課程亮點：
1. 所有醫(yī)生里，心臟康復(fù)醫(yī)生的減肥經(jīng)驗絕對是第一梯隊。而馮雪老師，是阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心負(fù)責(zé)人。
2. 一站式解決所有減肥問題。像飲食、運動、代餐、藥物、手術(shù)等，所有問題課程里都有答案。
3. 體系完備，內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)。通過對全球前五十學(xué)術(shù)期刊的地毯式搜尋，明確給出減肥的唯一正路。
4. 頂級減肥團隊心法、做法全公開。普通人減肥，成功率不到1%；而在阜外醫(yī)院，減肥成功率高達90%。
5. 每一講都明確給出行動建議，有效指導(dǎo)減肥行動。
馮雪·科學(xué)減肥16講 你想不想一次就成功？
音頻講座目錄如下：
發(fā)刊詞(1講)
想要減肥的人，想要幫別人減肥的人，以及不想自己長胖的人，都應(yīng)該學(xué)習(xí)這門課。
00 發(fā)刊詞：一次就能成功的完整方案.mp3
第一模塊：基本原理(3講)
通過對減肥目標(biāo)和減肥的第一性原理的拆解，破除你對減肥的錯誤認(rèn)知，了解到科學(xué)減肥只有生活方式管理這一條正路。
01 終點：三個目標(biāo)一個都不能少.mp3
02 守恒：科學(xué)減f的第一性原理.mp3
03 鐵證：減f成功只有一條正路.mp3
第二模塊：減肥方案(6講)
通過飲食調(diào)整、高效運動、心理因素管理以及同伴行動等方面，帶你全面管理自己的生活，科學(xué)高效減肥。
04 能量缺口：減肥是吃越少越好嗎？.mp3
05 飲食選擇：如何保證吃對又不餓？.mp3
06 效果評價：哪種飲食方案會一統(tǒng)江湖？.mp3
07 燃脂運動：什么項目減f效率最高？.mp3
08 心理能量：怎樣才能避免中途放棄？.mp3
09 同伴行動：“近瘦者瘦”是真的嗎？.mp3
第三模塊：醫(yī)學(xué)干預(yù)(4講)
通過對減肥藥物、減肥手術(shù)、輕斷食等問題正本清源的講解，帶你了解對抗減肥問題的醫(yī)學(xué)手段。
10 藥物：有沒有有效的減肥藥？.mp3
11 手術(shù)：減f手術(shù)真的靠譜嗎？.mp3
12 輕斷食：被大大低估的醫(yī)學(xué)手段.mp3
13 醫(yī)學(xué)減肥：頂級團隊的體重管理秘笈.mp3
第四模塊：重要議題(2講)
通過對代餐和青少年肥胖問題的詳細(xì)拆解，帶你真正看清代餐的價值，并收獲避免孩子長胖的十條建議。
14 代餐：是神器還是忽悠？.mp3
15 嬰兒肥：為什么必須馬上減掉？.mp3
結(jié)語(1講)
通過對肥胖問題的追根溯源，帶你看看我們能一起為解決這個公共衛(wèi)生問題做些什么，以及人類對抗肥胖的出路在哪里。
16 結(jié)語：為什么減f不是個人問題？.mp3
講師簡介：
馮雪，中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任，減肥專家，得到課程《給忙碌者的心臟醫(yī)學(xué)課》主理人。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部八年制博士，美國哥倫比亞大學(xué)博士后，約翰霍普金斯醫(yī)院訪問學(xué)者，主編6部醫(yī)學(xué)著作。
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