《吳昕/葉一茜親身驗證的美體私教課:5分鐘豐胸、俏臉、瘦身!(視頻手把手教學)》
課程介紹第一模塊 經絡豐胸,找回自信的源泉!
經絡阻塞影響胸部大小,大易指壓罩杯升級指日可待
豐胸1課 “手臂”經絡按壓:方法得當立馬膨脹
◇?母子得氣法,功效倍增的秘密武器
◇?手臂3經絡,按5分鐘長大1公分
◇?兩步解決乳腺增生和乳房硬塊
豐胸2課 黃金胸型養成:防或糾正小胸下垂外擴
◇?你的胸符合黃金比例嗎?
◇?勾勾手,胸部挺起來
◇?正確拉伸,打通胸部經絡
豐胸3課 胸部按摩法:奇經八脈按出迷人事業線
◇?指關節滑壓,秀出胸部好曲線
◇?拿捏豐胸法,小胸悄悄鼓起來
◇?巧借工具豐胸,簡單省力又速效
第二模塊? 經絡纖體,身材決定吸引時效!
不吃藥不節食不花錢,經絡運動“享瘦”好身材
纖體1課 纖瘦秀臂塑成法:蝴蝶袖再也不見
◇?滑壓拿捏+拍打,和“拜拜肉”說拜拜
◇?心經通則瘦,指壓棒刮痧板齊助陣
◇?運動有3招兒,手臂瘦身簡單做
纖體2課 緊腹三步法:馬上變身“小蠻腰”
◇?指腹掌壓扭一扭,輕松瘦出小平腹
◇?拍打“游泳圈”,排毒瘦肚兩不誤
◇?指壓刮痧小肚腩,三層肚變一層
纖體3課 纖纖玉腿按出來:大象腿梨形女都不要
◇?疏通脾經和胃經,按按摩摩瘦大腿
◇?點按太溪和昆侖,巧借工具瘦腿法
◇?慢抬腿,就能瘦下來
第三模塊 經絡俏臉,時刻保持年輕態!
除皺美顏和瘦臉,徒手+工具按出凍齡美人
俏臉1課 臉部除皺法:徒手掃除面部四大紋
◇?撐開皺紋撥一撥,徒手撥走懸針紋
◇?活用指壓棒,趕走魚尾法令紋
◇?面部刮痧除皺法,恢復彈性嘴角不留紋
俏臉2課 黑眼圈淡化法:趕走熊貓眼
◇?點穴法,找到眼框上的“美顏開關”
◇?黑眼圈也可以刮痧,簡單快速又有效
◇?按摩胸部竟可以淡化黑眼圈?這樣做
俏臉3課 經絡瘦臉法:還你上鏡小V臉
◇?按手可瘦臉?只要按這2穴位
◇?按摩顴骨凹槽,消除面部浮腫
◇?指壓和刮痧,排毒又緊膚
第四模塊? 經絡養陽,不管美不美總有氣質范!
加班熬夜壓力不可避免,經絡養陽拯救身體氣質
養陽1課 眼部保養法:明眸善睞秀出“睛”彩
◇?點點穴,眼睛瞬間發亮
◇?按按后腦勺,緩解眼部疲勞
◇?常按風池,還你魅力電眼
養陽2課 頭痛頭暈舒緩法:輕松釋放頭部壓力
◇?抓抓頭發,頭就不暈了
◇?指壓太陽穴,分分鐘趕走頭痛
◇?按摩手部2穴位,竟能治頭痛
養陽3課 除疲勞增體力:元氣滿滿陽氣十足
◇?按摩頭肩3穴位,瞬間趕走疲勞
◇?搓勞宮,最適合白領的生陽補氣法
◇?關愛足三里,增強體力和精力
適合人群
●?想不打針、不吃藥、不整容就能瘦身美體的人
● 沒時間去美容院健身房,想居家自己做SPA的人
● 沒經絡經驗也想快速豐胸、纖體、俏臉、養陽的人
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