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快速閱讀法(rapid reading),或稱“速讀”,現大多叫做“全腦速讀”。
科學原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對不同的信息內容處理:其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯、數字、文字等非形象化的信息。
科學研究已經證明:人類進行傳統閱讀時,主要使用左腦的功能;而在采用“速讀”方式閱讀時,則充分調動了是左右腦的功能作用,各自發揮左右腦的優勢共同進行文字信息的形象辨識、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”。
快速閱讀法既可作為員工自我學習的教材,也可作為企業培訓員工閱讀能力之教材,由于快速閱讀的指導教師招聘不易,且耗時較長,較宜作為自我培訓之用。

大腦記憶的三個步驟:

1, 獲得訊息,人的自然記憶是一個極為復雜的體系,它能夠對事實、思想和身體運動等信息進行儲存——所有這些信息都通過感覺作用獲得,然后儲存在大腦中,并毫無限制地混雜參照,以備后用。

2, 保留信息,保留是一種“潛在的回憶” 你已經注意到外界的一些訊息,這些訊息也完成了從短期記憶到長期記憶的旅程,并且和其他成千上萬的記憶單位聯結在一起。 你已經將它們歸檔于心智的檔案柜里,把書本排放在心智圖 書館的書架上⋯⋯你可以想像自己是如何地安排這些記憶訊息。現在,有趣的事就要開始了

3, 提取信息,重新提取訊息的途徑有兩種:回憶與再認,在回憶的情況里,記憶回到了你的意識中 ,這過程可能是自主的或是不自主的。例如一個朋友的臉孔、 一首歌的旋律或是某個代數公式,出現在你意識的舞臺中 心,供你隨心所欲地使用。它們可能經由你的召喚而出現,或者只是不期然地浮現,無論如何它就是在那里。

長期記憶的兩種型態:

情節式(episodic)和語意式(semantic)

1,情節式:記住事件。譬如你參加聚餐吃了哪些菜、一場演唱會唱了幾首歌、你所讀的一本書。

2,語意式:記住知識——文字、數字和位置的意義。

超級記憶轉化方法:

1, 諧音法:根據記憶標的的讀音轉化為形象易記的符號從而實現快速可靠記憶的方法。是最常用的記憶方法,占據超級記憶術轉化的60%以上。

2, 象形法:指根據記憶標的的外形轉化為形象易記的符號從而實現快速可靠記憶的方法。:比如數字“11”的記憶編碼“筷子”。

3, 指代法:當前兩種方法不足以形象生動的表達標的的時候,通過對標的的拆分,重組、變序、增減等手段將標的轉化為容易記憶的符號的方法。

4, 聯想法:通過或是順理成章或是夸張沖突的想象將記憶標的與記憶介質形成聯系達到快速記憶的目的。

右腦主要負責音樂、形象、經驗、直觀等認識,因而右腦“感覺”更強,我們常說的“創造性思維”也更多是右腦的產物。

科學和經驗告訴我們,孩子在6歲之前,對事物的思考主要以右腦為中心,也是右腦最活躍的階段,適當的良好的刺激可以讓右腦功能發揮更優秀。及早對寶寶進行感官訓練,促進他的右腦發育,對寶寶的整體發育,包括智力心理及學習生活能力等,都有重要意義。右腦的開發時時刻刻存在于孩子的生活當中,只要得到科學的指導,父母也會成為好的老師。

調查顯示,95%以上的人僅僅使用了大腦的一半,即左腦。為什么會出現這種現象呢?這主要是和人類的生活習慣有關,人類總是習慣于用右手使用工具,而使左腦每天都受到不同程度的刺激,再加上語言中樞、邏輯分析、數字處理、記憶等,都由左腦處理,所以造成左腦滿負荷運轉;另一方面是由于傳統應試教育,使孩子缺少非語言思維能力的教育,許多學校和家庭不重視右腦的開發,不注重邏輯思維能力培養。2—6歲是人一生中識字黃金周,既接受快,而且可以培養記憶力、思維力、動手能力、觀察能力、語言能力和理解能力。并為自由閱讀和進入小學學習打下扎實基礎。漢字是基礎教育的靈魂,識字是百課之母。所以右腦開發十分關鍵。

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