娛樂圈很多演員都是運動員出身，我們都知道陳曉是國家二級運動員，陶虹曾經是花樣游泳運動員，其實我們熟知的張凱麗也是運動員出身，還是速滑運動員。
張凱麗是東北人，我們都知道東北的冬天是非常冷的，所以哈爾濱的冰雕是最出名的，而且冬天的他們外面就是天然的冰箱，河水全部凍結成冰，一次吸引了很對孩子在上面滑冰，張凱麗也是其中之一，每次放學回家都會和小伙伴一起去河里滑冰，雖然母親非常反對，但是張凱麗依舊我行我素。
我們都知道東北的冬天非常冷，基本都是零下三四十度，即使這樣也澆滅不了張凱麗的熱情，母親也看到了張凱麗的決心，于是找了專業的短道速滑教練教導她，張凱麗就這樣開始了她的滑冰之路，因為那時候的條件不好，所以他們都是在室外練習的，在室外先不說寒冷，因為場地大，而且冰的質量不能控制，所以也是非常危險的。
張凱麗就在這樣的環境下堅持了下來，身為運動員除了身體素質得到了鍛煉，心里素質也是非常強大的，所以具備了這些素質的張凱麗成為了速滑隊隊長，就連世界冠軍葉喬波都曾在這個隊伍受到她的照顧。但是隨著年齡的增長，張凱麗的身體素質跟不上訓練，所以只能選擇退役了。
退役之后的張凱麗選擇了演員道路，因為訓練的原因，她一直沒有太多的時間再學習上，現在才開始學習有些吃力，張凱麗拿出了訓練精神，一直不屈不撓的認真學習，就這樣她的文化成績有了顯著提高，之后成功考上了吉林藝術學校。入學之后的張凱麗并沒有松懈，依舊用之前的精神投入現在的學習，不懂就問，問清楚就學，所以在學校中她的成績一直名列前茅，而且還沒畢業就被文工團“內定”了。
來到文工團的張凱麗和一般的新人一樣，都是出演一些名不經傳的小角色，但是小角色也是可以出彩的，張凱麗就是如此，飾演《八女投江》的女主角后就接到了《渴望》的邀約，也是直接出演女主，這部劇在當時可是非常轟動的，就這樣張凱麗得到了金鷹獎最佳女主角。
成名后的張凱麗在一家飯館吃飯，在座的賓客中有不少她的粉絲，這樣能夠親近偶像的機會怎么能錯過呢，于是就上前索要簽名，而張建全也在其中，直到沒有人了他才上前搭訕，想要張凱麗的聯系方式，之后兩人就有了聯系，只要張凱麗有空，張建全就帶著她各種游玩，忙的時候就到劇組探班，感情順利的兩人于96年結了婚。
畢竟是明星，張建全的母親一點也沒有婆婆的架子，反而有些小心翼翼，而張凱麗也看出了這一點，用自己的實際行動告訴婆婆自己并不是那種高高在上的人，所以婆媳之間的關系一直非常好。如今的張凱麗基本很少拍戲，閑暇時間就過著普通人的生活，享受家庭的溫暖。
