一個普通的日期計算類型可以確定兩個日期之間的天數。例如，可能有一個財務工作表用來計算儲存賬戶獲得的利息。獲得的利息取決于賬戶所開設的天數。如果工作表包含賬戶的開設時間和結束時間，這樣就可以計算賬戶開設的時間了。
因為日期是由連續的序列號來保存的，可以使用簡單的減法來計算兩個日期之間的天數。例如，單元格A1和B1都含有日期，下面的公式返回的是這兩個日期之間的天數：
=A1-B1
Excel自動地把這個公式單元格格式化為日期而不是數值。因此，您需要更改數字格式以使結果作為非日期顯示。如果單元格B1比單元格A1包含更近的日期，結果將是負的。
提示：如果公式并沒有顯示正確值，確保單元格A1和B1都包含實際的日期，而不是看起來像日期的文本。
有時，要計算兩個日期的間隔是比較困難的。作為示例，要考慮到普通的柵欄柱類推。如果有人問柵欄是由多少個單位組成的，您可以用兩個答案回答：柵欄柱的數量或柵欄柱之間間隔的數量。柵欄柱的數量要比柱之間的間隔數量多1個。
要在日期中使用這個類推。假設在有一個促銷活動在2月1日開始，在2月9日結束。實際的促銷時間是多少天呢？用2月9日減去2月1日就可以得到一個答案為8天。實際上，促銷的時間為9天。在本例中，正確的答案要計算柵欄柱，而不是計算間隔數。要計算促銷時間的公式形式如下(假設有一個相應的命名單元格)：
=EndDay-StartDay+l
