電影簡介13歲的女孩小美（姜晉安配音）成長于一個典型的亞裔家庭之中，家里經營著一間作為旅游景點對外開放的祠堂，祠堂里供奉著家族的祖先。小美的母親（吳珊卓SandraOh飾）是一個對孩子關懷備至又略微有些神經質的女人，在母親面前，小美總是扮演著乖乖女的角色，可實際上，小美和所有的同齡孩子一樣，調皮、好動，并且開始對異性產生了興趣。在學校里，和小美玩的最好的是普利亞（麥特里伊·拉瑪克里斯南MaitreyiRamakrishnan配音）、米莉安姆（艾娃·摩士AvaMorse配音）和艾比（樸惠仁配音）三個女孩，她們四人都是當紅的偶像歌手團體4*Town的迷妹。一場意外中，小美在巨大的壓力之下變身成為了一只紅熊貓，就此揭開了隱藏在她家族里的秘密。
《青春變形記》高維影評——之紅熊貓
誰心中沒有紅熊貓呢？換句話說，誰心中會沒有情緒呢？影片《青春變形記》刻畫了一只紅熊貓從一位13歲少女Meilin的身上變幻出來。究竟紅熊貓是“她”呢，還是Meilin是“她”呢？紅熊貓和Meilin是不是同一個人？紅熊貓和Meilin不是同一個人，紅熊貓只是Meilin身上所帶有的情緒。13歲以前的她，并不是沒有紅熊貓。也就是說，13歲以前的她也是有情緒的，只是沒有顯露出來。隨著Meilin的長大，當她到了青春期的時候，這種情緒就會越來越明顯。影片中，Meilin在情緒激動的時候就容易化身為紅熊貓，這個意思是指當情緒爆發出來的時候，紅熊貓掌控了Meilin這個小朋友。
但是，我們在現實生活中誰還會沒有點情緒呢？也就是說，人人心中其實都有一只紅熊貓，當你無法掌控你的情緒的時候，你就被情緒所控制。如何與情緒共處？影片中Meilin的家族都選擇了讓紅熊貓離開，來保持他們自己的特性。而Meilin作出了自己的選擇，她選擇留下了紅熊貓，與紅熊貓共同相處。情緒真的會離開嗎？當然是不會的。它會被鎖在某處，就如Meilin的媽媽這個典型的例子。她將紅熊貓鎖在了她的項鏈里，但當項鏈破碎的時候，紅熊貓又會再次出現。所以，所謂的“鎖住紅熊貓”只是一個比喻，也就是說，當你暫時禁錮了情緒，它并沒有完全地離開或者消除。
那么，我們可以消除情緒嗎？情緒是與生俱來的嗎？為什么我們會有情緒？要追溯到情緒的來處并不十分必要，關鍵是你對已經共存的情緒是什么樣的態度。情緒，實際上是可以跟人共存的。我們時時刻刻都有情緒，只是有的情緒不易覺察，比如平靜、喜悅、開心、快樂的情緒；而憂郁、憤怒、仇恨等，則是非常明顯能夠看到的情緒。所以，情緒就像空氣和水一樣，在我們的周圍存在著，影響著我們。那如何與情緒共處？關鍵是你能不能看到它，并且轉化它。Meilin從她的小伙伴中得到了包容的愛以及允許，這使她發現了轉化的關鍵——轉化的關鍵便是包容、愛和允許。
而Meilin和她的媽媽是一種暗中對抗的方式。當對抗發生時，隱藏的情緒終將會爆發，轉化為強烈的反抗。這便是許許多多的兒女為什么會對自己的母親有很深的怨恨。這種怨恨是來自于哪里呢？來自于相互的不理解。雙方都以為自己深深地愛著對方，為對方著想，而實際上他們是把自己所認為的愛變成了捆縛對方的牢籠。只有破除這個牢籠，才會化解對抗。母親與子女之間的愛大部分都不是“允許”，而是“要求”。“要求”是一種綁架，綁架對方的選擇權，以及綁架對方的情緒。
為何說是綁架對方的情緒呢？當面對嚴格和嚴厲的要求時，我們會不斷地將想要反抗的情緒壓下去。就像影片中的Meilin，她在朋友的寬容和愛中，能夠很有效地和紅熊貓相處。而一旦處于和母親的對境中，卻會憋不住讓紅熊貓爆發出來，這都是因為壓抑。壓抑情緒就像用石頭壓住草，草照樣會長出來。所以，正面地對待情緒，不是去壓制住情緒，而是要能夠善于表達。在影片的末尾，Meilin的外婆表達了對Meilin媽媽的愛，Meilin也向媽媽表達了愛。表達愛，使雙方都能夠從情緒捆綁中解縛出來，從而成為完整的自己。當包容、允許和愛在人們身上自然地流動出來，情緒就變成了無害的感情。我們喜歡用“感情”這個字眼，卻很排斥“情緒”這個詞語，是因為我們不太懂得去轉換情緒。實際上，感情和情緒都是心理活動。能夠將負面的、低能的、不理解的情緒，轉換為相互包容、相互認可、相互流動的感情，是這部影片的核心。
我們人人的心中都有一只紅熊貓，我們并不是要將紅熊貓禁錮起來，而是要將紅熊貓轉化為人人都喜愛，人人都為之著迷、為之歡呼的可愛的吉祥物。所以，你愿意擁有一只調皮可愛的紅熊貓伴隨你嗎？
