娛樂圈是個看臉的地方，很多女明星為了“逆天改命”，都在巴掌大的臉上做足了功夫，其中用得最多的便是科技整容。
殊不知，動臉真不如好好地塑造自己的身材，僅僅靠臉來吸引眾人的眼球，效果是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
尤其是到了40歲的女星，更是一個很大的坎，僅僅臉蛋漂亮是不行的，還必須要保持好一個不錯的身材。
因為40歲是女演員的一個坎，邁過去了，就會由年輕小花晉升為實力派演員，邁不過去，就會因為身材走形，容顏憔悴而漸漸地在娛樂圈消沉。
所以，對于大多數(shù)女星來說，保持一個好的身材，為自己的演藝事業(yè)爭取盡可能多的機(jī)會，是每一位中年女演員的必修課。
這次，皮妹就給大家盤點內(nèi)地娛樂圈身材最好的15位中年女星，她們不僅年輕時個個美到窒息，到了中年同樣讓人一眼萬年。
在她們身上，總會有一個亮點讓你挪不開眼睛，并且中年的她們，經(jīng)歷過歲月的沉淀后，渾身都散發(fā)著濃濃的女人味。
排名不分先后，咱們就從第15名開始說起：
15、宋佳（42歲）
宋佳是1980年出生的，今年已經(jīng)42歲了，屬于典型的中年女演員。
她是圈內(nèi)有名的實力派，無論是她早期的《好奇害死貓》《闖關(guān)東》《懸崖》，還是今年熱播的《人世間》，宋佳的演技都是無可挑剔的。
為了角色，她可以完全放下身段，不顧形象地素顏出鏡，尤其是在今年的《人世間》中，她的外貌更是成了很多網(wǎng)友調(diào)侃的對象。
但宋佳對這些言論并沒放在心上，而是一笑而過，由著自己的興致隨心所欲地去生活。
事實上，拋開劇中塑造的角色，現(xiàn)實中宋佳的身材，還是十分耐打的，至少她身上有肉，不是那種干癟類型的身材。
從顏值上來說，宋佳算不上驚艷類型的美女，但她絕對是屬于那種耐看類型的美女，至少看起來很有女人味。
她身上最顯著的亮點有三點：
其一是她的胸部，豐滿而圓潤，看起來相當(dāng)?shù)赜行停驗樗恢北３謫紊恚矝]有生育子女，所以她的胸部一直保持著少女時期的狀態(tài)。
其二是她的身材，她有168的身高，事業(yè)線清晰可見，凹凸有致不說，還總是給人一種妖嬈嫵媚的感覺。
其三是她的腿既白又長 ，并且還非此地纖細(xì)，雖然算不上大長腿，但也足夠讓人挪不開眼睛。
她的身材究竟到底好不好，泳裝是最能展現(xiàn)出來的，穿上泳裝的小宋佳，整個人看起來更加地迷人。
皮膚白到發(fā)光，胸部凸，臀部翹，該有肉的地方有肉，該干癟的地方干癟，這樣的身姿，才是中年女人該有的韻味。
14、梅婷（47歲）
梅婷是1975年出生的，眨眼之間，她都已經(jīng)快是五十歲的人了。
她在影視劇中塑造的最為經(jīng)典的角色有兩個，一個是在《不要和陌生人說話》中的梅湘南，另一個是在《父母愛情》中的安杰。
這兩個角色讓梅婷在國內(nèi)大紅大紫了很長一段時間，并且讓她拿獎拿得手軟，還成功地擠進(jìn)了一線演員的行列。
她的粉絲群體很廣，70、80、90、以及00后，都有她的影迷，并且還很多。
從長相上來說，梅婷屬于那種大氣的女人，身材高挑不說，整個人也很優(yōu)雅，有氣質(zhì)。
她生孩子那段時間，身材發(fā)福得很胖，但因為自律性強(qiáng)，生完孩子后，她就開始堅持健身，直到恢復(fù)成原來的模樣。
如今年近五十的梅婷，身材不但保持得很好，而且從她身上根本就看不出有任何的歲月痕跡。
還是那雙炯炯有神的大眼睛，白嫩的皮膚，不顯老的臉型以及纖細(xì)的身材，這樣的梅婷很優(yōu)雅，也很女人。
13、曾黎（45歲）
曾黎在中戲有著“兩百年不遇的美女”之稱號，她曾是中戲七朵金花中最美的那一朵。
論名氣，她不及同班同學(xué)章子怡、秦海璐、甚至袁泉，但論顏值，她絕對是七朵金花中的極品女人。
出道至今，她比較有名的作品不多，因都市情感劇《男才女貌》而獲得關(guān)注，隨后的《理發(fā)師》《妯娌的三國時代》《為愛堅守》等影視劇，并沒有讓她大紅大紫。
但她看得很開，也不是很在乎名利方面的事情，拍戲之余她最熱愛的運動就是健身，盡力地保持好自己的身材。
她身上的亮點有很多，身材高挑不說，皮膚還是白到發(fā)亮，尤其是她的飽滿的胸部，更是吸引眾人眼球的利器。
曾黎不追求干癟的身材，她健身的同時，也會大口吃肉，目的就是讓身材看起來有肉肉的感覺。
從她日常分享的照片來看，曾黎喜歡秀上半身，通常都是吊帶服居多，腰很細(xì)，胸部很飽滿，皮膚也白嫩緊致，再配上她那一頭烏黑的大波浪發(fā)型，女人味十足。
除此之外，曾黎的臀部也是全身的亮點之一，即使穿上寬松的牛仔褲，看起來也是相當(dāng)?shù)赝βN。
只是遺憾的是，這么好看的美人，如今都45歲了，依然保持著單身，而她的感情生活也是相當(dāng)?shù)厣衩亍?/p>
這么好的資源，沒去成個家生兒育女，實在是太可惜了。
12、秦嵐（43歲）
2018年，靠著電視劇《延禧攻略》中的“富察皇后”一角，秦嵐迅速在圈子里走紅，隨后影視資源不斷，人氣節(jié)節(jié)攀升。
她是一個事業(yè)型的女人，人不僅長得美，性格也非常好，因為喜歡自由，所以她向來都喜歡隨心所欲。
當(dāng)年為了和黃曉明在一起，她不顧公司的規(guī)定，堅持要去照顧他，最終賠償了上千萬的違約金，但最終兩人還是沒能走到最后。
和陸川在一起，為了支持他拍攝《南京！南京！》，她又拿出自己的積蓄無償?shù)刂С炙苓z憾還是沒能走到最后。
之后，她也偶爾會有緋聞傳出，但都雷聲大雨點小，一直保持著單身的狀態(tài)，面對網(wǎng)友們的質(zhì)疑，她霸氣回懟：“我的子宮使不使用關(guān)你什么事？”
如今已經(jīng)43歲的秦嵐，身材依舊保持得很好，身穿白色背心的秦嵐，胸部飽滿有彈力，看上去非常地迷人。
除了胸之外，秦嵐的腰也是一絕，張萌更是稱贊她說：“秦嵐的腰，奪命的刀。”
事實上，秦嵐的腰也的確夠絕，長腿細(xì)腰，臀部豐滿，43歲的年紀(jì)，能保持這個狀態(tài)，不得不讓人佩服。
11、殷桃（43歲）
殷桃是重慶美女，1979年出生的她，今年也已經(jīng)43歲了。
43歲的殷桃有過一次婚姻，但非常地短暫，此后經(jīng)歷過N多男人，但一直沒有再步入婚姻的殿堂，單身到現(xiàn)在。
她是圈內(nèi)有名的實力派演員，不說別的，就說今年熱播的《人世間》，殷桃在劇中的表現(xiàn)，絕對配得上大滿貫視后的稱譽(yù)。
尤其是她的少女扮相，更是讓人看了，有種青春萌動的感覺。
而這一切都和她平常的健身有關(guān)，私下的她，對自己的身材管理相當(dāng)?shù)貒?yán)格，絲毫沒有懈怠過。
她身上的亮點有很多，首先是她的腰，沒有一絲多余的贅肉，并且還有很明顯的馬甲線。
其次是她的皮膚狀態(tài)，特別地緊致有型，和她年輕的時候幾乎沒什么差別，而這全都是因為她常年鍛煉的緣故。
還有她的身材，該凸的凸，該凹的凹，該有肉的地方有肉，該干癟的地方干癟，正是因為有這么好的狀態(tài)，所以她在《人世間》中飾演的少女，才不會出戲。
穿上健身衣的她，肌肉、翹臀、馬甲線、豐滿的胸部，以及身上散發(fā)出來的女人味，實在是令人艷羨。
10、許晴（53歲）
許晴是內(nèi)地娛樂圈里有名的性感尤物，也是圈內(nèi)有名的實力派演員，她的作品有很多，并且塑造的角色也很經(jīng)典。
比如早期《狂》中的“蔡大嫂”、《皇城根兒》中的“金枝”，以及這兩年的《老炮兒》《邪不壓正》等作品，個個令人印象深刻。
如今已經(jīng)53歲的許晴，因為沒有結(jié)婚生子，所以她的身材狀態(tài)一直保持得猶如少女一般，比同齡女星來說，高出了一大截。
她身上最讓人挪不開眼睛的地方有兩點，一是她的臀部，在電影《邪不壓正》中展現(xiàn)得淋漓盡致。
二是她的胸部，已經(jīng)年過半百的她，胸部看起來還是相當(dāng)?shù)仫枬M有彈力。
為此，網(wǎng)友們稱呼她為“東方夢露”，她身上既有少女的嬌嫩，又有少婦的豐腴，堪稱人間尤物。
她的身材，豐腴又性感，曲線玲瓏有致，即使穿上寬松的衣服，也難掩她豐滿的上圍和挺翹的臀部。
看她的影視劇，其實劇情真的不重要了，僅僅看看她身上散發(fā)出來的那種女人味，就足夠讓你夜不能寐了。
09、高圓圓（42歲）
高圓圓自從嫁給趙又廷后，就很少再也作品出了，但她依然是“國民女神”級別的人物。
她的五官比例很好，流暢的臉部線條，漂亮的蘋果肌，即使過了少女的歲數(shù)，但她依然還是那么令人心動。
高圓圓最有魅力的地方是她的親和力特別強(qiáng)，尤其是她笑的時候，更是有種春風(fēng)拂面的感覺。
她站在人群中，絕對是最容易辨別出來的一個美人，也絕對是讓人移不開眼睛的美人。
在《倚天屠龍記》中，她飾演的美艷動人因愛生恨的周芷若，令人印象最為深刻。此后的《青紅》《寶貝計劃》《咱們結(jié)婚吧》等作品，也同樣很受歡迎。
如今年過四十的高圓圓，漸漸地回歸到了家庭生活，但她的身材和顏值依然還保持著較好的狀態(tài)。
她分享出來的登山照片，黑色背心，皮膚白嫩，纖細(xì)又長的手臂，以及那兩條大長腿，看起來相當(dāng)?shù)仞B(yǎng)眼。
尤其是再配上她標(biāo)志性的甜美笑容，更在她成熟的韻味中彰顯出俏皮可愛的一面。
從她的背影來看，高圓圓的曲線依然凹凸有致，絲毫沒有受到生孩子的影響，每一張都帶有甜美的笑容，很有治愈感。
08、閆妮（51歲）
閆妮在圈內(nèi)也是一位逆生長的美人，她屬于那種越長越美的類型，甚至比她年輕時還要有魅力。
從顏值上來說，閆妮并不是那種一眼萬年型的美女，但她絕對是那種耐看型的美人，并且還很接地氣。
她是有名的實力派演員，《武林外傳》《北風(fēng)那個吹》《一仆二主》等影視劇，很受觀眾的喜愛。
隨著年齡的增長，你會發(fā)現(xiàn)閆妮是越來越少女，身材不僅纖細(xì)有型，而且狀態(tài)也是越來越好。
尤其是她的那兩條大長腿，更是她吸引眼球的秘密武器。
她和女兒鄒元清在一起拍照，根本就看不出來是母女，反倒像是姐妹，51歲能保持這樣，令人佩服。
07、張儷（37歲）
張儷是1985年出生的，今年也已經(jīng)有37歲了。
她的演員之路走得并不是很順暢，有名的作品機(jī)會沒有，或者說她在影視圈幾乎就沒什么名氣。
如果真要從她出演的作品中挑揀出來一部相對來說比較有名的，那便是趙寶剛導(dǎo)演的《青年醫(yī)生》了。
這部劇中，張麗飾演的急診科醫(yī)生歐陽雨露，給人印象還算比較深刻，演技也是中規(guī)中矩，但并沒有讓她大紅大紫。
此后，隨著年齡的增長，她能出演的角色越來越少，再加上演技上的限制，所以張儷能夠出演好劇本的機(jī)會也是越來越少。
但這并不妨礙她保持一個好身材，尤其是她參加的《浪姐3》，一雙大長美腿，直接讓她火出了新高度。
她的那雙大長腿，又直又白不說，關(guān)鍵還十分地有型，僅僅看腿，就會讓人陷入無限的遐想之中。
她很會穿衣，演繹《燕尾蝶》時，短款西裝外加白色文胸，再搭配黑色短褲，既有時代感，又凸顯腿長，美出了新高度。
她看上去雖然身材有點瘦，但并不是那種“金晨版本”的瘦，而是瘦胖相間，非常地勻稱。
尤其是她的臀部，在短褲牛仔的映襯下，特別地迷人，尤其是演唱《野薔薇》時，她的舞臺魅力是最有韻味的一個。
拋開演戲不說，張儷的確稱得上一個美人，鐘愛黑色的她，很有女人味。
06、江珊（55歲）
江珊是國內(nèi)眾多男人心中的老情人了，也是圈子里有名的實力派女演員，女歌手。
她比較有名的作品有很多，《過把癮》《征服》《大宅門》《永不放棄》《大丈夫》等，部部經(jīng)典。
她是國內(nèi)女星中優(yōu)雅的代名詞，身材很豐腴，身形很完美，肥肥的，肉肉的，很有女人味 。
歲月轉(zhuǎn)瞬即逝，1967年出生的江珊，今年也已經(jīng)55歲了，但她依然保持著很好的狀態(tài)。
藍(lán)色的緊身連衣裙，勾勒出完美的身材曲線，看起來相當(dāng)?shù)赜信宋丁?/p>
即便穿上禮服，江珊同樣會讓人眼睛一亮，那種女人的感覺，相當(dāng)?shù)貪饬摇?/p>
歲月是把殺豬刀，但似乎繞過了江珊，可見健身對一個女人來說是多么地重要。
05、牛莉（50歲）
她是《闖關(guān)東》里的那文，也是《絕色雙驕》里的秦采青，還經(jīng)常和馮鞏、郭冬臨搭檔登上春晚演相聲小品。
她就是牛莉，一個大大咧咧的北京大妞。
這些年鮮有作品的牛莉，精力主要放在了兩個方面，一個是家庭，另一個是她的身體。
她管理自己的身材相當(dāng)?shù)睾菪模瑥乃氖畾q開始，不管工作多忙，她幾乎每天都會去健身房打卡。
在她的日常交際圈里，分享的照片大多都是和健身有關(guān)的圖片，而她的付出，也收到了意想不到的收獲。
穿上健身衣服的牛莉，上圍豐滿圓潤，肌肉線條特別地有型，尤其是腰線，更是特別地明顯。
雙手抓住啞鈴時，半蹲著腰，飽滿的臀部被她展現(xiàn)得淋漓盡致，很有誘惑力。
尤其是她的大長腿，是天生的優(yōu)勢，運動員出身的她，體態(tài)輕盈，苗條迷人，再加上她自信的表情，50歲的樣子實在是迷人。
04、俞飛鴻（51歲）
俞飛鴻是圈內(nèi)特立獨行的一個女人，演技好，身材好，感情也是相當(dāng)?shù)厣衩兀⑶疫€很有自己的觀點。
她不追求所謂的完美婚姻，也不是所謂的不婚主義者，她只是相信緣分，一切順其自然而已。
因為心態(tài)好，再加上經(jīng)常性的鍛煉，51歲的俞飛鴻，身材依然豐腴飽滿，曲線依舊凹凸有致。
看見她，就相當(dāng)于明白了什么叫女人的優(yōu)雅，成熟和氣質(zhì)，她在《大丈夫》《小丈夫》中的表演，完全可以配得上知性美人的稱號。
歲月從不敗美人，俞飛鴻無論是穿連衣裙，還是標(biāo)志性的職業(yè)西裝，她都能很好地駕馭得住，并且美胸，翹臀，都很明顯。
這樣的女人，是極品，是不食人間煙火氣的美人，也是看得到卻得不到的人間尤物。
03、左小青（45歲）
左小青是湖南美人，1977年出生的她，今年也已經(jīng)45歲了。
她在圈內(nèi)有著“氧氣女神”的稱號，甜美的笑容，誘人的身材，豐腴的體態(tài)，處處都散發(fā)著濃烈的女人味。
她是體操運動員出身，身體的靈活性，不用說也很曼妙。
后來轉(zhuǎn)做演員，她在電視劇《我們純真的年代》《戰(zhàn)長沙》《天道》《中國式離婚》中都有過很不錯的表現(xiàn)。
如今和富商離婚后，她成了單親媽媽，恢復(fù)單身的左小青，一直很注重自己的身材管理。
她最喜歡做的運動是瑜伽，一字馬的動作，行云流水，并且特別地標(biāo)準(zhǔn)。
因為自律愛運動，穿上晚禮服的她，豐滿的上圍，看上去特別地迷人，既性感又嫵媚，女人味十足。
02、李小冉（46歲）
李小冉在電視劇《慶余年》里飾演的長公主一角，與李沁搭檔飾演母女，被觀眾稱為“最具違和感的母女”。
因為她倆站在一起，根本就不像是母女，反倒像是姐妹，這才讓網(wǎng)友有如此感嘆。
她身上的亮點有三個：
其一是皮膚好到出水且白到發(fā)光的樣子。
其二是她的上圍，豐滿有型，白到發(fā)亮，無論走到哪里，都是一道亮麗的風(fēng)景線。
其三是她完美的腰臀比還有傲人的事業(yè)線，這么多年來，身材從未走樣。
再加上她笑起來的時候，眼睛是彎的，非常地勾魂，并且顯得整個人特別地甜，有點像冬日綻放的花朵。
如此絕佳美人，這也是為啥有些男人為了得到她，不折手段了。
01、余男（45歲）
余男是圈內(nèi)專為電影而生的女演員，從《驚蟄》中的關(guān)二妹，《殺生》中的馬寡婦，到《無人區(qū)》的舞女，以及《戰(zhàn)狼》中的龍小云等，每個角色都會讓人產(chǎn)生共鳴，無法忘懷。
她演技精湛，獲獎無數(shù)，并且好多都是國外的大獎，在圈內(nèi)有著“冷艷影后”的稱號。
相比于事業(yè)，她的身材也是相當(dāng)?shù)亟o力，尤其是她那厚厚的性感嘴唇，簡直就是奪命的利器。
余男的美略顯豐腴，但卻更加地性感，再加上她“烈焰紅唇”，整個人由內(nèi)而外散發(fā)著一種“狂野性感之美”。
如今45歲的余男，身材依然保持得很完美，楊柳細(xì)腰，嫵媚動人，堪稱中年女人中的絕佳尤物。
好了，以上15位中年女星，個個是圈內(nèi)有名的實力派，也個個是健身達(dá)人，她們雖然年齡已到中年，但身材依舊火辣。
尤其是經(jīng)歷了歲月的沉淀后，這些中年尤物渾身散發(fā)出來的女人味，猶如一杯美酒，越品越有味。
