2019年張?zhí)鞇蹍⒓泳C藝節(jié)目《哎呀，好身材》時(shí)，曾執(zhí)導(dǎo)過《走向共和》《大明王朝1566》《少帥》等優(yōu)秀作品的張黎導(dǎo)演把自己的綜藝初體現(xiàn)貢獻(xiàn)給了她，特意為了她上了節(jié)目。
但在聊到“好身材”這個(gè)話題時(shí)，他說了一段與節(jié)目組的主題相悖但意味深長(zhǎng)的話。
他說那些優(yōu)秀的女性演員，后人去評(píng)價(jià)她的時(shí)候大部分是評(píng)價(jià)她對(duì)角色的完成度，是評(píng)價(jià)她的演技，不會(huì)刻意去強(qiáng)調(diào)她的身材。
當(dāng)張?zhí)鞇勐牭迷评镬F里，試圖辯解一番時(shí)，張黎導(dǎo)演說：我不太建議演員健身過度。
他解釋說演員掀起全民健身確實(shí)是有好處，但從職業(yè)角度來說一定要把握好那個(gè)度，不管是男演員還是女演員過度健身都會(huì)限制表演，相反那些成為表演藝術(shù)家的，對(duì)健身并不是那么上心。
張導(dǎo)的表達(dá)得很溫婉，大意就是演員應(yīng)該提升職業(yè)修為，不該過度在意身材而弄一身偶像包袱。
誠(chéng)然，現(xiàn)在的很多演員已經(jīng)走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，女演員追求白瘦幼，一個(gè)個(gè)把自己整得干癟瘦弱，前沒有胸后沒有屁股，而男演員很多看似一身腱子肉，實(shí)則像個(gè)金剛芭比。
下面這些男演員就是典型的例子，人人夸贊他們是擁有好身材的健身達(dá)人，但這種身材在影視劇中出現(xiàn)，真的有美感嗎？真的能代入角色嗎？
一、何潤(rùn)東
何潤(rùn)東的顏值觀眾褒貶不一，有人認(rèn)為他陽(yáng)光帥氣，氣質(zhì)出眾；有人覺得他長(zhǎng)相平平老演帥哥也就罷了，還常讓一堆帥哥給他作配。
但他的身材，是圈里公認(rèn)的好。傳言當(dāng)年找他出演《風(fēng)云》里的步驚云，就是因?yàn)樗纳聿呐c漫畫中的步驚云高度相似。
他一米八六的大高個(gè)，出道前做過模特，步驚云那些背心被他一穿，一身腱子肉無(wú)處躲藏。
拋開那些呲牙咧嘴、歇斯底里的咆哮畫面不談，其實(shí)是他塑造的步驚云是一個(gè)荷爾蒙爆棚的剛毅男兒形象。
后來以顏值出圈的宋威龍也扮過步驚云，宋威龍個(gè)頭不輸何潤(rùn)東，也曾做過模特，但由于他肌肉單薄，扮演步驚云的效果并不理想，有一種弱不禁風(fēng)的感覺。
因?yàn)橛幸簧砑∪?，何?rùn)東演驍勇善戰(zhàn)的武將比演纖纖弱質(zhì)的奶油男主來得更得勁，比如他演的呂布、項(xiàng)羽就比他演的梁山伯口碑更好。
他對(duì)自己的身材是非常自信的，2013年，他主演的霸道總裁劇《璀璨人生》收視破四，他給粉絲放的福利是一張大尺寸的“果照”，從圖片可見正在洗浴的他，肌肉是相當(dāng)發(fā)達(dá)的。
PS：為了不被和諧，裁掉了一半，有興趣的可以去搜原圖。
對(duì)比《風(fēng)云》時(shí)期，明顯這個(gè)時(shí)候他已經(jīng)趨向于向肌肉猛男發(fā)展了。也許是受到的褒獎(jiǎng)的聲音很響亮，之后他在健身的路上便越走越遠(yuǎn)了。
如今已經(jīng)47歲的他依舊非常自律，翻看他的微博不難發(fā)現(xiàn)，他不是在健身就是在健身的路上。他說他覺得自己的肩膀不夠?qū)?，所以把肩部肌肉練大一點(diǎn)，這樣穿衣就會(huì)比較挺，比較好看。
事實(shí)上肌肉大了就真的比較好看嗎？恐怕也未必。在去年播出的《正青春》里，他飾演霸道總裁溫哲，出場(chǎng)不是西裝革履就是襯衫配馬甲，非常貴氣有派頭。
看正面照確實(shí)要感慨他的身材好，強(qiáng)壯的肱二頭肌和胸肌把襯衫馬甲都快要撐爆了。
但一看背影，感覺是比例非常不協(xié)調(diào)，身體巨大腦袋小，脖子前傾，后背拱起了一個(gè)大包，看起來像是駝背了一樣。
當(dāng)他以這樣的形象出現(xiàn)在鏡頭里，觀眾的關(guān)注點(diǎn)大多在他呼之欲出的身材上，很難再入戲了。
跟十幾二十年前對(duì)比，他是越來越魁梧了，肌肉值得一炫，但是氣質(zhì)大變， 快撐破衣服的肌肉與日漸儒雅的臉有一種割裂感。
這樣的狀態(tài)演古裝劇還好，讓觀眾感覺霸氣十足，可現(xiàn)代劇就有些讓人出戲，尤其是緊身的服裝。
二、許紹洋
許紹洋是很多80后90后觀眾的童年男神，當(dāng)年他在《薰衣草》里飾演的季晴川、《海豚灣戀人》里飾演的徐澤亞，都曾風(fēng)靡一時(shí)，被無(wú)數(shù)人追捧。
他的起點(diǎn)很高，季晴川是他出道第一個(gè)角色，男一號(hào)，直接讓他一炮而紅，他演唱的主題曲《花香》也隨之傳遍兩岸三地。
出道即巔峰的好處是他沒有經(jīng)歷過郁郁不得志的蟄伏期，但壞處就是功名來得太快人容易飄。
紅了沒有兩年他就負(fù)面新聞?lì)l出，先是2003年爆出與林韋君在拍戲時(shí)因戲生情，要知道那時(shí)候林韋君的正牌男友是林佑威。被拍后許紹洋倒也挺爺們，直接對(duì)媒體說：我知道做小三是不道德的，但我對(duì)她真的有感覺。
這件事情讓他人氣迅速衰敗，但他并未吸取教訓(xùn)，依舊瀟灑快活，幾年之后他又被曝出在夜店泡妞打架。
本來如日中天的事業(yè)，經(jīng)過幾次大大的塌房事件之后直接日薄西山，從最開始的男主慢慢變成男配，后來干脆就無(wú)戲可拍了。
沒有片約沒有商演的日子，他開始健身，然后一發(fā)不可收拾，各種器材都玩得溜。幾年之后再出現(xiàn)在觀眾視野時(shí)，他變成了一個(gè)肌肉強(qiáng)壯的猛男。
相較于以前清瘦俊秀、身材勻稱的公子哥形象來說，他完全是顛覆了觀眾對(duì)他的既定印象，手臂肌肉發(fā)達(dá)到維度不輸大腿，胸肌也是大到夸張，整體形象與之前判若兩人。
也許健身達(dá)到一定程度的人都非常有成就感吧，之后他毫不吝嗇向外界展示自己的好身材，在社交平臺(tái)上曬自己各種角度的美照。
可是很多網(wǎng)友都欣賞不來，只能發(fā)出一聲“嘖嘖”。
當(dāng)他染了各種顏色的頭發(fā)，佩戴各種丁丁當(dāng)當(dāng)?shù)氖罪?，穿著背心大秀肌肉的時(shí)候，網(wǎng)友的第一反應(yīng)是：他咋變得這么油膩了？他轉(zhuǎn)行當(dāng)健身教練了？
由此可見，這些年他確實(shí)很努力，但是搞錯(cuò)了方向，屬于無(wú)效健身。
三、黃景瑜
黃景瑜入行前做過很多不同的工作，烤肉店燒炭員、電臺(tái)的電話編輯、服務(wù)員、工廠學(xué)徒等等。
最終因?yàn)樗謰尳o了他一副好身材而被挖掘去當(dāng)了模特，進(jìn)而因出演《上癮》而進(jìn)入演藝圈。
他可謂星運(yùn)亨通，出道短短幾年就已經(jīng)直逼一線，近幾年部部男一，《罰罪》《王牌部隊(duì)》《愛上特種兵》《幸福，觸手可及！》等劇反響都不俗，搭檔的也是李沁、迪麗熱巴這些人氣90后女星。
他演的很多劇都是軍旅題材，扮演的軍人角色一個(gè)接一個(gè)，有粉絲調(diào)侃他是在娛樂圈“服兵役”的男人。
演軍人需要陽(yáng)剛的氣質(zhì)和強(qiáng)健的體魄，需要有肌肉線條，所以盡管黃景瑜檔期排得滿滿的也一直沒有落下過健身。
他剛出道時(shí)的身材其實(shí)就已經(jīng)很好了，健碩、有力量感，但又不會(huì)給人一種男版金剛芭比的感覺。但近幾年他拼命舉鐵，越練越猛，稍微一放松狀態(tài)就很奇怪了，比如在《愛上特種兵》中，他脫掉外衣露出肌肉，明顯感覺到他后背厚實(shí)、脖子變粗，胸肌太發(fā)達(dá)，比例看起來怪怪的。
有觀眾反饋說士兵應(yīng)該是一身精肉，而他看起來是一身肥肉，雖然維度很大，但看起來是虛的，是肥滿的。
加之他的儀態(tài)也不是很好，肩有點(diǎn)內(nèi)扣，整個(gè)人就顯得不夠挺拔。配上粗脖子，完全沒有健美的感覺。
看他的健身動(dòng)作，不管是戲中的還是劇外的，有很多動(dòng)作都是拼的蠻力，脖子不自覺地向前伸展，背駝到了一塊，難怪練了還不如不練好看了。
四、陳偉霆
陳偉霆的長(zhǎng)相并不是傳統(tǒng)意義上的帥哥臉，單拼顏值他在娛樂圈沒有太大的優(yōu)勢(shì)，所以他走潮男路線，并且較為成功。
他露牙齒的燦爛笑容是他的一大必殺技，身材也是，182的大高個(gè)，玉樹臨風(fēng)。
走潮男路線，健身是必不可少的一門功課，從他在社交平臺(tái)上曬出的照片可見，他也是健身的一把好手，沒事就往健身房鉆，熟練操作各種健身器材。
自從《古劍奇譚》讓他走紅之后，他在內(nèi)地的資源一下子就好了起來，演各種電視劇的男一號(hào)，搭檔的盡是內(nèi)地人氣最高的小花。
在現(xiàn)代劇中他西裝革履，硬朗有型，圈粉無(wú)數(shù)，但到古裝劇里他舉鐵過度帶來的弊端就顯而易見了。
去年《斛珠夫人》開播之后，他的身材卻備受詬病，當(dāng)他裸露上半身時(shí)肌肉看起來很碩大，有種威猛先生的感覺，與為帝王承受傷病的世子人設(shè)并不是很契合。
不僅如此，由于手臂肌肉過于發(fā)達(dá)，他穿上古裝后有一種溜肩的感覺，加上他本身有點(diǎn)駝背，虎背熊腰又儀態(tài)不佳的感覺大大削弱了古裝美男的清冷感和仙氣，看起來敦實(shí)又接地氣。
相比較而言，他還是走型男路線演現(xiàn)代劇比較適合。
看他最近曬的照片發(fā)現(xiàn)他的肌肉依舊很發(fā)達(dá)，但是臉卻瘦了好幾個(gè)度，笑起來有一種瘦骨嶙峋的感覺了。
其實(shí)，健身是好事，為了健康，為了線條更為流暢。
大家常?？滟澑叟_(tái)藝人自律，人到中年甚至老年都跟剛出道的時(shí)候沒有什么差別，就是因?yàn)樗麄兂Ｄ暝诳刂骑嬍巢⑶覉?jiān)持運(yùn)動(dòng)。但他們的健身是保持正常的體態(tài)，并不是一定要練一身夸張的肌肉。
凡事過猶不及，健身健得太過了練得膀大腰圓實(shí)則會(huì)限制演員的戲路，以上這些男明星，表面上都是健身達(dá)人，其實(shí)已經(jīng)逐漸偏離了大眾審美，而且掣肘了他們的表演。
就像張黎導(dǎo)演所言，演員應(yīng)該把更多的時(shí)光花費(fèi)在提升自己的職業(yè)素養(yǎng)上，運(yùn)動(dòng)適度即可。
