尹正問黃曉明：“哥，面對(duì)那種為了罵你而罵你的人怎么辦？”黃曉明：“那是另外一回事，請(qǐng)你忽略他們，因?yàn)槟欠N人是不值得你跟他去交戰(zhàn)的，你要去跟他交手就是拉低了自己，但是你要知道隱藏在屏幕和鍵盤背后的人，往往都是可以說話不負(fù)責(zé)任的人。這些東西是不可避免的，那你唯一學(xué)會(huì)的就是不管是不是網(wǎng)絡(luò)世界，你能學(xué)會(huì)的，保護(hù)好自己的，就是改變自己的心態(tài)，你不能指望去改變別人，你只能改變自己，這是我二十多年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，我也曾經(jīng)玻璃心過，受不了，最后發(fā)現(xiàn)沒有任何用處。”尹正：“學(xué)到了。”黃曉明這番話可以說是說得非常的好，非常的通透了，想要當(dāng)明星，當(dāng)公眾人物就得具備很高的抗壓能力，和不在乎外界評(píng)價(jià)的良好心態(tài)，如果自己心態(tài)不好的話，干這行真的容易自己先垮掉。而黃曉明現(xiàn)在能說出這樣的話，真的是他用二十多年的從業(yè)經(jīng)歷換來的，從前黃曉明在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)暴力時(shí)，一度自我懷疑患上了抑郁癥，那段時(shí)間是他最痛苦的時(shí)候，但當(dāng)他想開之后，抗過那段身處輿論風(fēng)波中心的階段后，不管是事業(yè)上還是生活上，他獲得了很大的進(jìn)步和收獲。如今他的事業(yè)發(fā)展越來越好，大家對(duì)于他的負(fù)面評(píng)價(jià)也越來越少，因?yàn)樗淖兞俗约盒膽B(tài)，不再糾結(jié)別人對(duì)他不好的評(píng)價(jià)，只要自己行的正坐的端，其他的負(fù)面評(píng)價(jià)完全可以忽略掉，不往心里去。
