簡(jiǎn) 介：
HIIT課程以跟著練的形式，講解清晰，學(xué)員比較容易學(xué)習(xí)吸收，也有陪伴感，見(jiàn)效明顯。講師康東旭是明星教練，曾與鐘麗緹、趙奕歡等合作，并獲得TOP全國(guó)十佳教練稱號(hào)，專業(yè)能力強(qiáng)。4周塑造極致身材，減肥/塑形/心肺功能增強(qiáng)一次實(shí)現(xiàn)。
課程亮點(diǎn)：
這是既健康、又快速、還容易掌握的減肥方法！ 特別適合 生活節(jié)奏快、工作壓力大、沒(méi)有條件經(jīng)常去健身房的上班族。 課程是基于風(fēng)靡全球的HIIT高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練理念，是公認(rèn)的最高效的減脂訓(xùn)練方法。
