文/紅豆
丈夫喝光了杯子中的酒，鼓睛暴眼對著妻子說了一段話，妻子痛哭起來。隨后丈夫更是做了一個手指向下的手勢，妻子的膝蓋就重重地落在地上。丈夫伸出了手，像摸狗一樣摸了摸妻子的頭，說：“這就對了?！?/p>
丈夫說：“本來我們應該過上好日子，因為我們有了錢，可你偏要出去工作，結果呢？孩子沒了。我們唯一的兒子就這樣沒了?！逼拮油纯嗟亻]上了眼睛，這何嘗不是她這些年心里的痛？
借著酒意，妻子也說出了自己壓抑在內心的話：“是，所有的事情都是我的錯啊。女兒生病是我的錯，女兒沒有考第一也是我的錯，就連你襯衫少顆扣子，桌上多了一滴油也都是我的錯?！?/p>
丈夫的眼中迸發出陰狠的目光，他一字一句地說：“你之前不是說過很多次了嗎？是你生了病在床上躺了半年，我干了什么？我義無反顧的照顧你，我毫無怨言，我為什么？因為我愛你，可你做了什么？兒子的事情，你對得起我嗎？”
兒子、兒子、兒子，又是兒子，這些年來，為了這個從未見過的兒子，妻子已經把自己的地位一而再、再而三的放低了，她不再敢提出想要去外工作的要求了，一心一意的照顧女兒和丈夫的飲食起居。在外人看來，她是衣食無憂光鮮亮麗的富太太，可是在背后只有自己知道自己過得是怎么樣的生活。
丈夫冷冷的話再次響起：“我告訴你，如英，是你首先對不起我的，你永遠不能忘記這一點。好好想想啊，為什么過了幾天你又忘記這件事情，是你首先對不起我啊。”
妻子陷入了深深的內疚和絕望當中，她低頭痛哭起來，就在這個時候，淚眼中她看到了丈夫再次作出了那個她熟悉卻讓她害怕的動作。她控制不住自己，重重地跪了下去，哽咽中，她說了聲“對不起”。
丈夫也摘下了眼睛，擦掉了自己的眼淚，他微笑著，如王者一般伸出手，摸著妻子的頭說：“這就對了，是你首先對不起我的，永遠不要忘記?！?/p>
這是《第二次擁抱》中的一段，妻子如英原本是報刊的記者，朝氣蓬勃，胸懷理想，可是嫁給了張群后，一切都變了。大家都以為她嫁給了有錢人衣食無憂，，所以不再出來工作，美麗耀眼，終日保持微笑，可是誰知道她竟然在家里過得如此的卑微、如此的小心翼翼。
而張群，那個永遠都說愛她的男人，永遠都在用“是你對不起我”來控制她，控制她不能出去工作、控制她吃不吃藥、控制她和誰做朋友。
就在半年前，如英的抑郁癥復發了，她連成段的文字都寫不出來，萬念俱灰中，她結束了自己的生命。對如英來說，這更是一場解脫吧。
看到這一段的時候，我真的覺得如英太可憐了，也算是知識女性了吧，怎么會受到張群這樣的精神控制呢？
后來我想了想，其實我們絕大多數人在親密的關系里，更容易被這些帶有攻擊性的話和讓你為難的要求影響。
說白了，無關緊要的人罵你，你分分鐘罵回去，特別喜歡的男朋友罵你，可能你就要傷心好久。
而父母罵你順便給你扣個“不孝”的帽子，恐怕你心理承受力稍弱一點，就立刻妥協了。
只有足夠親密的關系里，你會更相信對方的話（包括對你的指責），也更依賴對方，以至于寧愿妥協也不想和他發生沖突，甚至失去他。
精神操控是一件雙方共同完成的事，加害者捅出了一刀，受害者也選擇了不避開，一切才有可能發生。而受害者選擇不避開，是因為信任，更是因為依戀。
如果發現自己被精神操控，又該如何應對呢？離開這段關系，解除痛苦的來源，當然是很好的辦法。但很多時候，一個人無法從一段關系中立即抽身，這時仍然可以采取一些方法保護自己。比如，可以采用“平衡反思法”，即不只反思自己，還可以從旁觀者的角度想想，對方的做法可能有什么不對，或者與朋友們交流，聽聽不同視角的觀點，避免陷于過度自我反思。《
