搜狐老總張朝陽經常發表一種言論: 睡多了對人是一種傷害，如果能睡6個小時就很好，如果只睡4個小時那就完美了。
張朝陽進一步解釋他的理論: 前三個小時是深度睡眠，然后就開始不由自主地做噩夢，理智無法控制，這就是我們睡不好覺的原因，醒來之后特別難受。當我們睡著以后，失去理性控制的時候，非常容易陷入恐懼。所以我拒絕被傷害，所以我就睡得少。
網友: 難怪他總是沒睡夠的樣子。
睡眠不好，就容易皮膚不好。
睡眠不好，就容易精神狀態不好。
睡眠不好，眼神也不好。
好在查爾斯熬過來了，重整了人生觀價值觀。
又搞互聯網公司，又講物理課。他是麻省理工的物理學博士，應該是非常優秀的物理老師。
說到廢寢忘食的勤奮，雷軍是公認的互聯網勞模，每周7×16小時，一整年都沒什么休假。
馬化騰據說凌晨三點秒回郵件，不知道大佬的生物鐘是怎么設的。
同時執掌特斯拉等多家公司的馬斯克，每周工作超過100個小時，每天都忙到夜里3點才躺下。蘋果公司首席執行官蒂姆庫克每天早上5點鐘準時出現在健身房。
魯迅說，時間就像海綿里的水，擠一擠總還是有的。——魯迅: 這句話我說過。
我覺得張朝陽的少睡覺理論的實質就是: 他有嚴重的失眠癥，而且多夢。搜狐需要他操心，很多事需要他操心，要用三年的時間重回互聯網舞臺中央，這句話言猶在耳，不過這幾年適逢疫情，應該再多給張朝陽一點時間，對不對？
