老年夫妻，最主要的是保持身體健康，不給子女添亂。平時一日三餐有節制，飲食有規律，不暴飲暴食，平時心態平和，不動怒。
76歲的譚大爺，兒子在上海開辦汽車修理廠，女兒在南京市郊區租了一片空地，創辦了廢舊物資回收站。女兒每年純利潤可觀，手下有員工15人，譚大爺幫助女兒照看場地，平時不喜歡抽煙喝酒，偶爾會去公園散步。譚大爺與老伴商量好的，一人幫助一個，譚大爺幫女兒看場地，老伴幫兒子照看汽車修理廠。
老伴在上海兒子家，幫助兒子做家務，平時，只有過春節時，老兩口才同時回到農村老家過年，老夫妻相處僅有一個星期時間，平時都是視頻聊天，有時候，譚大爺想念老伴時，也會坐火車到上海找老伴，老伴雖然嘴上責怪，但內心一樣非常開心的，因為老伴同樣對他有思念，只不過自己為了照顧兒子.孫子，不得不守護兒子的小家。
譚大爺對好朋友說，老年夫妻與家人相處應做到以下四條：
1.老人不要管兒女的閑事
2.平時相處中要尊重子女
3.親友之間.鄰居之間有矛盾時，老人不要插手。
4.自己的退休金自己保管
以上四條是譚大爺的經驗之談，譚大爺也是這樣做的，所以無論是老伴，還是子女都對譚大爺很敬佩，畢竟譚大爺是退休教師，有知識，有品德，樂于助人是譚大爺的良好家風。
女兒手下有名員工叫鄒蘭，是單親母親，兒子讀高中，由于家庭困難，導致兒子想退學，譚大爺得知后，主動幫助鄒蘭，借錢給鄒蘭的兒子讀書，后來鄒蘭的兒子考取了大學。
現在，還有兩個月就要過年了，過年期間老伴會到南京過年，這次過年后，老伴就不走了，因為女兒又擴建了一家連鎖店，需要人手幫忙，想著很快就能與老伴團圓，譚大爺內心非常期待。
雖然是老年夫妻，譚大爺依然非常浪漫，每晚都會與老伴視頻聊天，他就是怕老伴孤獨，女婿也有心讓老夫妻團圓。
譚大爺幫女兒看場地，各方面都面面俱到，每天凌晨他會去早市買菜，他說早睡早起對身體有好處。平時，如果有員工家庭有困難的，他也會盡量幫忙。譚大爺說，自己本身是農村人，年輕時也比較困難，也是鄰居們幫忙，自己才娶了媳婦，現在自己的兒女都有出息了。自己也要適當地幫助別人。
俗話說：贈人玫瑰，手有余香。幫助別人，快樂自己。年輕時困難，得到別人的資助，現在自己生活好了，也要回報社會，做一個樂于助人的好人。
