又要過年了,每當這個時候,公司都會卷起一波減肥風潮,作為公司重量級的人物,老楊每年過年前都有立志要瘦 20 斤再回家。
今年年前這個月,每年都要瘦身的老楊又開始發愁了。雖然自己想瘦身,但奈何嘴里總是覺得缺點什么。到底怎么吃,才能又健康又有營養,最關鍵的是能量還要低,能滿足瘦身的需要呢?
圓潤的老楊
為了解決這個問題,老楊問了部門中的健身達人邸優雅。邸優雅人如其名,是一個對生活品質很有追求的奇人,雖然他個子不高,看著又黑,但胳膊上全是腱子肉,一身強壯體魄不知惹來多少同事羨慕。
邸優雅這天看見老楊又在為吃飯發愁,總在網上看各種營養餐的教程,決定主動幫助老楊,助他完美瘦身。他起身告訴老楊:
你這樣亂吃是不行的,雖然你點的飯雖然都很貴,但想要吃的營養健康,不是每天只吃生菜就能解決的。你不是在用華為的 Mate 20 嗎,我告訴你個好方法,這個方法可以讓你每天吃的更健康,還能輔助你瘦身。來,手機給我,我教你。
老楊將自己的 Mate 20 Pro 遞給了邸優雅,邸優雅打開了相機界面,說道:你只要點擊這個按鈕,就能開啟華為手機的識別卡路里功能,我給你演示一下。
第一步:打開相機應用。(我就不放圖了)
第二步:點擊智慧識圖。
第三步:在智慧識圖最下方找到識別卡路里的圖標。
先打開相機點左上角 再到底部找到卡路里標志
第四步:只要把手機對準食物,食物的卡路里就會被識別。不但能顯示出食物的卡路里信息,還能通過識別大小,算出食物大致的重量。
你看看,你點的這個漢堡,能量那么高,吃這個怎么可能瘦下來呢?如果你不信,我們還能看看漢堡中到底都含有哪些能量。
點擊下方的信息 就能獲取詳細的營養信息
比如,我們識別出漢堡后,可以點擊最下方的選項卡,這樣,就可以展開有關掃描食物的所有營養信息嘍,有了營養信息,你搭配營養餐也就更加方便。
現在我們掃個蘋果看看,這個蘋果和漢堡差不多大,但重量只有 152g,同時營養也更加全滿更加豐富,非常適合你。
不過平時調出這個程序還是挺麻煩的,我這里有個好方法,你可以試試。
首先我們打開語音助手,只要對手機說:" 小藝小藝我想教你識別卡路里 "。就可以打開語音助手的學習功能,開始學習后,你只需要將開啟卡路里識別的操作完整的演示一遍,點擊結束學習即可。
下次你只要呼喚語音助手,對它說:識別卡路里。卡路里相機就會自動打開,是不是非常放方便呢。
一句話即可開啟識別卡路里
老楊看了以后一臉驚訝,我用了這么久的華為手機,我還從來沒試過這些功能呢。
邸優雅看了老楊佩服的表情,優雅的笑了。這個卡路里相機不但能識別水果、漢堡之類的卡路里,你用它直接識別菜品,也能算出卡路里的數值哦。
直接掃菜也可以哦
老楊一臉詫異,還能這樣啊,看來我以后吃飯之前,可以先掃一下菜,厲害厲害。以后用這個工具嚴格控制攝入能量,就算狂吃也不怕發胖了。
看完這個故事,使用華為手機和榮耀手機的小伙伴們還不趕快試試。當然,這個功能要在升級安卓 9.0 之后才有。如果各位使用的不是華為手機,也可以通過下載一個名叫 Lose It 的 APP,只要使用其中的 Snap It 功能,一樣能通過手機識別食物卡路里。需要的同學,快去試試吧。
【來源:中關村在線】