不知不覺，由王心凌、譚維維、鄭秀妍、阿嬌、張天愛、阿Sa等姐姐參加的《浪姐3》已經到了第四次公演。這次姐姐們火力全開，節目組還特地邀請了前兩季的6位師姐助陣，陣容堪比成團夜。如今四公成績已經出來了，每個人的命運也塵埃落定。譚維維組的毛俊杰，于文文組的胡杏兒和許茹蕓被淘汰。
而除了浪1浪2的姐姐們展示了一把團魂炸裂以外，最甜的一幕就要屬王心凌組了，她們共同呈現的探戈風舞臺既甜美可愛又很有趣味感，《孤獨頌歌》唱到一半，阿嬌還狠狠地親了阿Sa一口，當然還有在拉票時和謝霆鋒的連線，也給大家帶來了不小的驚喜，如今的阿嬌減肥瘦了20斤，現在腰好細，身材回到了她的少女時期。
在四公結束后，寧靜也是感慨：顯然，隨著節目過半，姐姐們的比賽也已經進入白熱化階段，作為整季節目的高光時刻。一代二代師姐團的到來讓整個舞臺競爭更激烈，姐姐們的潛能也徹底被激發，看看人家阿嬌阿Sa，都把謝霆鋒都給連線拉票了，不過，鋒哥說好的來拉票的呢，怎么還不忘補刀啊。哈哈哈！
隨后，寧靜調侃：上次我還問阿嬌她們為何《浪姐3》四公會連線謝霆鋒拉票?對此，大家也是八卦，而寧靜坦言：阿嬌說這是阿Sa的主意，而阿Sa的回復很直接，說這又是容祖兒的主意，還說謝霆鋒閑著也是閑著，還不如給他找個拉票的活干，哈哈哈！
當然，《浪姐3》五公比賽共分為三輪。王心凌、譚維維、鄭秀妍隊同時PK，每一輪有三支隊伍進行比賽，不管如何，五公即將開始，最終到底有哪些姐姐能夠站上最高的舞臺，小伙伴拭目以待吧！
