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相信大家對《甄嬛傳》里由孫儷飾演的甄嬛都還有著深刻的印象，劇中的甄嬛秋水明眸，顧盼生輝，一顰一笑都美的別有一番韻味。
即使放在有三千佳麗的后宮里，她的相貌也是一騎絕塵，十分出眾。2011年，拍攝《甄嬛傳》時的孫儷已經28歲，近三十了，卻依舊清純可人、少女感滿滿。
《甄嬛傳》拍完后，隨著電視劇的大火，孫儷也成功躍進超一線地位，成為在電視圈獨占鰲頭的存在，電視劇一姐的稱號當之無愧。
此后她馬不停蹄，拍的《辣媽正傳》、《羋月傳》等電視劇大受好評，事業如日中天，獲獎無數，成為榮獲金鷹、白玉蘭、飛天等多項獎項的80后大滿貫第一人。
然而就在孫儷34歲出演《那年花開月正圓》后，卻被不少網友指出孫儷似乎有一些眼凸的問題。
到了2020年，38歲的孫儷出演電視劇《安家》時，人們發現孫儷的狀態著實不復從前，眼凸的問題更加明顯。
不僅如此，孫儷的黑眼圈和眼袋十分明顯，眼睛突出，臉部浮腫的她在做臉部表情時竟呈現出了些許兇相。有些網友還懷疑孫儷是不是得了甲亢。
雖然有些人可能會說這些變化是跟孫儷年紀增大有關，但這個理由似乎不太能站得住腳。跟同時期的其他演員相比，孫儷的狀態還是有些欠缺。
例如同為視后的殷桃已經42歲卻依舊保養得益，容光煥發，風情萬種。所以按道理來說，注重保養的女明星們應該比普通人更不顯老才對。
02
今天，白兔君就帶著大家來揭秘孫儷為什么會美人感逐漸消失，越來越顯男相。答案只有一個，那就是養生過度。
娛樂圈里要弄個養生排名的話，第一名非女演員孫儷莫屬。孫儷對于養生的愛好算是癡迷到了骨子里，平時堅持吃素，飲食清淡，不沾葷腥，主食就以各種雜糧為主。
最愛喝各類發酵類的茶，紅茶、黑茶、普洱茶、姜茶都是她的心頭好，至于其他的，諸如奶茶咖啡之類的飲品孫儷是絕對不會碰的，認為這些東西熱量過高，不太健康。
另外，孫儷十分熱愛和相信中醫，每逢24節氣時都會看醫生，以力求保持最佳的身體狀態。閑暇時就上中醫課，熟讀各類養生書籍，辛勤的鉆研各種養生小技巧。
精通各個身體穴位的她會在閑暇時給自己來一套古法按摩，還會常用艾灸調理身體。除了這些，瑜伽、書畫、針灸、普拉緹、抄佛經，孫儷的其他愛好也十分的修身養性。
一年四季，孫儷風雨無阻的帶領粉絲在社交平臺上泡腳打卡，還強調用溫水為宜，一直泡到后背微微發汗的程度才算合適。
能把泡腳研究到這么認真細致的程度，看來孫儷是真的很注重日常養生。在她的帶領下，一家人都加入了養生大軍，每天晚上一家四口一起泡腳，丈夫鄧超都吐槽腳都快泡起皮了。
但即便如此，鄧超還是勤勤懇懇，口嫌體正的跟著老婆孫儷一起鍛煉，規范作息，合理飲食。
不得不說，養生確實起到了效果，在一檔節目中，鄧超被儀器檢測出身體年齡只有27歲，處于非常健康的狀態。為此，他還專門發文感謝養生專家孫儷的帶領。
在孫儷的耳濡目染下，孫儷的兒子等等也十分精通養生知識。在鄧超嘴巴干裂的時候，等等會提醒爸爸不可以吃上火的橘子，而是要將梨切小塊熬湯。
女兒小花從小就跟著媽媽一起鍛煉，在教練的幫助下，五歲的小花學著媽媽把動作做的有模有樣。
最早期孫儷開始養生是源于在劇組拍戲時長期晝夜顛倒，導致臉上長了很多痘痘。
此外，趕戲時的快節奏讓孫儷的睡眠得不到保證，睡著時還會經常做噩夢，有時夢到自己被追殺，有時夢到自己考試不合格。總之，精神壓力非常的大，也讓脾氣變得暴躁敏感。
所以孫儷下定決心用養生來調節自己的狀態，自打開始養生以后，孫儷覺得自己的精氣神都好了很多。
所以孫儷認為養生對自己身體起到了非常好的功效，還曾多次在公眾場合推薦自己的養生秘方。
03
按道理來說養生確實是件好事，但她引以為傲的養生手法卻被很多網友視為無效養生、偽養生。
原因只有一個，熱衷于養生的孫儷并沒有變得越來越年輕，有精神神，反而呈現出一種憔悴老氣，臉部浮腫，膚色暗沉，眼球突出的狀態。
即使在出席活動時有妝容加持，但孫儷還是有一股掩飾不住的疲憊感和滄桑感。
狀態不佳的最大原因就在于過度養生，以至于有些走火入魔了。
孫儷曾經在一檔養生節目里說，檸檬、橙子、香菇、菠蘿、胡蘿卜、無花果、小黃瓜等食物都會引起光過敏，所以白天出門之前千萬不要吃，否則就會引起光過敏。
她還強調，絕對不要喝檸檬水，喝一杯下去就完了，把黑斑全吸收了，因此她平日里不會食用檸檬制品。
但這一觀點是否正確呢？對此，一位致命的皮膚科醫生這樣說道，只有過度食用，比如一口氣食用300個檸檬再曬300個小時的太陽，才會引起光過敏。
相反的，檸檬是美容圣品，檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命等物質，適量食用檸檬具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細胞等多重保健功效。
檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內的沉著，而且能軟化皮膚的角質層，令肌膚變得白凈有光澤。看來，拋開劑量談毒性是有些以偏概全了。
不過，網友的質疑并沒有消減孫儷對于養生的興趣，孫儷仍執迷于養生，堅持認為日常保暖對身體十分重要。
即使炎炎夏日也一定要保暖，穿著厚厚的外套，襪子也要超過穴位的位置。
在家時孫儷很少開空調，除非室外溫度已經到40度往上了，而且即使開空調也一般都固定在30度左右。孫儷跟涼已經基本絕緣，無時無刻讓自己身處暖和的狀態之中。
不貪涼本是件好事，可是這么過度的防護真的有必要嗎？
要知道，人體是個精妙的系統，在幾千年的進化中已經擁有一套相對強大的自我調節功能，也就是說只要溫度別太高或太低身體就不會出問題，過度的防護反而會適得其反。
其實，養生最主要的還是保持良好的心態。
沒有什么人能一直不老，遵循自然規律，隨著年齡增大逐漸衰老，做到自然的老去就很好了。
不用過于在意要通過各種保養活動去維持身體健康，保持良好的心態，開心過好每一天，就足矣。
結語
對于孫儷來說，這種養生方法讓她從中享受到了樂趣，豐富了自己的生活。那么，何樂而不為呢？能選擇自己喜歡的方式，過好自己的一生就已經很好了。
大家覺得孫儷的養生方式怎么樣呢？歡迎在評論區里留言，大家一起討論。
