娛樂圈中自然不缺乏自律的女神和男神，然而若是列個排名，那么張鈞甯是當之無愧的自律女神佼佼者，自律男神第一名的桂冠又將花落誰家呢？沒錯，得主就是彭于晏。彭于晏自律到了什么程度呢？已經達到了大家根本無法想象的狀態，不然他怎么會擁有和古希臘雕塑一樣的完美身材呢？而且彭于晏本身就自帶痞帥的氣質，所以既酷炫又帥到爆炸的他誰不喜歡呢？
很多熱愛健身的朋友基本上都是彭于晏的粉絲，畢竟偶像每天都這么自律，而且身材也鍛煉的如此完美，我們這些吃瓜群眾又怎么能夠被偶像甩出一大截呢？正是因為已經將健身當成了自己事業的一部分，每一次健身的過程都可以讓彭于晏感受到運動的美好，所以持之以恒健身的他才能擁有讓大家都羨慕的好身材。
第一次熟悉彭于晏是在哪一部影視劇中呢？自然是當年和胡歌一起合作的仙劍劇，在其中飾演呆萌可愛的唐鈺一角而走紅，那時的彭于晏或許是由于還比較青澀，所以和現在身上所流露出的氣質也是有著明顯的差異的，不過，唐鈺一角也讓彭于晏進入了大家的視線中，最起碼有了觀眾緣，一旦和觀眾建立了聯系，那么以后在參演一些作品時，不管是作為不可或缺的主角，還是起到輔助劇情作用的配角，最起碼觀眾看到他出場，可以準確叫出他的名字，若是看了一整部劇，還不知道這位演員的名字，那么也的確有些失敗了。
不知道從什么時候開始彭于晏突然走起了硬漢路線，不得不說，他的轉型非常成功，他之前所飾演的不少角色雖然也可圈可點，然而卻不像現在這么有亮點。當看到他在《危城》、《湄公河行動》、《明月幾時有》這幾步影片中均是以愛國英雄的形象登場，硬漢的角色人設和他本人的氣質更為相近，所以在觀看的時候也感覺是彭于晏的本色出演。
從彭于晏剛出道的照片我們可以看到那時的他還是有些嬰兒肥的，然而隨著時間的流逝，彭于晏并沒有和很多人一樣變成油膩大叔，而是更有魅力了?，F在的他不僅身材好到爆表，而且還有著很明顯的輪廓美感，并且還時?？吹剿鰶]健身房的身影。連偶像都如此注意自己的身材管理，我們這些資深粉絲怎么能夠甘拜下風呢？所以健身房走起。
小編覺得，對于需要經常外出拍戲作息并不是很規律的藝人們而言，他們在身材管理這件事上其實比我們遇到的困難要多很多，只是他們卻比我們自律多了。就拿彭于晏來說，在拍戲的這幾年，他不僅學會了不少新的技能，而且還掌握了多個國家的語言，更是將自己鍛煉成了健美達人，也是名副其實的健身房一哥，現在看到彭于晏那堪稱完美的身材誰能不愛呢？這一秒就讓我們跟著偶像一起鍛煉吧，要不了多長時間，我們的身材也會趨向于完美。
