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導語:秋天,南瓜冬瓜不如這瓜,雞蛋和它是絕配,滋補潤燥,包餃子真香

俗話說:好吃不過餃子!北方人特別喜歡吃餃子,可以說是與生俱來的,每逢周末不吃一頓,就感覺浪費了美好的時光!特別是剛出鍋的皮薄餡大的大肚餃子,蘸點香油醋汁,再配上大蒜,趁熱咬一口,鮮嫩多汁,香味立馬充滿口腔,光一想,口水就快流出來了!

可以說餃子皮能百納海川,什么餡都可以裝下。餃子好不好吃,取決于它的餡料,不管是葷餡還是素餡,只要做得好,保證香味十足。秋天包餃子,苦瓜和雞蛋絕對是天生一對,營養豐富,鮮嫩美味。

苦瓜和雞蛋搭配起來包餃子吃,是秋日里不可錯過的一道美食。下面,給大家詳細地介紹一下做法。

【苦瓜餃子】

準備食材:苦瓜,木耳,雞蛋,胡蘿卜,生抽,香油,鹽,食用油

具體做法如下:

第一步:準備3根苦瓜,清洗干凈后,對半剖開,然后去掉苦瓜瓤,切成細絲。如果刀工不好的話,也可以借助擦絲器擦成細絲。準備半根胡蘿卜清洗干凈后,去皮,切成細絲。鍋內加水燒開,加入少許鹽,滴入幾滴食用油,攪拌至融化后,放入苦瓜絲和胡蘿卜絲,焯水20秒后,撈入涼水盆內過涼??喙献鲳W時,焯水可以去除苦瓜的苦味。

第二步:準備一小把木耳,清洗干凈后,放在溫水內泡發。再將泡發后的木耳切成小塊備用。碗內打入2個雞蛋,加入鹽攪散,熱鍋加油,油熱后倒入蛋液,用筷子快速地攪拌蛋液,直至蛋液炒至成小塊后,關火放涼備用。

第三步:將準備好的苦瓜絲、胡蘿卜絲、木耳、雞蛋碎裝入到一個大盆內,加鹽,生抽,香油攪拌均勻后,加入適量花生油攪拌均勻,美味的苦瓜雞蛋餡就做好了。

第四步:盆內加200克面粉,加3克鹽,攪拌均勻后,加涼水和成面團,將面團密封醒15分鐘后,取出,揉至后搓成長條,切成小劑子,用搟面杖搟成餃子皮,左手托一個餃子皮,放入適量菜餡,將餃子皮對折后,捏合中間,再分別將兩邊捏合即可。

第五步:鍋內加水燒開,水開后,放入餃子,用鏟子推動一下,防止粘鍋底。蓋上鍋蓋大火煮開,然后打開鍋蓋,加小半碗清水,鍋內水再次煮開后,若餃子漂浮在水面,并且餃子皮已鼓起,即可控水撈出。

秋天,我家最愛吃這餡餃子,鮮嫩多汁,養顏潤燥,營養好吃不上火!我的分享,有沒有觸動到您的味蕾,是否有讓您有立馬下廚試試的沖動呢?心動不如行動,想吃哪道菜,放下手機,趕快去試做一下吧!做好以后,不要忘記拍照,在評論區曬出您制作的菜品喲!

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