惠英紅，1960年2月2日出生于中國香港，祖籍山東諸城，華語影視女演員。
1972年，12歲的惠英紅上午上學，下午便到美麗華夜總會跳舞。
1974年，導演張徹在一個試鏡會上發掘到了當時只有14歲的惠英紅。她成為張徹的干女兒，也成為了邵氏基本演員，月薪五百元，并通過出演了《射雕英雄傳》的穆念慈一角正式出道。
1979年，惠英紅得到著名導演劉家良賞識，主演了多部武打片。1981年，惠英紅在劉家良導演的電影《長輩》中擔任女主角，并于次年憑借該片獲得第1屆香港電影金像獎最佳女主角獎。
此片一舉捧紅了惠英紅，正當以為事業將一帆風順之時，她與師傅劉家良的緋聞突然傳了出來，劉家良妻子直接將她清出了劉家班。
而沒有了劉家良的庇護，惠英紅的演藝事業很快遇到了各種挫折。而電影行業也開始大變天起來，喜劇，愛情片逐漸開始搶占市場，而過于重復繁多的武打片逐漸不再吃香。甜蜜美人們開始統治市場。
曾經劇本數不完的她再接不到合適的角色，她感到了焦慮。而公司覺得她“打女”的形象已經深入人心，直接忽略了她轉型的要求。
而在感情方面，惠英紅更是遭到了沉重的打擊。她交往的秘密男友突然提出分手，原因竟然還是來自她一個大膽的決定。
1988年，28歲的惠英紅自資遠赴巴黎拍攝全裸寫真。此舉是她為自己想到的一個翻身招。可除了噱頭之外，什么都沒有帶給惠英紅。反而惹惱了她的男友。
在事業與愛情的雙重打擊下，她變得一蹶不振。而此時，22歲的黃子楊出現在了她的生命中，作為公司里的前后輩，兩人一來二去便打得火熱，開始了近3年的秘密戀情。
但1991年，黃子揚跟艷星陳寶蓮傳出緋聞，緋聞曝光之后，黃子揚不解釋也不會回應，兩人不歡而散。惠英紅后來評價這段感情，是被黃子楊“劫財劫色”。
后來，惠英紅和程小東，以及一位圈外人士有過感情，但終究沒有走到一起。尤其圈外人士是因為出了意外，不幸去世。此次之后，惠英紅封心鎖愛，再也不問紅塵之事。
經歷許多打擊之后，1999年，她陷入抑郁中，一天，她竟服下30粒安眠藥，選擇自殺。所幸，發現地及時，經過8小時的搶救后，她終于被救回。此次事情之后，惠英紅決心振作起來，在身邊親友的幫助下，她終于重返影壇。
2009年，49歲的惠英紅憑借《心魔》中一個占有欲極強的母親角色，獲得第46屆臺灣電影金馬獎最佳女配角獎。次年，惠英紅再憑該片先后贏得第16屆香港電影評論學會大獎最佳女演員獎、第四屆亞洲電影大獎最佳女配角獎、第29屆香港電影金像獎最佳女主角獎、第10屆華語電影傳媒大獎最佳女主角獎、第10屆中國長春電影節最佳女主角獎 、俄羅斯海參崴國際電影節最佳女演員獎等七個獎項。再度拿下金像獎最佳女主角獎后，時隔28年再站上領獎臺，她捧著獎杯泣不成聲。
2017年，她又憑借《幸運是我》第三次問鼎金像獎最佳女主角。
2019年，《我和我的祖國》這部電影里，在“回歸”片段中，59歲的惠英紅也在其中，她帶著香港警察換帽徽的那一刻，在羅大佑《東方之珠》的歌聲中，觀眾紛紛淚崩，感慨又激動。
有一次，惠英紅談到自己其實有過一段遙遠的“初戀”。在惠英紅11歲那年，碼頭上有一位叫約翰的混血水兵，經常會找惠英紅買口香糖和香煙，兩人十分投緣。無話不談。在打仗前，他把自己的鈔票塞給惠英紅，并對惠英紅說：我愛你。而數十年的尋找，她一直沒有找到那位水兵。她說：自己也不愿意再嫁人了，但如果那位曾給予她溫暖的水兵找到她，她一定會嫁。
而近日，因宣傳新片《我的非凡父母》，惠英紅接受了采訪。她大氣端莊，始終微笑，她表示：“ 我已經不年輕，可是我不想退步。”
一生風風雨雨，到如今經歷大起大落，她的人生傳奇又不凡，她的人生告訴我們，即使遇到風雨，也不能放棄，一步一個腳印，終會遇到轉機，而那時，必然是晴空萬里！
