眾生游睡眠值是一類影響到角色生存和活動的機制，若不能做好對應的配置和準備甚至會導致角色死亡。那么睡眠值怎么恢復呢？會造成哪些負面情況呢？相信這是不少玩家好奇的問題。因此，這里我們帶來了最全面的講解，快來看看吧。
1、影響一覽
睡眠值的降低或提升會造成大量的影響，導致一些不必要的問題出現，具體如下：
A、提升：幸福等級得到提升；
B、降低：最高可降低行動效率60%，令角色的活動受到限制。同時，會給角色施加一個負面BUFF，即心力交瘁，令之無法正常的游走。同時，一旦疲勞程度降低至10，那么角色就會死亡。
2、怎么恢復
睡眠值的回復方式其實并不困難，即：
玩家可以令角色睡覺，如此一覺自然醒即可恢復啦。
