《奔跑吧》十季以來，姚導演一直都是充當裁判，主持等角色，沒有下場玩過游戲。而在第十季第八期的節目中，姚導演逃不過蔡徐坤和金婧的手掌心，被拉下場做游戲。這也成為節目的一大亮點。節目中，最后一個游戲環節是讓三個隊伍比拼哪個隊的蓄水量多。過程需要他們圍著一個類似于風車的障礙物傳遞水盆，且水盆都是被拉伸帶牽制住的，有距離限制，一般是四個人完成游戲，然而三個隊伍中只有一個隊伍有四個人，其他兩隊都是三個人。為了維持公平性，導演也強調了能夠找外援，當然，他怎么也沒想到這是給自己挖坑跳。比賽開始，周深，沙溢，楊迪這一隊第一個上，他們沒有請外援，結果只收集了8.4L的水。第二隊是李誕，白鹿，楊穎，李晨，因為他們有四個人，配合也默契，收集的水都多到溢出。
第三隊是金婧，金晨和蔡徐坤，有了第一隊的前車之鑒，加上沙溢一直讓他們請外援，于是蔡徐坤腦瓜子一轉，鎖定了姚導演。姚導演自然是抗拒的，表示自己“賊弱”。好在金婧很會說，直接來一句“節目做到現在不容易，沒爆點啦，就靠你啦?！币а莺堋安磺樵浮鄙斐鍪?，跟著他們一起上臺。
這不，導演的游戲首秀不就來了。平時都是導演在臺下看著嘉賓們出糗搞笑，這一回他要深刻體驗一波出糗時候是什么感覺了。蔡徐坤還表示輸贏已經不重要了，重要的是看導演的游戲過程。
一看到導演上臺，其他人更是心思活絡，在下面拱火。有的讓姚導演接第二棒，因為第一棒只需要舀水，而第二棒接水需要趴著，很有可能把衣服弄濕，所以，大家都想要看導演“出糗”。
金婧覺得有道理，于是讓導演換位置，被拒絕，因為怕全身濕透沒衣服換。于是她又搬出了那一套說辭“你還怕濕，難道不應該怕節目沒爆點嗎？”后期看到導演被懟，也很調皮打上字幕“哈哈，他被懟了”。后期大概率還被“叉”出去。當然，這樣的綜藝效果就是有了。
導演在接水的時候，明明沒有障礙，但水就灑了一大半，被楊迪在底下吐槽。看著導演在臺上前仰后翻，左挪右騰，嘉賓在底下更是笑得合不攏嘴。因為，很難得見到導演如此“狼狽”的場面。由于繩子實在是太緊，金婧又跟導演換位置了，結果導演一點都不走心，水沒盛滿就算了，在接棒的時候還灑掉了一部分水，金婧當場抓狂。
不得不說，導演下場游戲，綜藝效果拉滿。應該給導演再安排一場撕名牌才對。
