有沒有發現一個很奇怪的現象，娛樂圈的女演員一個比一個內卷，然而大多數男演員根本不為所動，反而在“普信男”的道路上越走越遠。
甚至在很多公開場合，男演員因為自己體虛而抱不動女演員就不斷嘲諷別人的體重，真是下頭至極。公主抱困難戶在很多影視劇中，都會出現公主抱的橋段。或甜美或浪漫或是甜甜戀愛的催化劑，一個男友力爆棚的公主抱甚至可以成為該劇的一大亮點。
但就是這樣一個小小的公主抱，卻也扯下了很多男演員的遮羞布。林更新身材魁梧高大，要顏值有顏值，要身高有身高，在《楚喬傳》應該是狀態最好的時候。然而當年的林更新在和趙麗穎搭戲的時候，把趙麗穎抱起來都很費勁，更別提能正常走路了。
林更新每抱一次那叫一個懷疑人生，還怒斥趙麗穎太重了，讓她少吃點飯。
但眾所周知，趙麗穎當時為了拍《楚喬傳》還特地減重八斤，當時的她只有區區七十多斤，是可以直接從牢里鉆出來的，能重到哪里去？
最后實在抱起來，劇組便選擇用了道具。林更新把趙麗穎放在箱子上，才勉強完成了公主抱的拍攝。
人高馬大的林更新在狀態最好的時候都抱不動70多斤的趙麗穎，實在是有點虛了，得多多鍛煉才行啊。當然除了林更新公主抱不起女主，還有和迪麗熱巴合作的男藝人們，真的很心疼熱巴，明明那么苗條，而幾乎合作的男藝人都因為抱不起她說她重。《三生三世十里桃花》的東華帝君高偉光1米9的大個子，居然抱不動迪麗熱巴，只能堅持幾秒鐘。
撐著老腰捂著胸口說要叫救護車，然后在鏡頭面前吐槽迪麗熱巴的體重。
然后《三生三世枕上書》的時候，東華帝君又抱不動了，只要公主抱迪麗熱巴，就說一次她的體重，還表示“給他一個熱巴，他可以抱起整個地球”。
在吳磊迪麗熱巴合作的《長歌行》中，此時吳磊才21歲，抱著熱巴疾跑，然后輕柔的放下。
熱巴都說吳磊是第一個把她抱起來還沒有說任何話的男演員，吳磊弟弟表示哪里重，不得不說真的心疼苗條的熱巴了。
作為健身達人的陳偉霆，總是給人以一種蓬勃向上的力量感。
然而在拍攝電視劇的時候，卻屢次抱不動女明星秦海璐。
抱起白百何時，也是使出了吃奶的力氣，最后勉強抱起來了，更是一臉的生無可戀。
陳偉霆在拍攝《斛珠夫人》時，也有抱楊冪的戲份，但是抱得都很勉強，似乎下一秒就要不行了。
真不明白陳偉霆，一個努力舉鐵，硬拉一百多公斤的人，為什么每次公主抱會翻車？所以肌肉只是裝飾而已，體虛才是真的？陳建斌拍《甄嬛傳》的時候，已經41歲了，劇里大胖橘抱個嬛嬛都大步走還不帶喘氣兒的，一氣呵成，男友力爆棚。
而且這圖還是遠景，明顯沒有外力幫忙，全是自己抱的。
現在男明星連抱都抱不來女明星，還怪女明星胖，大家都知道，國內女星的體重已經很輕了，這明明是這些男星體虛吧。騎不了馬在很多古裝劇里，為了凸顯人物角色的英姿颯爽，通常都會有很多騎馬的戲份。
但是隨著影視劇的工業化生產，再加上演員的懈怠，已經越來越難在影視劇中看到馳騁疆場的英俊男兒了，而與之替代的是無窮無盡的假馬和敷衍至極的演員。這個騎假馬雖然敷衍，但是“矮子里面拔將軍”，這個還算得上業內良心。
下面兩個騎馬術，直接無實物表演。演員信念感強，全靠后期。
還有直接騎工作人員的，直接把馬的錢省了。
雖然有些演員使用假馬，有可能是劇組經費有限，租不起真馬。也有可能是演員不會騎馬，沒有經過訓練，是很容易發生危險的。但排除這些不可抗力，有一說一，拍真實的騎馬戲就是要比假騎馬戲更加震撼。
拉不動弓“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”在很多人的印象中，影視劇中的少年兒郎應該是滿弓西射，英姿颯爽。
因為拉弓需要一定的臂力，眾所周知圈內的男明星普遍比較弱雞，正常的弓是絕對拉不開的，就連25磅的道具弓都拉不開。
為了照顧身嬌體弱的男演員們，在很多影視劇里，弓箭直接反著裝，來達到最佳的影視效果。例如《楚喬傳》，對此很多網友表示：這樣拉一下分分鐘得進醫院。
還有《流光之城》就因為弓弦裝反而被群嘲，此劇成功也引起國內射箭圈的關注。弓弦裝反，弓也拿反了，而且不裝弓弦就想射箭，道具是怕演員拉不開弓所以才不裝弓弦嗎？
朱一龍給歐萊雅拍的廣告中，也被發現弓弦裝反了。
然而真正的弓上弦后是這樣的。
身材造假在電視劇《青青子衿》里，男演員就靠著“假腹肌”充門面，特別明顯，看起來很別扭。
只要穿上，不用鍛煉，不用擼鐵，秒變肌肉型男。
任嘉倫在《與君初相識》里，也同樣用到了假腹肌。假肌肉穿上去，只會到手臂上面一截，于是會有一個很明顯的分界線，人的手臂是不可能長成這個樣子的，一截那么粗，突然就變細，看上去就很奇怪。
在宣傳海報里，也能明顯地看見脖子處的分界線，很影響觀感，看上去十分尷尬。
演員還是要有演員的修養，如果知道有這樣的戲份，是不是提前把身材練練比較好。楊洋在拍攝《特戰榮耀》時，為了顯示軍人的魁梧身材，優化頭肩比列，居然還偷偷地用了肩肌。
尤其是在做動作的時候，十分明顯。
戴假胸肌，假腹肌，假肌肉，假肩肌的男演員們都看看，沒有條件可以不接，可以不露！看看吳磊這貨真價實的身材，真的太絕了。
腎功能退化在綜藝《我家小兩口》里，甜膩小情侶郭碧婷和向佐去體檢了。
可結果出來后卻讓人驚訝。一身肌肉，從小練武，八塊腹肌，給人感覺健康、壯實的向佐，體檢報告卻亮起了太多的紅燈。手、手指、膝蓋都斷過，膝蓋的半月板取出了3分之2，肩膀脫臼過3次，關節炎、風濕病、痛風，失眠、頭疼、眼睛疼……向佐身上傷病太多。然而最可怕的是，向佐向佐因為常年習武，吃了太多的止痛藥，從而嚴重地損傷到了腎臟功能，導致35歲的身體，卻有了70歲的腎。
向佐作為李連杰的關門弟子，擁有十年的習武經驗，就算腎功能不太好，也應該是叱咤武林的頭號人物。向佐在綜藝節目《拳力以赴的我們》中，對戰演員肖順堯。
在比賽前，向佐一直嘲諷打拳帶頭盔，還讓肖順堯退賽。但讓向佐沒想到的是，最后會被演員肖順堯打到懷疑人生。
向佐一直聲稱自己練武十年以上，拳擊散打泰拳都涉獵過，應該算得上是一名職業選手。而對手肖順堯，匆匆忙忙聯系不到一個月就開始比賽，應該連入門選手都算不上。
向佐不僅輸了比賽，還屢次犯規，輸拳又輸人。如果向佐真的有像他自己描述的那樣，一拳頭過去肖順堯根本受不住，不存在打得有來有回。
