這個特殊的“假期”無疑是過得既漫長又無聊，因為沒有事情可做，再加上又不能外出，所以人人在家都練就了一身好廚藝，有的做涼皮、有的做蛋糕，甚至還有人在家中支起了燒烤攤。隨著吃得越來越好，大伙的體重也在與日俱增，捫心自問一下，你們相比之前都重了多少斤呢？
這不，為了解決體重飆升的問題，明星們帶頭掀起了一股健身熱潮，首當其沖的就是關曉彤。她在參加節目錄制時，放出了自己在家健身的視頻，暫且不談關曉彤的動作標不標準，光是這一雙大長腿就足夠吸睛了，脖子以下幾乎全是腿了。
之后馬蘇也在直播的時候開始健身，看得出來馬蘇應該接受過專業指導的，無論是動作，還是設備都特別專業，足以看出馬蘇平時就經常健身。雖然馬蘇因為李小璐的事情闊別熒幕許久，但再見到馬蘇的時候，你會發現她變漂亮了不少，身材更是越來越好，或許這就是健身的魅力吧！
最后還有張天愛，這是張天愛發布在個人社交平臺上的一段視頻，并發文稱：“這個動作堅持一分鐘，剛開始可以在屁股下墊上靠墊，讓屁股離地，這樣更能夠鍛煉到腹部脂肪。”跟其他明星不同的是張天愛真的是在認認真真教學，一點都沒有敷衍和作秀的痕跡，并且張天愛的健身服和瑜伽墊都曾在多個視頻當中出現過，一看就是經常健身的人，這也難怪她的身材會那么好！
其實，女明星也是普通人，她們也難以抵擋美食的誘惑，時不時更是會忍不住偷吃幾口，但是她們為了能有更好的身材會比普通人更自律，每天都要花大把的時間用來健身，這也是為什么她們光吃不胖的原因之一。所以，大家可以跟張天愛、馬蘇、關曉彤學習一下，在空閑的時間多健健身，一是可以加強體質，二是可以有一個更完美的身材。
所以健身的好處太多了，不過健身雖簡單，但也有要注意之處，首先就是準備運動鞋，運動鞋既能讓健身變得輕松，又能保護膝蓋、腳腕。而且現在很多國產運動鞋也能走出國門，時尚百搭穿著舒適，沖出幾大運動品牌的重圍。就像雷總同款，超高性價比，憑著爆款“健步鞋”登上了2022年銷量榜榜首。因為這款鞋網面的每個透氣孔都排列均勻，跑步時能感受到風的吹拂，比拖鞋都透氣。而且這雙鞋僅194克，穿上它健步如飛。還采用“鋅離子”抗菌除臭鞋墊，能防水、防污、防滑、減震，柔軟舒適，所以一推出成交量就高達23萬雙！（送福利：買1雙送1雙，文末可下單）
那為啥能做出這么好的鞋子？設計師的功勞很大！曾是李寧第一代球鞋設計師，還是李寧96年亞特蘭大奧運會中國代表隊領獎鞋設計師，從業設計30年！
1、幾十元價格，千元“腳感”：這款鞋的設計十分的時尚和大氣，絲毫不輸千元的“椰子”，穿在腳上那是真心的舒適！這雙鞋給我的體驗就是穿在腳上像穿襪子一樣舒適！非常的貼合我們的腳型。
2、一體成型工藝，輕便耐磨，緩震舒適：這雙鞋從鞋面到鞋底都是一體成型的，這樣能很大程度上降低鞋子開膠的幾率。即使用力扭動鞋子，也看不出一點想要開膠的跡象。鞋底采用的材質是聚氨酯（PU），十分耐磨有彈性，鞋底能任意彎曲至90°。鞋后跟還有加厚設計，回彈性大大提高，也起到了減震的作用！而且鞋子輕到只有194克，穿著它走起來那叫一個健步如飛，走路如風！
3、超強透氣，雙腳自由呼吸：鞋面有上千的透氣孔，即使穿的久了也會時刻保持透氣！而且它的面料也足夠輕透，光線可以直接透過鞋子。對習慣穿襪子的人來說，還能很好地防塵、防沙，沒那么容易臟襪子。
4、黑科技鞋墊，抗菌高達99%：鞋墊中增加了防臭處理！使抗菌能力大大提高。Microban獨特的承載系統會將鋅離子浸透入鞋墊織物中，提供持久的抗菌防護。ZPTech會在使用過程中穿透細菌細胞膜，使細菌無法維持生命狀態，降低細菌存活率，抑制細菌生長。有效抗菌經過檢測可達99%。從而達到防臭除異味的效果，久穿不腳臭！
5、防水防污，無懼雨天出門：鞋面搭配防水涂層設計，不用擔心雨水淋濕！即便是半瓶橙汁倒下去，水沒有滲進去，也有沒有留下橙汁粘膩的痕跡。即使跋山涉水之后也是可以保持干爽和舒適的。而且鞋底兩側各有四個導流凹槽，鞋面一部分水珠能順著導流槽流向地面。防水防污更是有國家檢驗的哦~
6、防滑底紋、秒變大長腿：鞋底的紋理設計增加了鞋子的防滑性。把鞋子放在光滑的玻璃板上，傾斜45°，再倒水鞋子也沒滑動。鞋后跟還有加厚增高的設計，視覺上秒變大長腿。
7、時尚百搭、多色可選：男女老少可穿，有黑色、灰色、藍色、粉色、寶藍色、橘紅色可選，每個顏色都非常百搭，不挑衣服，穿著它出街非常拉風。。
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