“青春永駐”不僅僅是明星的夢想，也是很多普通人的夢想。
對于變老這件事，好像只有少部分人調整心態坦然接受。
對于很大一部分女人來說，抗衰老是一輩子的事情。
為了減緩衰老，她們不惜花費大價錢來買各種保養品，甚至有的人還為此只吃素食。
尤其是那些有錢又有閑的女星，她們推崇養生之道似乎已到達了“瘋魔”的地步，針灸、中藥無所不用其極，甚至比營養師還“專業”。
雖然這些人下了很大的功夫，但到頭來不過是鏡花水月一場空。
這些遭無效養生反噬女星，如今的狀態一個比一個差。
孫儷
“一見甄嬛誤終身，再見孫儷心生厭。”這是來自網友的一句話。
當初，孫儷憑借“甄嬛”一角，火遍大江南北。
那時候的孫儷雖然人到中年，但是飾演起少女來依舊毫無違和感。
或許是意識到自己過了30歲，人生開始走下坡路。
在這部劇之后，孫儷開始了過度養生的日子。
春夏秋冬吃什么她都會嚴格把控，冷飲海鮮絕對不碰。
不僅如此，每一周她都會輕斷食，初一和十五都吃素。
如果說她在吃食上很注重的話，那么在穿衣上她就更加嚴苛了。
據孫儷描述，這么多年，她除了拍戲要求，能不穿緊身褲就不穿緊身褲。
哪怕是夏天，她也要帶一個長袖、圍巾在身邊，并且最熱的時候，她家的空調也從來沒有低于27度過。
即便是在家里，她也要穿襪子讓自己保暖。
除此之外，孫儷也經常向廣大網友推崇養生之道。
鄧超就不說了，他經常在節目中爆料孫儷帶著他泡腳、針灸等。
在孫儷的社交平臺上，除了宣發外，發得最多的就是養生妙方。
雖然孫儷的養生路走得很自律、很努力，但是效果卻不盡人意。
自從養生之后，孫儷不僅眼球就越來越突了，氣色也越來越差了。
從之前的《那年花開月正圓》到如今的《安家》，孫儷越來越像一只“悲傷蛙”。
尤其是拉近景的時候，她突出的眼球十分讓人出戲。
除了眼球突外，我們可以看到出席活動的孫儷，頭發非常稀疏，臉也十分浮腫。
整個人看起來又老又兇。
看著孫儷如今的模樣，有誰不想念曾經那個自然又水靈的“嬛嬛”呢？
海清
這是45歲的海清。
這是53歲的伊能靜。
兩人相差近10歲，卻感覺不到任何年齡差，甚至伊能靜的狀態還勝海清一籌，這么多年海清的養生都養到哪里去了？
海清，江湖人稱“海大夫”。
無論是針灸、按摩，還是吃飯、泡腳，海清的養生之道，比“老中醫”還癡迷。
就連黃磊也曾被海清“醫治”過。
在《向往的生活中》，海清做客那期，黃磊爆料稱：海清曾給我扎過一針，扎得我小腿往外滋滋冒血。
盡管出過意外，但是海清養生的心依舊沒有停止。
夏天要喝熱水，谷雨要做艾灸，每周還要節食。
除了她自己外，她還非常喜歡帶著別人養生。
見人的第一面，就要看別人的舌苔。
看過之后，還頭頭是道地分析了起來，簡直就像個行走的“老中醫”。
雖然海清把養生刻在了骨子里，但是結果卻不盡人意。
如今的她皮膚暗黃、法令紋嚴重，眼里盡是疲憊。
不僅如此，她的發際線也有明顯的后移，如果不做妝發，能明顯看到她變寬的發縫。
就拿她在《心居》里的狀態來說，凹陷的眼窩加上松垮的臉，跟童謠站在一起，不知道的還以為她演童謠的母親。
最離譜的是，劇中的劇情，海清還要叫童謠一聲“姐”，這實在是太令人出戲了。
吳昕
相比較前兩位，吳昕的養生之路就有點讓人匪夷所思了，她的養生，簡直就是錯誤養生的標準范例。
作為一名合格的宅女，能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著，能不運動就不運動。
但是這樣的生活，肯定對健康有很大的危害。
為了能在不運動的同時又保持身體健康，吳昕走上了狂吃保健品的道路。
當初在《我家那閨女》這檔綜藝里，吳昕就展現了她極度不規律的生活作息，和瘋魔的養生生活。
休息期間，她能不外出就不外出，每天就窩在家里玩手機玩到半夜，早上也起得很晚，吃的全是外賣。
每天醒來第一件事，就是吃保健品。
像什么阿膠、葡萄籽、膠原蛋白、魚油、綜合維生素等等，她一口氣能服下九種。
這種生活她持續了七年，飯可以忘記吃，但是保健品卻沒有落下過。
瘋魔的程度，就連海濤都看不下去勸告她：多吃肉，少吃保健品！
而錯誤的養生，最終也給吳昕帶來了反噬。
在體檢的時候，醫生告訴她，由于這幾年她亂吃保健品，導致她的肝損傷嚴重。
比起外貌上的損害，這把身體吃出了問題，那簡直是賠了夫人又折兵啊。
除了吳昕外，世界上想必還有很多亂吃保健品的人。
是藥三分毒，希望這些人還是在醫生的建議下，合理養生。
陶虹
養生之道五花八門，有人吃保健品，就有人戒葷腥，說的就是陶虹。
當年還在游泳隊的時候，陶虹就因為長得漂亮，經常被人搭訕。
后來進入娛樂圈后，陶虹就越發變得美麗。
就拿當年的“小龍女”來說，一顰一笑都靈氣十足。
按理說，陶虹的骨像是不容易變老的類型，可如今卻看起來老氣橫秋，最主要的原因還是因為她錯誤養生。
當年在拍完《紅色》這部電視劇后，我們發現，陶虹的社交平臺開始分享有關養生的動態。
也是從那時，她開始推崇只吃素食，不吃葷腥的養生之道。
為了推崇自己的養生習俗，陶虹甚至還特地拍了素食主義的紀錄片，并且在視頻中提問“動物愿意被你吃掉嗎？”
后來視頻一經發出，陶虹就遭到了網友的質疑與批評。
“你吃蔬菜植物的時候，有想過蔬菜的想法嗎？”
“從今天開始，有本事你讓你全家人都吃素。”
對于網友的謾罵，陶虹沒有放在心上，依舊堅持自己的選擇。
其實無論是素食主義者還是肉食主義者，這都是個人選擇。
但是如果把自己的觀點強加到別人身上，說這種生活方式才是正確的，就不對了。
就連營養師都說：肉里含有優質蛋白，人不可以離開肉。完全素食不但會造成記憶力衰退，肌肉皮膚松弛，身體機能也會跟著變弱。
如今素食多年的陶虹，不僅眼眶凹陷，膠原蛋白流失嚴重，就連她的頭發也是稀疏干躁。
不過，比起隨處可見的皺紋，陶虹最顯老的還是她那死氣沉沉的眼神。
高圓圓
你能想象得到嗎，高圓圓的家中竟然建了一間藥房。
自從踏進娛樂圈以來，高圓圓一直是很多人的女神，而她也確實長得十分漂亮、大氣。
正因為如此，很多人知道高圓圓嫁給了趙又廷后，都憤憤不平地表示：奪妻之仇，不共戴天！
然而就是這樣一位大眾女神，如今也因為養生不當導致臉垮了。
結婚以后，高圓圓將重心放在了家庭上，或許是多年的打拼，造就了她一副閑不下來的性格，她開始研究中醫。
除了看相關書籍外，高圓圓還高價購買了烹飪藥材的機器。
據悉，她家所儲存的中藥材高達700種。
本以為養生會讓高圓圓狀態更好，可誰知她不但沒有更年輕，反而變得老態龍鐘。
下垂的蘋果機、遮不住的眼角紋、眼袋淚溝也十分明顯。
臉上坑坑洼洼的模樣，仿佛在訴說著，她服下的名貴藥材一點用都沒有。
真是竹籃打水一場空，賠了夫人又折兵啊。
周迅
除了高圓圓、海清外，周迅也是圈內出了名的對中醫感興趣。
早年的周迅，一舉一動都在彰顯著靈動。
大大的眼睛，小巧的五官，漂亮的就像一只小精靈。
后來隨著年紀的增長，周迅雖然不再年輕，但是那股靈氣依然猶存。
但是不知道從什么時候起，就連這點靈氣，周迅也消耗完了。
其原因還是因為她過度養生，導致的營養不良。
前面我們說過她對中醫感興趣，其實除了看醫書外，周迅每天都會晨起練功，這個習慣她也堅持了很多年。
每天早上5點，起床的第一件事，就是搓熱雙手按摩疏通身上的穴位，而這一套流程下來，就要花費一到兩個小時。
如果是自己養生也就算了，據悉，只要是跟周迅關系好的人，她們都被她拉去看過中醫。
當初阿雅和竇靖童，就曾被周迅動員過。
由于過度養生，如今的周迅干癟顯老，就連她最靈動的眼睛，也變得渾濁不已。
跟同為74年的賈靜雯相比，簡直就不像是同齡人，況且賈靜雯還生過孩子。
從古至今，養生從來都不是一件錯事，但是凡事最忌諱的就是過度。
任何事情只要過度，就會適得其反。
這些被無效、過度養生反噬的明星，就是給我們最好的警告。
