課程介紹矯正，從軀干開始。
此課程針對四種不良軀干姿勢的矯正，我們先來認識這四種常見的軀干姿勢異常，
此為現代人常見的四種不良體態。任何部位的矯正需從軀干開始，無論是肩胛系統的異常，還是不良腿型，因為四肢是軀干的延伸，如果軀干姿勢有異常，四肢必將有代償，不僅容易發生功能障礙，還易引發慢性/急性疼痛，以及導致肌肉形態不理想，因此，矯正需從軀干姿勢開始。
課時一 認識軀干姿勢
課時二 自身軀干姿勢偏差
課時三 中立位站姿學習
課時四 矯正訓練思路
課時五 如何在日常姿維持姿勢
課時六 如何在力量訓練中維持姿勢
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