于提升運動的安全性與有效性的?
錸鍶信息CEO余勤科表示:“運動中心率是非常重要的運動強度指標。大眾在日常運動中還是需要根據自己的身體情況去安排相應的運動強度和運動計劃。對運動新手來說,剛開始運動,切忌急于求成,運動強度過大。我們新發布的F20Pro智能心率跳繩,可以讓用戶自定義一個他們覺得輕松舒緩的運動心率區間。幫助新手用戶形成運動習慣,并順利過渡到下一強度階段。對運動達人,他們會更關注目標心率區間是要達到燃脂心率或者心肺強化心率區間。這時F20Pro運動中實時檢測心率數據的功能可以支持他們有針對性的指導自身訓練和運動,隨時調整運動強度,幫助他們有效達到運動目標。”
智能科技齊加持,運動健康有保障
隨著智慧科技的不斷發展,智能化設備已經逐漸滲透到了我們生活的每個角落,智能家居、智能教育、智慧出行等都充斥著智能化的身影。在當前全民健身運動熱潮之下,越來越多的人開始積極擁抱計數更精準、功能更出眾的智能化運動硬件設備,如智能跳繩、智能運動手環等,為自己以及家人帶來更加專業和創新的運動體驗,可以說運動設備的智能化勢頭正盛。
此次最新發布的75派智能心率跳繩F20系列,在定制芯片、AI算法及云端大數據的加持下,連接“派健康”APP后,用戶更可以查看多達6種心率區間分析,通過數據全面解析運動中心率對運動效果的提升。除心率外,F20Pro智能心率跳繩更可以隨時提供血氧檢測、負重手柄檢測、運動時長、運動個數、卡路里消耗數值等運動健康數據,成為用戶的云端互動分享平臺和健康大數據管理平臺。
圖:派健康APP心率檢測數據界面
可以說,75派智能心率跳繩F20系列解決了過去用戶在跳繩動過程中必需暫停運動才能查看運動手環或智能手表等設備來了解自身心率狀況,無法根據運動中實時心率來及時調整運動節奏并提升運動健身效率的痛點難題。同時相比普通穿戴產品+第三方APP,75派F20系列智能心率跳繩可以更加精準的監測跳繩這一運動形態的運動健康數值并給出“有效性”的科學參考,也就是用“專業性”彌補“通用性”的功能與體驗不足。在其背后,是錸鍶信息對用戶運動健康需求長期洞察和獨特理解,以及與AI智慧創新技術的精準結合。
加速燃脂要負重,實力打破天花板
當然,很多資深運動愛好者會發現,當運動到一定程度,運動效率會到達一個天花板,單純靠延長運動時間很難突破。為了幫助用戶突破階段性運動訓練瓶頸,75派F20系列的旗艦型號——F20Pro增加了可選配的負重手柄。負重手柄內置了重量傳感器并支持配重自動檢測功能。當換上負重手柄并連接上派健康APP后,用戶在派健康APP上可以看到基于負重手柄運動的計算更精準的卡路里消耗數值。一般情況下,使用負重手柄跳繩,燃脂效率平均可以提升8% ,在同樣的運動時長下,75派F20Pro智能心率跳繩能有效幫助用戶提升手臂及肩背部的肌肉力量,助力達成燃脂健身的更高目標。
圖:75派智能心率跳繩F20Pro配重手柄(圖片)
不論是此次新增的運動中實時心率檢測功能,還是增配的負重手柄,均是75派立足于用戶運動場景和運動需求的深度洞察,不斷推動智能科技產品精準創新的成果,也充分體現出錸鍶信息堅持打磨產品的決心,以及在運動智能科技領域出色的研發能力。基于算法和產品的不斷迭代和打磨,在新技術和新功能的加持之下,F20系列可謂是75派實力打破業內產品天花板的新旗艦。
此次75派推出F20系列,不僅是一次產品與技術的“重構”,更暗含著在智能化、數據化、生態化的“三化”變革趨勢下,傳統運動健康領域也將迎來“重構”機遇。通過構建數字化、網絡化、智能化的運動空間和運動模式,運動健康正在快速成長為萬億級大賽道。基于“運動+健康雙輪驅動模式”,錸鍶信息也在積極布局智能健身、云賽事等智慧運動領域。在剛剛結束的上海四區聯動線上夏令營跳繩挑戰賽中,就有近1900多名學生通過派健康APP的“百索系統”,同時在線參與挑戰PK。未來,錸鍶信息攜旗下75派也將持續通過智能硬件生態+運動健康管理平臺的創新方式,聚焦以用戶個性化運動健康需求為中心,提供更多如運動健康服務、賽事服務、運動周邊、飲食規劃及電商等增值內容和服務生態,為全民健身智慧化落地提供更多增值服務與體驗。
