劉畊宏艱難地抱起一個比較胖的小男孩,小男孩媽媽心疼地說他在減肥,劉畊宏并不贊成:“小朋友不能隨便減肥!因為他在成長期,你營養(yǎng)一定要給他均衡,你可以給他口味清淡點。”小男孩媽媽立馬說:“現(xiàn)在都不讓他吃飯了。”
劉畊宏嚴(yán)肅著臉:“不行,戒碳水他沒有力氣的,你要給他吃低GI的食品,可以吃糙米,就是把五谷米、紫米、或者地瓜這些碳水都可以給他吃,他不能沒有,沒有他就沒有力氣,他也會不快樂。”
劉畊宏看著小男孩繼續(xù)說:“再一個他在長高的過程中如果缺少這個,未來身高會不高,因為你也不高,所以你也不能讓他男生長不高就不行了,他這樣壯,長大還好我告訴你。就稍微胖點,只要他保持運動就行了。”這個小男孩是真的可愛,看著就很乖的樣子,只不過鏡頭里看著確實比較胖,小男孩的媽媽也很擔(dān)心他這樣胖下去,就不讓他吃飯。
但一個人,控制飲食是真的很難受的,尤其是男孩子正在發(fā)育的年紀(jì),不讓吃好真的會影響到孩子的成長。那就試試劉畊宏說的,不能讓孩子沒有力氣,他是真的會不開心的。