上個月，湖南衛視推出自然生活實驗真人秀《牧野家族》，并迅速登上衛視收視第一，節目邀請了王子文、吳永恩、容祖兒、張翰三組藝人擔任“自然而然”實驗員，在云南麗江開啟了一場“找尋自我”的自然之旅。
湖南衛視一直是慢綜藝的領頭羊，創造出了《向往的生活》這一大IP，但隨著慢綜藝在全國蔓延開來，固有的模式已經不再具有吸引力，最終第六季的播出效果不盡人意，甚至被一些觀眾吐槽“無聊”，因此湖南衛視推陳出新，打造出了一檔全新的慢綜藝，主題依然是回歸自然生活，遠離城市喧囂，但又加入了很多新玩法，比如用AI語音代替真人導演；把三組藝人安排在三所環境不同的屋子里生活；又或者是層層遞進節目實驗任務等等，讓藝人在這些形式中逐漸挖掘內心，思考和探討關于人生、愛情、親情的“永恒之河”。
1.以斷舍離為契機，重新開始審視自己
節目伊始，三位嘉賓帶著滿滿的行囊分別入住了雪山小屋、牧場小屋以及魚塘小屋，這些屋子周圍的環境都非常原始自然，還生活了一些小動物。而就在她們整理行李箱時，智能AI管家讓她們寫下自己的幸運數，并讓她們按幸運數留下行李，其余的都扔掉，此時容祖兒和王子文都陷入了選擇困難，因為她們帶的行李太多，這基本上就等于丟棄一大半。
一陣糾結后，嘉賓們好不容易整理好留下的物品，智能管家又讓她們選出10件屋子里的東西拿出去，兩個任務下來，三組藝人進行了一場斷舍離，而節目設置這個環節的意義就在于，“你擁有多少，又舍得多少”，嘉賓們需要舍棄她們認為自己帶來的“需要”的東西，留下極簡行李，這也為她們帶來了思考，很多時候，我們習慣把事情變得復雜，習慣用自己的經歷審視世界，卻忽略了最存粹的那顆初心。就如節目字幕所寫的，“對小孩而言，快樂是一件很簡單的事情，對于大人而言，簡單是一件很快樂的事情。”在這里，她們要拋棄雜念，過上極簡自然的“探尋自我”生活。
所謂探尋自我，就要思考自我。因此，節目組讓容祖兒回答了幾個關于自己的問題，一是給別人最初的印象，二是我最讓人遺憾的事，她很快就開始了思考，對于第一個問題，她的回答是精力無限，而第二個問題，她想到了開演唱會的事，她曾在2019年的時候答應歌迷三年后在紅館見，但現在因為各種因素，實現的概率很小，這是她覺得歌迷會遺憾，同時也是自己遺憾的事。隨后，她打電話給了媽媽，讓媽媽來回答這兩個問題。而當媽媽回答她最遺憾的事是沒有找到女兒沒有找到共度余生的愛人時，她內心最柔軟的地方被觸動了。在她心中，媽媽從未強迫過自己做什么事，反而給予了她無限的支持。因此，這個對媽媽而言的遺憾，也成為了她自己心中難以釋懷的事情。
到了王子文和吳永恩這里，問題的深度又加深到生死命題，王子文一直都是很感性的人，她用悲憫一詞來形容自己，因為當她看到表姐的孩子出生時，第一時間不是慶祝或者開心，而是聯想到孩子將來的一生，她認為死亡離我們很近，不知道在哪一天就會降臨，死亡是周而復始的，是人類的一種延續。她的這些回答不禁讓人想知道她曾經經歷過什么，因此智能管家問道她是否寫過遺書，她的答案是肯定的，如今，那封遺書依舊留在她家里的保險柜里，她也無法保證自己還會不會再用到。
張翰最遺憾的事是沒見到姥爺和姥姥的最后一面，因為他當時還在拍戲，家里人覺得告訴他這個消息會干擾到工作，便瞞著他了。而最讓他難以忘懷的是，在姥姥去世的前一天，還一直念叨著大外孫回來沒，并且他還在不知情的情況下訂了后一天的高鐵票，就這樣錯失見面的機會，從此天人兩隔。
到了晚餐時間，智能管家讓三組藝人以“兒時的味道”為主題做一道菜，找回記憶中那個最純粹的自己。張翰做了牛奶泡飯，他回憶起自己上小學的時候，爸爸總會用牛奶泡飯吃，那時他還單純地以為這是爸爸最喜歡的吃法，然而后來他才知道，爸爸因為節儉，每一天早上吃的米飯都是前一天晚上剩下來的。
張翰的思緒就這樣飄回了小時候，每到周末，他的爸媽就會把他送去姥姥家，到了上學前一天再接他回去。他記得有一次爸爸來接自己回家的時候，路上突然下起了暴雨，爸爸就用自己的衣服裹住了他，冒雨騎著單車回去了。
張翰覺得自己給人的第一印象是距離感，他很不喜歡把不好的狀態展現給別人看，但提到家人，他還是難掩內心深處的情緒，久久不能平靜下來。
在第一場審視自己的實驗中，三組藝人逐漸拋開瑣碎的一切，挖掘深埋在內心最純粹的感知，在享受大自然帶來的同時，探討了關于親情與生死的永恒命題，讓觀眾不僅能在慢生活中得到治愈，也能重新思考自己。
2.獨居生活下的情感表達
在這場獨自生活的實驗旅程中，三組藝人都要以極簡的生活狀態居住，為此，節目組設置了以物換物的模式，當他們需要拿回什么時，也要舍棄自己的東西。相信在這樣最原始的生活環境中，他們能清晰地了解到自己的欲望。
或許是青山綠水帶來的魔力，嘉賓們很快就適應了這樣的生活，他們很享受逗逗小動物、看看風景，以及城市外的悠長時光。在這里，他們不能點外賣，只能自己動手做飯。容祖兒為了換取自己想要的食材，便去屋外的田地里挖出了幾個西葫蘆，然后開著電動車去到了附近的一個村莊，那里基本上都是一些穿著民族服飾的老人，于是她展開了一場“換物之旅”。
容祖兒性格大大咧咧，即使一個人生活在“世外桃源”，也不會讓人覺得煩悶，她喜歡自言自語，跟小豬之間的“戰斗”也讓許多觀眾開懷大笑，在這檔節目中，她展現了一種樂觀向上的生活態度。
而王子文和吳永恩作為唯一的雙人組，也呈現出全然不同的生活模式。他們之間的相處很自然，即使不說話也不會尷尬，他們一起漫步在草原上的畫面也讓人不禁感嘆愛情的美好，但現實總是不那么完美，他們也會產生摩擦。在入住的第二天，他們準備制作午飯，王子文便拿出了雞，打算做雞湯，但她覺得清湯寡水不夠吃，于是就對吳永恩說再給他做一個白糖番茄，沒想這句話刺激到了吳永恩，他認為這樣說就好像王子文在伺候自己，接著他們又因為多做一道什么樣的菜矛盾加深。
王子文一度無語，便把戴在褲子上的麥摘掉，走進房間了，吳永恩見狀也進去和她溝通，但并沒有什么成效，兩人就在屋內外各自僵持著。過了不久，王子文提出吃飯時各做各的菜，因為他們吃不到一塊，吳永恩回應道，有時可以這樣，但大部分時間兩人還是要一起吃，這就算是和解了，于是，冰點慢慢融化，直至恢復到最初的狀態。
王子文和吳永恩之間的愛情是真實的，在現實生活中，除了相愛相知的美好，也會有柴米油鹽的矛盾，正是因為這樣，兩個人才能不斷磨合，最終攜手共度余生。在愛情這一方面，他們就是很好的詮釋，即便和對方有不一樣的想法，但還是會愿意一起商量解決的辦法，日子也是在這樣的點點滴滴中流逝，或好或壞，都會留下相伴的足跡。
無論是一個人還是兩個人，生活的方式必然會有所不同，但他們也有一個共同之處，那就是是他們都會在這一次與自然交流的旅程中體會真正的情感，從而表達自我。
3.假設人生各種議題
如第一期那樣，除了讓嘉賓們自我探索，節目組也會設置一些任務和問題，加速他們對自我的認知。在第五期中，他們每個人先做了一張社交測試題，測試自己的社交恐懼程度，其中，王子文和吳永恩是中度社交恐懼，容祖兒是輕度，而張翰則被評為社交天花板。為了進一步展開陌生人社交距離的實驗，節目讓女生和男生兩兩配對，一起在一張長達五米的飯桌上吃午飯，甚至在他們坐下后，還要他們對視四分鐘，好在兩位女生一見如故，氛圍良好，而到了兩位男生這邊，場面一度尷尬起來，讓觀眾忍俊不禁。
容祖兒和王子文有著全然不一樣的人生，容祖兒出名早，在娛樂圈闖蕩多年，歷經風霜后依然保持著對工作的熱愛，但也會想要開始以自己的訴求為主，不再如從前一樣什么活都接。王子文在演藝圈不溫不火，按步驟般過著自己的人生，她離過一次婚，還有一個八歲的孩子，后來在一個戀綜遇到了吳永恩，兩人交往至今。對于愛情這個命題，她們交換了很多想法。
容祖兒其實也談過戀愛，但還是沒有找到能共度余生的人，因此她很缺乏安全感，甚至害怕退休后就失去自我價值。王子文便告訴她自己生孩子之后的感受，“我覺得還有件事我覺得挺酷的，就是你會覺得你自己給自己生了一個親人，然后你會覺得，你從來沒有過這么被人需要，就從來沒有覺得自己這么重要，就因為孩子，他太需要你了，你會覺得，我太重要了，這種感覺以前也沒有，當然你這種感覺，隨之而來的，就會帶給你責任感。”兩人隨后又聊到了王子文和吳永恩的相遇故事，讓容祖兒也更加想遇到一位懂自己的愛人。
在接下來的節目中，嘉賓們還一起回答了關于人生的36道題，其中每道題都直擊人心，例如，假如生命只剩一晚，你有什么遺憾，這個問題或許稍顯沉重，但也讓他們開始思考現在的人生，實際上，這些嘉賓都經歷過諸多起起伏伏，因此他們能在思索與回憶中獲得更深的感悟。
幾期下來，相信觀眾都已經對節目的真正寓意有了新的看法，這不僅僅是一檔享受大自然的治愈系綜藝，更是一次關于人生與情感的深刻探討，它告訴我們，只有放慢腳步，聆聽內心最真實的聲音，或許才是生活的真諦。
