秋季對于考研備考的同學(xué)們來說，意味著復(fù)習(xí)即將進(jìn)入突圍期。
暑期備考每天信誓旦旦要完成的計劃，結(jié)果總是無限期拖延。要學(xué)英語、看政治、做數(shù)學(xué)、背專業(yè)課，還要面對同學(xué)們旅游打卡、上班實習(xí)的誘惑，難免會分心想要放棄，也讓很多同學(xué)進(jìn)入了瓶頸。
新東方在線老師提醒廣大考生，暑假之后的新學(xué)期，同學(xué)們即將迎來備考突圍期，在整個研究生備考周期中有著承上啟下的關(guān)鍵作用。如何度過瓶頸，抓住關(guān)鍵階段，新東方在線老師特意為大家支了3個小妙招。
明確任務(wù)并認(rèn)真執(zhí)行。學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，很容易會迷失方向，找不到初心。在這個階段，每天為自己制定學(xué)習(xí)任務(wù)非常重要，既有助于穩(wěn)定心態(tài)，又能節(jié)省很多無用功。
新東方在線老師建議考生們，可以根據(jù)自己的生物鐘、學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)科目，來分配學(xué)習(xí)時間。要做到兼顧各科，最好是固定時間內(nèi)復(fù)習(xí)固定的科目，這樣能夠形成身體記憶，有助于幫助自己快速進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)。而且計劃不能一成不變，要根據(jù)復(fù)習(xí)階段以及復(fù)習(xí)進(jìn)度的變化，來不斷地做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
對于那些意志不是特別堅定的“考研黨”，新東方在線老師建議要先摸清影響自己復(fù)習(xí)進(jìn)度的原因，然后再想辦法去避開這些因素，也可以選擇和一起考研的小伙伴共同復(fù)習(xí)，相互監(jiān)督，相互鼓勵，這樣每天更容易按時按量地完成學(xué)習(xí)計劃。
不拼時間拼效率。考研備考中，有時候投入的時間與精力和成績不一定成正比，關(guān)鍵還在于復(fù)習(xí)是否有效率，而且時間越緊迫越要看重效率。為了提升備考效率，考生們學(xué)習(xí)時要全神貫注，摒棄一切干擾因素。
新東方在線老師建議，可以把復(fù)習(xí)內(nèi)容分成若干個部分，每一部分限定在規(guī)定時間內(nèi)完成，完成后適當(dāng)休息，這樣不僅有助于提高效率，還不易產(chǎn)生疲勞感。同學(xué)們要牢牢抓住一天中效率最高的時間段來復(fù)習(xí)，這時候最好選擇刷真題，能給大腦留下清晰的解題過程，大大增加知識掌握的牢固度。
連續(xù)長時間學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時候要學(xué)會勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)姆潘筛兄趥淇迹f不要在情緒低落的時候勉強(qiáng)自己去看書和做題，這樣不僅達(dá)不到復(fù)習(xí)效果，反而更容易產(chǎn)生逆反心理。
保持樂觀平和的情緒。考研是一個選拔性考試，學(xué)習(xí)能力并不是決定能否上岸的唯一因素，樂觀的心態(tài)、平和的情緒同樣至關(guān)重要。備考過程中，不能遇到一點(diǎn)問題就負(fù)能量爆棚，過度自卑而心生放棄。不會解答的難題，沒有掌握的知識點(diǎn)，低下的學(xué)習(xí)效率，這些是所有考研學(xué)生都會遇到的問題，每個人在考試前或多或少都會產(chǎn)生焦慮。這個時候千萬不要自暴自棄，而應(yīng)該堅守自己的本心，堅持到最后，好好的復(fù)習(xí)書本材料，調(diào)整好心態(tài)，用最好的狀態(tài)迎接考試。
新東方在線老師建議大家可以通過“自我暗示”的方法給自己加油鼓勁，休息時也可以看一些比較勵志的經(jīng)驗貼幫助點(diǎn)燃自己的斗志。要學(xué)會摸清楚自己的情緒周期，盡量做到復(fù)習(xí)效率最大化，減少壞情緒的干擾，以平和的心態(tài)面對挑戰(zhàn)。
“金八銀九”，如果同學(xué)們能夠抓住這個階段，將會為后面的復(fù)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。對自己復(fù)習(xí)進(jìn)度不滿意，或者想要更高效備考的考生，也可以登錄新東方在線官網(wǎng)或者下載官方APP，新東方在線為考研學(xué)子量身定制了三種班型，以滿足不同學(xué)習(xí)進(jìn)度和自身能力的學(xué)生選擇，同學(xué)們可以根據(jù)自身需要選擇適合自己的課程。
