隨著現在生活水平的不斷提高，人們對飲食的要求也越來越高，人們不再單純追求飲食的美味可口，他們更加追求飲食的健康，對食材的新鮮和營養做出了更高的要求。
值得注意的是，不同的人對飲食的要求又不一樣。家庭不同的成員由于年齡、體重、健康狀態等情況不同，他們需要搭配不同的飲食，這樣才有針對性的補充營養。很多人認為只要多吃就好，但是不同人群飲食都需要有偏向性，不是說其它的食材就不需要攝入，只是不同年齡段的人群對飲食的需求有所側重，需要有針對性地補充營養。今天小編就給大家介紹一下家里不同成員需要多吃些什么比較好。
小孩生長期需要更多鈣和高蛋白
處于生長期的小孩子要多吃含鈣和高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、蝦米、魚肉等，可以促進身體的發育。其次，還要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以增強機體免疫力。
老年人需要清淡飲食
人老了之后身體的各個器官都開始衰弱，年紀越大就越需要補充營養。老年人需要多吃蔬菜，因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質以外，還含有豐富的膳食纖維。另外，大多蔬菜和水果屬堿性食品，而一般高蛋白食品屬酸性食品。
年輕媽媽需要補充膠原蛋白
年輕女性到了25歲以后，細胞衰老速度則大于更新分化繁殖的速度。而膠原蛋白是皮膚中一種重要的蛋白質，它們會隨著年齡增長而不斷減少。因此膠原蛋白的流失會使皮膚產生皺紋，光滑程度下降。特別是生育了孩子之后，這種變化就愈加強烈。所以女性到了一定年紀就需要多進食一些高膠原蛋白的補品，比如燕窩、銀耳、桃膠、皂角米等等。
各個年齡段膠原蛋白的含量
這些飲食方向都是根據家庭成員不同的特性來定制的，這樣飲食更加科學和有效。對此，有些小伙伴可能會有疑惑，“如果按照這個科學清單去給家里人安排飲食方案，會涉及到很多種食材，而五花八門的食材儲存的最適宜環境不同，那應該怎樣存儲呢”“這么多不同性質的食材都混放在冰箱會不會降低營養價值呢？”
的確，如果食材沒有專屬區域儲存，很可能發生串味或者潮濕等問題。不過，這些問題遇到TCL X10養生艙冰箱都能迎刃而解啦。它貼心地為家庭中不同成員的飲食需求打造了最佳食品養鮮區域。
TCL X10養生艙冰箱的“藍點艙”區域，搭載了TCL首創的藍點艙科技，擁有相變超導傳熱材料制成的全金屬抽屜，加上5D環抱多維出風，能夠快速的提高制冷效率，實現極速冷凍，十分鐘就能將肉類冷凍，充分的保留了食材原有的新鮮口感。這個藍點艙可以保留住魚肉類中的高蛋白，為正處于身體成長發育期的兒童打造專屬的食材養鮮區域。
此外，它還為中老年人需要的果蔬搭載了一個專屬保鮮區域——“純凈保鮮艙”，純凈保鮮艙對新鮮果蔬的儲存環境做出了更高要求。TCL X10養生艙冰箱搭載等離子發生裝置，以1億個/秒的速度釋放正負離子，充分滲透細胞壁使細菌失去活性，主動對冰箱內的存儲空間進行全面除菌，實現99.99%凈化殺菌率，讓你的蔬菜和水果每一口都能保持最初的鮮美。純凈保鮮艙的殺菌功能，讓蔬菜水果保鮮時間更長，為中老年人提供了專屬的果蔬營養。
對于年輕媽媽需要的補品，TCL X10養生艙冰箱也打造了一個專屬區域：“珍品養生艙“。它的珍品養生艙是一個獨立密封的抽屜，擁有獨立風循環系統，其干爽密封的環境使得珍品不會返潮。像銀耳、桃膠、百合等補品原材料就很適合放到這里存儲。精密控制的儲存空間，為媽媽呵護每一味營養價值，鎖住最珍貴的膠原蛋白。
TCL X10養生艙冰箱除了給家庭里不同成員提供了專屬的養鮮區域，它還采用了AI恒溫養鮮科技，搭載航空級智控芯片，可以短時間內讓冰箱的溫度達到均勻的溫度，為所有食物創造良好的儲存環境，留住食材新鮮口感，實現細胞級養鮮 ，讓每一個食材都能夠原汁原味。
每一種食材都能找到最合適的區域，每個家庭成員都能找到屬于自己的最佳食品養鮮專屬艙，這就是TCL X10養生艙冰箱的魅力所在！如果你想要給家里的大人小孩提供更健康的食材，或許TCL X10養生艙冰箱這個“家庭食材專屬管家”是你的不二之選！
