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李若彤不但積極管理著自己的身材，還曬出了自己大半年來的健身效果。照片中的她，比起當年來猶如凍齡，且精神面貌更勝從前。

然而沒多久，卻也有網友稱李若彤健身過度了。在一張李若彤牽手陳浩民表演的照片中，可以看到李若彤壯似“金剛芭比”，由于穿著抹胸裙，所以李若彤整個肩部和手臂上的肌肉線條，很是明顯，對比旁邊的段譽后，網友感嘆李若彤一巴掌拍死一個段譽，同時也有網友表示，看到李若彤的肱二頭肌后，太迷人了。

由此可見，女生有肌肉線條也很漂亮，而且還能延緩衰老。

所以健身的好處太多了。