一九九五年五月的一天，孫紅雷滿懷期待去應聘中央戲劇學院，結果被一頓臭罵。當時，他的導師就說不可能！一是中戲院的電影系已經被擠爆，現在就差一個音樂系的補位了。二是因為他過于肥胖，所以他的音樂表演對他的身材有嚴格的限制。
他不甘心，他向自己的導師申請了一次機會，于是回到家里，他就學起了自己的“狠人”。他不敢吃東西，也不想吃肉，實在是太累的時候，只能吃些白開水和蔬菜。就這樣，他在一個多月的時間里，就減了三十六公斤。他昂首挺胸地走到中央戲劇學院教師的身旁，讓他獲得了“起死回生”的契機。最后，七百多個學生里，他只有一個補錄的機會，最終如愿了。
他之所以“狠”，是因為他童年生活條件一般。他出生在哈爾濱，爸爸是個老師，媽媽是個普通的上班族，一家七口，都是靠著家里的那一點工資生活。所以老爸老媽就常常去菜市場買些破舊的蔬菜，雖然省吃儉用，但他還是常常餓肚子，一家人終日為金錢而苦惱。每當他看見自己的母親去向鄰居討要錢財的時候，他的內心就充滿了悲哀，他發誓，自己要改變自己的生活，不要再像以前那樣貧窮了。他憑借自己的毅力，刻苦學習，一夜之間成為了一代歌王，為家庭帶來了巨大的變化。
他的心狠手辣，又一次改變了自己的人生。一九九五年，他癡心于演戲，一心要進修，卻又對自己的容貌缺乏信心，郁悶不已。在一次意外的宴會上，他與馮鞏、牛振華相遇，二人為他指明了方向，并將他送進了中央戲劇學院。他沒有半點遲疑，就離開了自己熟悉的地方，買了一趟綠色的高鐵，來到北京，然后，他還瘦了一圈，買了一張上世紀中影的機票。之后，他在演出中也運用了這樣的“狠勁”。
他在2003的電影《征服》中飾演了劉華強，成為了他最具代表性的人物之一。劉華強可不僅僅是一個惡人，他那冰冷的眸子里，還帶著幾分痞子的味道。在逃跑途中，他與敵人展開了一場刀光劍影，與警察們展開了激烈的斗爭，如同一只兇殘而冷漠的“狼”。他將這位大壞蛋刻畫的栩栩如生，將角色的神秘與獨特的人格魅力完美地詮釋出來。他也因此一炮而紅。而在《潛伏》里，他所扮演的余則城，卻是“狠”中的冷靜和謙遜。他帶著一副墨鏡，給人一種儒雅的感覺，沒有半點心機。
但身為臥底、特務，偶爾也會展現出一副沉穩、機敏、臨危受命的“又狠又絕”本領。近日，他主演的電影《掃黑風暴》再度在銀幕上走紅，他在劇中扮演了一名“拽哥”，偶爾還會露出一抹“狠”辣的表情。他的演技很好，連一句話都沒有，只是一個從陰影中走出來的表情，就讓人心顫。正是這種對演戲的執著，讓他走到了現在。
事實上，每個人都有一個秘密，那就是：讓自己變得更好，讓自己變得更好。在輕松中打破，在挫折中堅持，在平靜中堅守。
