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最符合輪滑運動規(guī)律的完美輪滑自學教程,現(xiàn)身說法并在實戰(zhàn)演示中進行講解。由淺入深,全方位介紹輪滑各類技術(shù),從入門基礎(chǔ)到花樣滑法,一應(yīng)俱全。

輪滑教學視頻介紹了一些輪滑的技巧。輪滑是一項深受廣大青少年喜愛的運動,具有較強的趣味性和娛樂性,本套視頻教程全面講授輪滑(溜冰)技巧和練習方法,不僅讓你學會輪滑,并能滑得更快、更好、更有味!

相信看過本片之后,你一定會快速融入到輪滑休閑與健身的人群中來,在滑行中獲得無限的歡樂、享受到輪滑運動的獨特魅力,釋放速度與激情,讓自由的你擁有飛翔的感覺。

本教程共3.53GB。超清MP4格式共23節(jié),不僅適合小朋友學習輪滑,也適合青少年。

輪滑(溜冰)技巧教程目錄
第1課:穿著輪滑鞋如何站立起來 第2課:如何前倒、如何重心轉(zhuǎn)移、如何滑行轉(zhuǎn)移
第3課:人字步與如何單腳滑行 第4課:如何滑行
第5課:彈性蹬腿和收腿靠攏 第6課:滑行與交叉腿過彎
第7課:前畫葫蘆與后畫葫蘆 第8課:剎車,制動塊剎車、T剎
第9課:剎車,內(nèi)八剎車、鏟剎 第10課:怎樣做前剪
第11課:怎樣做后剪 第12課:怎樣做攀藤
第13課:如何倒滑 第14課:crazy
第15課:前蛇 第16課:后蛇
第17課:正double 第18課:倒double
第19課:正尼爾森(nelson) 第20課:倒尼爾森(back nelson)
第21課:沃特(volt) 第22課:combo(1)上
第23課:combo(1)下

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