《乘風破浪》從節目開播至今，每一期姐姐們的表現都刻在了觀眾的心中。但對比起前幾次的公演，因服裝造型太丑+選曲問題等被罵上熱搜，五公可以說是“超常發揮”了，不少網友都大贊這是本季最好看的舞臺，直呼「終于把五公看完了，感覺是目前最好看的一場舞臺。看完好難過好傷感」，不管是三人秀、團秀、隊長秀，都超精彩！
在五公的舞臺上，姐姐們都在使出渾身解數，展現出自己的實力，希望能和隊友們一起挺進決賽！在這種情況下，真可謂是“神仙打架”了～
此次舞臺表現中，單是三位隊長的表現就相當有看頭了！王心凌再次上演“回憶殺”演唱自己的經典曲目，還引發全場大合唱場面相當厲害。而女團出身的Jessica鄭秀妍帶來歌曲《DangerousWoman》，整個人氣場全開，連那英都不得不感慨：鄭秀妍是真的唱跳女王。雖然最終成績不盡人意，但觀眾還是相當支持她和凹凸組的表演。
另外一位隊長譚維維帶來歌曲《但求疼》，在雨中激情開場，絕對是專業的教科書級別！值得注意的是，王心凌雖然靠情懷贏得了比賽，但卻也引發不小的爭議。
譚維維隊以中國風造型登場帶來歌曲《龍吟》。遺憾的是這首歌曲本身缺少亮點，姐姐們的才華有些被浪費。
張歆藝、于文文、王紫璇帶來歌曲《永遠都會在》把舞臺變成了音樂節現場，每個人盡情釋放，現場的氣氛也完全被帶動起來。其中于文文的鋼琴直接被火點燃，舞臺效果被拉滿！
王心凌隊6人出戰，她們帶來的歌曲是《有嗎炒面》，6個人女團范兒十足，又帥又酷。雖然唐詩逸在表演的過程中道具掉落，好在她應變能力非常強，巧妙地化解了失誤。
之后在團隊圍攻賽里，鄭秀妍隊表演歌曲《Senorita》。舞臺上姐姐們身穿黑色裙裝登場，舞步性感優雅。其中于文文和鄭秀妍的雙人探戈舞的部分更是點睛之筆。
唐詩逸、鐘欣潼和吳謹言合作帶來歌曲《給所有知道我名字的人》。初時平淡，舞臺下沙、起舞之后，漸入佳境。唐詩逸、吳謹言在沙瀑布里跳舞，加上阿嬌動人的歌聲，非常吸引眼球。
譚維維、薛凱琪和張薔3位實力vocal，她們帶來經典歌曲《真的愛你》，張薔特別動情，哭到崩潰。該小組也成功防守，獲得了兩個晉級席位。
縱觀整季節目，《Senorita》可以說是五次公演舞臺以來女團感最強的一個舞臺。但無奈最后還是敗給了譚維維，這也引發了網友的不滿，懷疑節目組作票。話雖如此，節目組其實也明白《senorita》的舞臺非常出色，但為了跟著劇本走，只好舍棄掉鄭秀妍組。有網友也吐槽，節目組雖然不讓她們獲勝，但卻很聰明懂得拿她們來當“封面”獲得流量，就好比于文文組的《佳人》、《你的樣子》和劉戀、薛凱琪的《夢中人》。
此外，這次姐姐們在五公的個人喜愛度排名疑似被“故意隱藏”引爭議。畢竟每一次的公演舞臺結束后，節目組一般都會公布公演中姐姐們的個人喜愛度排名，而這個排行榜也是決定最后成團的關鍵。
但這次竟然沒有公開18位姐姐的排名，加上《浪姐3》不允許進行網絡投票，所以網友都認為是節目組為了更好地“操控”總決賽的成團名單才會有意隱藏人氣排名。而從零星的鏡頭展示中，觀眾只能得知到部分姐姐的排名，其中張薔排名第14，王紫璇排名第15，趙夢排名第16，張歆藝排名第18。
除了有意隱藏人氣排名，節目組連3位隊長pk的結果都沒有進行公布，只能通過鏡頭了解到王心凌隊：上半場1744，下半場841，總成績2585排名第一（全員晉級）；鄭秀妍隊-上半場1724，下半場804，總成績2528（張歆藝排名18暫別舞臺）；譚維維隊-上半場1757，下半場卻沒有公布，但相信票數不低，要不然都不會全員進入總決賽。
