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瑜伽要練得好，不如來點正宗的？這次，我們邀請到了享譽國際的印度瑜伽大師——阿爾俊。他從9歲開始學瑜伽，取得了印度辨喜瑜伽大學的瑜伽和醫學雙料碩士。此外，阿爾俊的著作獲得印度副總理的簽名，還被CCTV邀約來中國傳授理療瑜伽。讓阿爾俊帶你重回根本，從頭學把瑜伽學到位，一次正姿、去病、減壓、瘦身。