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《高績效教練》讀書隨筆(10)2022.09.06

今天讀完了第三部分“高績效的領導力”和第四部分“通過超個人教練實現轉型”,22章到25章,分別是“領導的特質”、“情商”、“超個人心理學工具”、“未來教練的焦點”,整本書看完了。

今天看的本書最后一部分,心理學和哲學方面的內容占比極大,確實,任何學科或者理論發展到最后,一定是在哲學層面上收尾,否則就是不健全的。

這本書的內容,也要用思維導圖的形式回顧的列出來,可以很有力的提升商業咨詢項目能力,也可以做成視頻課程,傳播出去。

書中提到,優秀的領導人要具備“靈活性”,回想自己有時候可能比較死板,要認真調整,一方面要擺脫來自過去的固有成見和舊的束縛,另一方面要學會不斷消除恐懼,心態更加開放。

書里關于保持靈活性的練習很不錯,我們都可以拿來實踐一下:

1、每天試著在你做得每件每件事情上避免重復,從最小的事到最大的事。

2、做一張你每周習慣做的所有事情的清單,并且在下周改變它們。

3、真誠地問候他人而不是表面敷衍。

一個不油膩的情商高手,是極具魅力的人,是可以正面影響他人的。這樣的人特點大致如下,值得每一個對自己有要求的人去刻意練習。

1、能平等的對待他人

2、會聽他人說話并且對他的意見表現出興趣

3、很重視他人并愿意花時間陪伴對方

4、經常激勵他人

5、信任他人并且相信對方能夠成功

6、風趣、熱情,能讓他人真心笑出來

7、能讓他人感受到關心、愛、支持和安全

8、尊重他人

書中關于“次級人格”的部分,對我太有價值了,讓我更加深刻的了解了自己,也了解了有時候為什么在和別人的互動過程中,感覺不太一樣,可能真的是,當時我不同于以往的某一種次級人格跳出來,和對方的某一種次級人格接觸上了。

每個人可能都有多個次級人格,很像一支樂隊,如何讓有教練素質的次級人格當好觀察者,當好樂隊指揮,是我們要重視的課題。又想起那句話了,修身齊家治國平天天,原來說的是先要解決好自己的問題。

最好的學習方法是翻轉式學習法,每天閱讀的同時堅持寫讀書隨筆,其實真正的作用是讓自己更容易吸收書中的精華,大家可以都試試。

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